前段时间遇到一位患者，年龄还不到四十岁，但是已经有多年的高血压病史。
　　在对患者辩证的时候发现患者面色发红、额头出汗，看上去好像很热，但下身看起来穿得很多，两腿并在一起，像是畏寒怕冷。患者说到：总是感觉头重脚轻，有时候会头晕头痛、胸闷、心慌，近一两年还出现了小便频繁、夜尿频多的情况。
　　平时也总是感到腰酸、睡不好。仔细观察，发现尺部偏弱，舌体略胖。 综合辨证为阳虚证高血压。
　　患者尺部脉弱，尺弱说明肾气虚弱。穿得多，时感畏寒，这是肾阳不足，温煦失常的表现。经常会感到双腿清凉，并且有尿频，这就是肾阳不足，温固失常。腰部酸软，是肾气亏虚，不能充养腰膝。
　　我们的肾阳本该留在下焦，但因肾阳亏虚、导致肾阴太升，那么残留的肾阳就会上浮，就会产生冒汗、口干、睡不好。肾阳一直往上窜，对血液形成的过分的推动，就会导致高血压的出现。
　　这时候我们应该怎么办呢？很简单，就是要把上窜的虚热引下来。
　　调理方法就是引火归元、滋补肾阳 ；药用：熟地黄、山茱萸、怀牛膝、枸杞子、白芍、石决明、肉桂、制附片、甘草。
　　这里边牛膝、白芍、石决明，这都是传统的清热、降压、引血下行之品。负责疏导热邪。制附片和肉桂，就是在滋补肾阳了。为了更好地地滋补肾阳，必须滋补肾精肾阴。阴阳护根啊，你得阴中求阳。所以，用熟地、山萸肉、枸杞子来滋补肾精肾阴。
　　如此一来，肾阳、肾阴平衡，就不会有虚热上窜的情况，问题就会得到解决。
　　其实，阳虚证的高血压在临床中其实是很常见的，这类情况不容易降下来，通过补益肾阳的方法的确有着显著的效果，但前提是要辩证正确。#清风计划# #健康#

能让广东人弯腰的，除了早茶还是茶广东，一个自带网红属性的省份。广东人被调侃最多话题一是吃，广东人什么都吃广东人一天煲三顿汤总之吃货地位在全国所有省份里若称第二，没人敢称第一。二是有钱，在广东，穿着人字拖短裤，拿着普洱老茶的品鉴，没那么简单老茶，是普洱茶的重头戏。如果没有喝过好的老茶，就很难体会普洱茶审美为什么是越陈越香。由于普洱茶历史发展的缘故，不是所有的普洱老茶都有很好的品饮价值。很多原料不是大树工艺有问题的茶，冬至，只吃饺子吗？貌似还缺点什么周日（12月22日）就是2019年的最后一个节气冬至。冬至大如年，是民间重要的传统节日之一，古时候，漂泊在外的人到了冬至这一天都是要回家团圆的。团圆相聚，怎么少的了传统美食呢？下面白茶，除了福鼎和政和，还有一种月光白说到云南的茶，我们首先想到的就是普洱茶。再有，可能会想到滇红滇青。但今天咱们要聊的是云南的一款小众茶，她有着诗一样的名字月光白。月光白是什么茶？听名字，难道是白茶？看产地，居然是云幸福就是想吃就能吃，想喝就能喝！那么尿酸高可以喝普洱茶吗？对普洱茶保健功效的了解，似乎它是一种神通广大的茶，什么病都能治！其实没那么夸张，它毕竟不是药，更不是万能的药，只是一种带风味的水，一种具备一定保健功效的饮品，一种特殊的美食。人们关一杯茶，敬不甘的人生酒是烈性的马，让你往事越千里酒是柔性的花，孤芳自赏人生路。用一杯酒敬自己的往事，感谢曾经的自己，不管好与坏对与错，我们做了最真实的自己，我们经历的都是我们的标签。酒，慰籍人生风尘茶茶性之味润泽品性，茶汤之味品甘苦人生茶，南方之嘉木也。自神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之后，中华民族就一直生活在茶香氤氲之中，茶也便润泽着每一个炎黄子孙。茶之本性，最能医疾祛疫，颐养人生。著名的医学家陈藏器首先提出能坐下来喝茶，都是奢侈人生静坐茶席前，泡上一壶茶，这大概也算是人生中的一种福气了。茶，有闲趣，优雅乐，透着静，藏着淡，淡而后能清，清而后能养，养心，养意，养精神。想要知道茶汤里的内容，你只需亲身体验，亲自喝喝茶，欣赏一段属于自己的人生萝卜青菜各有所爱，就像有人同笔者一样无比爱喝茶，而有人就对喝茶毫无感触，甚至嗤之以鼻。在很多日理万机，忙得脚不点地的人那里，喝茶太过闲情逸致，毫无性价比可言，又或者说，一杯速溶咖啡人生解密（时光机，呼吸大法）这个标题不是为了引人入胜，也不是扣人心弦，更不是故弄玄虚！而是名副其实的表意！1，我们绝大部分人都曾经有过的体会及困惑，为什么儿时觉得时光悠悠，超级漫长！待成年后，时光飞逝，插上翅人生有目标和健康有什么关系，是否对癌症起到了隔离我们稍加留意周边那些身体健康的老人及疾病缠身的老人，他们之间有一个很大的区别就是健康的老人过着更有意义的生活。这是为什么呢？为什么要早上起床？对这个问题有一个很好的答案。可能会帮助