25岁姑娘突发脑梗离世，医生直言和烟酒无关，厨房一物要少吃

　　如果将大脑组织比作是一块郁郁葱葱生长的庄稼，那血管就是浇灌庄稼的沟渠，负责给大脑组织供血的动脉血管主要有四条，分别是两条颈动脉和椎动脉!
　　# 25岁姑娘突发脑梗去世
　　近日，重庆的一个姑娘，王凝(化名)才25岁，就在中秋假期期间死于脑梗。究其原因，原来是国庆期间每天都把红烧肉当饭吃！红烧肉本身对人体没有什么明显坏的作用，可是如果经常吃它的人本来就是禁忌人群，几块高脂肪高蛋白质的红烧肉，就很可能造成血管堵塞，形成脑梗。
　　在血管健康的情况下，大脑组织就能得到充分的营养灌溉，脑组织也处于健康的状态下。而一旦脑血管发生病变，比如动脉血管被堵塞了，这就会造成缺血性脑卒中病发，脑组织受缺血氧影响软化或坏死，继而诱发一系列症状，也就是大家俗称的＂脑梗＂！
　　要知道大脑就是人体的神经中枢，肢体活动、语言能力、思考等，都是由大脑来完成的。
　　一旦脑组织受损，就意味着你将会丧失某一功能，比如语言障碍、偏瘫、面瘫等，都是脑梗常见的症状和后遗症，这种后遗症甚至是终身性的！
　　如果未来不想让脑梗找上自己，除了要远离不良习惯外，还可从饮食入手进行调整。以下三类食物多吃一些，或许对血管健康有益处：01洋葱
　　大家应该都看过不少关于洋葱养护血管、降血压的文章，虽然没有内容那么夸张，但洋葱的确是对身体健康有一定好处。
　　因为它所含的热量极低，同时有多个对人体有益的维生素、矿物质等。
　　特别是其含有的前列腺素a，能起到扩张外周血管、稀释血液、增强血管弹性的效果，是预防动脉粥样硬化的最佳食物之一;02粗粮
　　可能大家对粗粮都没有多少好感，特别是当代年轻人，更嫌弃粗粮的粗糙口感。
　　但科学调查却表明，经常吃粗粮对血管健康有一定益处。因为粗粮的热量、脂肪含量较低，同时还存在大量膳食纤维，有助于提高机体代谢、抑制胆固醇吸收，对维持体重稳定、预防代谢类疾病有一定帮助。
　　所以建议大家在三餐中最少搭配一餐粗粮食用!03含蛋白质的食物‍
　　蛋白质是人体必需的营养成分之一，也是促进血管内皮健康不能缺少的物质。
　　无论是肥胖者或正常体重人群，都不能缺少蛋白质补充。和其他红肉类比起来，禽肉类、鸡蛋类、牛奶、海鲜等，才是最佳补充蛋白质的来源。
　　最后还要提醒大家，饮食调整仅仅是初步改善。在平时如果不想让脑梗找上门来，改善不良习惯、积极运动、定期健康检查也很有必要。
　　派博智生命科技通过研究人体健康衰变数据指标，针对：血常规、尿常规、便常规、肝肾功能、全身体格、生化检测等基本检测项，自行研制开发医疗健康检测设备。可以帮助每个家庭成员建立无感采集、智能分析、智能预警的居家健康数据监测与管理可视化系统。
　　对于已经出现三高疾病的患者而言，积极进行治疗才是重点，只有将血压、血脂和血糖控制稳定，才能真正降低后期出现动脉粥样硬化和脑梗的几率。
　　最后，为了您和家人的健康，投上您宝贵的一票吧！
　　哪几类人最容易脑梗？ 单选       0 人 0%   长期患三高疾病、动脉粥样硬化的人群             0 人 0%   饮食无节制、肥胖人群             0 人 0%   长期久坐、运动量少的人群             0 人 0%   吸烟、饮酒、精神压力过大等人群           投票