案例回顾：
　　在门诊上刘小姐见面就说，张大夫我都快咳死了，一个咳嗽让我咳了快两个月了，咳嗽喉咙也不痛，痰是稀白的，咋治都不好。
　　抗生素，止咳药，现在我都是随身携带甘草片，咳了就含化两片，可是一点用没有，还输了一周的液体，咳嗽还是不好，这个咳嗽算是把我折腾坏了，你看看中医能不能治咳嗽。
　　我说中医不但能治咳嗽，效果还很好，如果中医不能治咳嗽，难道在西医进入中国前，我们中国人几千年来都不咳嗽吗？咳嗽了都不治吗？
　　秋季最常见的疾病就是咳嗽，咳嗽是一个症状，也是病名，咳嗽一般指的是急、慢性支气管炎，咳嗽在中医上首先分外感和内伤，今天重点说说外感咳嗽。也就是因为感受外邪导致的咳嗽。
　　在外感咳嗽中最常见的有两个证型，风寒咳嗽和风热咳嗽，如何区分风寒风热咳嗽？
　　一个是可以从喉咙疼不疼来区分，如果喉咙痛就是风热，喉咙不疼就是风寒，还有一个区别方法就是从痰的颜色来区分寒热，痰黄稠就是风湿，痰稀白就是风寒，这是风寒风热最简单的区别方法。
　　刘小姐就是典型的风寒咳嗽，她本身身体就怕冷，是个寒性体质，这个咳嗽是身体感受了风寒之邪，疾病的初期，用点生姜发一下汗就能祛除体内的寒邪。
　　但是患者却一味的用寒凉的药品，使体内的寒邪无法透达体外，寒伤阳，使用过度的寒凉药反而使寒邪更重，咳嗽也反复迁延一两个月不好。
　　在治疗上我用了几味辛热的药物，干姜、细辛、五味子，配上止咳的炙麻黄、炙紫菀五天就彻底不咳了。
　　在外感咳嗽的预防上从穴位按摩上可以按压手太阴肺经的太渊穴。太渊穴又名大泉《千金翼方》。
　　＂太＂者＂大＂也；＂渊＂者＂深谷＂也。言太渊说明此处为肺经经气甚为博大而且深也。在中医的四诊中，脉诊由三部九候法发展成为独取寸口法，也正说明了太渊在人体气血循行中的重要性。
　　按摩方法：用拇指按压孔最穴和太渊穴各五到十分钟。
　　食疗方：中医治病讲寒则热之，身体受寒了，用点热性的食物或者药物把他散出去就好，而且风寒还在体表用发汗的方法，让寒邪随汗出而去即可。
　　生姜6克，荆芥6克，水适量，水煎5分钟，趁热服用，服药后可以在再喝一杯热水，让身体微微汗出即可，也可以喝过以后用被子捂着让身体微微出汗即可。

重要的！致癌食物清单哪些食物最有害重要的！致癌食物清单哪些食物最有害当今的三大死因是糖尿病心脏病和肿瘤。此外，无论以何种方式，所有三个原因都直接或间接地取决于营养不良。因此，今天我们将开始讨论导致癌性肿瘤发展的有害中国癌症高发，原因是味精吃多了？提醒真正致癌的是这5种食物新年期间，小张以及几位同事应邀到同单位的金姐家吃饭，而金姐早早就准备，做好了一桌子菜来招呼客人。金姐，你做的菜太好吃了，特别鲜，特别香，比我妈做的都好吃，这有什么秘诀啊？小张在吃饭早上起床后，宁愿饿肚子，也尽量别吃这6类食物，麻烦正确对待从小我们就被父母老师教导早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，尤其是早餐，对于人的身体健康是非常重要的。因为人经过一夜睡眠，从尿皮肤呼吸中消耗了大量的水分和营养，前一天所吃的晚饭已经健康的人，身体会拥有这5种情况，若你有，恭喜你，身体还不错健康是每个人都想拥有的，但现实中，由于每个人的生活习惯先天体质等的不同，健康状况也是有差异的，一些人拥有良好的生活习惯，各个器官的功能良好，抵抗力较强，身体会相对更为健康一些，但另一方化裁，巧治慢性支气管炎！你是这样的情况吗？56岁的龚师傅，有将近10年的慢性支气管炎病史，10年间病情常因受寒感冒反复发作，发作期咳嗽咯痰，胸闷气喘，而缓解期却没有明显症状，来来回回用西医治疗很多次，但是每次都不能除根，最春夏督脉灸的理论探讨春夏督脉灸的理论探讨冉国平I冯婷I陈镜竹I黄碧青I彭佳I罗玲艾灸具有疏风解表温散寒邪活血逐痹拔毒泻热回阳固脱升阳举陷温通经络消瘀散结防病保健延年益寿的作用叫艾灸的取效受多种因素影响长寿秘诀养生之道，专家这样说近几年，有一个关于健康的新词越来越多地出现在了人们的生活中，那就是排毒，从花花绿绿的保健品广告到各种各样的文章介绍，排毒似乎成了一种时尚。一时间，排毒似乎成了我们现代人头脑中不可缺细嚼慢咽是健康养生之道细嚼慢咽这个道理很多人都知道，但是，在现实生活中做到的有几人呢？为什么细嚼慢咽有利于健康长寿呢？主要原因有以下几点一是，细嚼慢咽能促进消化，减轻胃肠负担，提高摄取营养的效率。二是，经常手麻的人要注意了，可能出现了4种问题，不要忽视了相信很多人在生活当中都出现过手麻的情况，长期保持一个姿势就可能出现手麻，这属于正常的情况，因为血液不循环导致的。但我们也要注意，有时候有些疾病也会导致手麻，如果经常性的手麻，我们就这7种食物没有保质期？就算存放很久或也能食用，别再扔掉了细胞的生长发育以及生命活动需要营养物质以及能量，这些营养成分都是从食物当中吸取而成，要想维护身体健康促进细胞的成长发育，就应该合理搭配营养物质，提高自己的安全意识。去超市购物的时候可能不好懂但的确值得读，茶叶的化学成分及特征性成分茶叶中已知经过分离鉴定的化合物有700多种。水分鲜叶的含水量一般为7578，约占34，干物质约占14，也就是4斤鲜茶叶做1斤干茶叶。干物质中蛋白质2030（以下均按干物质算），糖类