为什么一些病病歪歪的人反而比身强体壮的人活得更久
　　现实生活中，我们常常看到，一些身体强壮的人往往突然去世，而那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人，反而活得更长久。这其中有多种原因，但主要还是因为体弱多病的人更重视身体健康，具有良好的生活方式。
　　1、防范意识不同
　　身体好的人平常很少得病，偶尔感冒只要抗几天就好了，所以他们很少去医院看医生。而身体差的人稍不注意就会伤风感冒，然后去看医生，做检查，他们的防范意识较强，更注意早发现，早预防，早治疗，将疾病消灭在萌芽状态。
　　2、生活方式不同
　　身体好的人通常都是大大咧咧，爱抽烟，爱喝酒，喜暴饮暴食，很少节制自己。等到身体不适去检查时，往往都是重病，如肺癌、肝癌、急性胰腺炎等。而＂病秧子＂们则非常重视养生，他们一般不吸烟不喝酒，不暴饮暴食，吃饭只吃七八分饱，基本不吃垃圾食品和腌制的食物。在饮食方面能做到营养均衡，有利于身体的，就多吃，不利于身体的就少吃或尽量不吃，能够做到一日三餐定时定量。
　　3、生活规律不同
　　身强体壮的人往往生活无规律，喜欢熬夜，不重视养生，不爱运动。他们仗着自己身强体健，肆意挥霍自己的健康，等到最后明白过来时，往往悔之晚矣。
　　而＂病秧子＂们则基本上个个生活有规律，能按时作息，早起早睡，不过度劳累，做到劳逸结合，无任何不良习惯和嗜好。他们一般爱看养生类书籍和节目，爱打太极拳，做健身操，平时喜欢弄点药膳或代茶饮进行保养，因此，身体始终处于一种平衡状态，不会出现极端现象。
　　4、心态不同
　　身强体壮的人一旦知道自己的疾病真相后，往往一蹶不振，破罐子破摔，身体日益走下坡路，最后早早离开人世。
　　而＂病秧子＂们则心态平和，能够正确地对待疾病，既来之则安之，并积极地通过饮食和运动来调养身体，提高免疫力，从而战胜疾病。即使他们病得不轻，也不会轻易放弃，只要还有一丝希望，他们就会坚强地活下去，而不会自暴自弃。很多医学案例表明，即使是带病生存，只要心态好，也可以活得很久。

这些菜吃前要焯水！多名患者因炒食长寿菜，吃出急性肾损伤浙江的严先生患有糖尿病，听说吃马齿苋能够降血糖，于是每天早上吃一盘清炒马齿苋。3天后他的双腿就开始肿痛，后来越来越疼，去医院检查发现肌酐高达669。4umolL，已经出现急性肾损伤高血压肾病患者生活中有哪些注意事项？医生提醒这5点要牢记高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害。高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。今天，给大家讲讲高血压肾病患者生活中要注意那些事项。高血压肾病患者的生活注意事项小雪已过，寒冬来袭！早上醒来时最危险，一个字关乎性命小雪，意味着要开始下雪了。虽然雪量不大，但天地闭塞而转入严寒，防寒保暖也显得更加重要。在冬季，一天里最艰难的时刻或许就是起床后的那几分钟了，其实这几分钟对于中老年朋友来说，也是最危从肾病到尿毒症，这些日常习惯要当心！一定要警惕随着年龄的增长，人体的各个器官功能会逐渐减弱，因此，老年人的患病几率较大。但是近年来，尿毒症呈现越来越年轻化的趋势，来看看这些伤肾行为你做了吗？1熬夜中医认为熬夜伤阴气，伤肝，而肝60猝死发生在清晨！晨练你真的做对了吗？现在，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60猝死发生在清晨！清晨不是最佳锻炼时间一天中，人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低脉搏最慢，生物钟在低谷早起做这6件事等于慢性自杀，第一个你就经常做，还不快看看早起醒来后这些细节不注意，会对身体健康产生影响，严重可致心肌梗死血压升高，家里有长辈的一定要看！早起这样做最伤身1闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离，身体各项机能还未完全恢原来这么可怕，家长注意！别让隐形盐伤害孩子的肾钠是人体必需的重要元素，但是宝宝的肾脏还没发育完善，他们是无法消化排泄过多的钠。高钠也意味着宝宝的肾脏每天都需要高负荷运作，这对尚在发育阶段的器官是不利的。宝宝每天需要摄入多少盐呢总觉得没睡够很累？可能是被这种病缠上了！不重视还会加速肾损伤总觉得没睡够，很累？每天鼾声如牛虽睡得很久，但白天也没精神，困得很。这种情况要警惕睡眠呼吸暂停！所谓睡眠呼吸暂停，通俗的说，就是睡觉的时候，呼吸不顺畅，时不时出现10多秒，甚至几十肾友这两个指标正常，即使肌酐过高，也不一定需要透析肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，主要由肾小球滤过排出体外。血中肌酐来自外源性和内源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌4种蔬果被挂在黑榜，尤其第1种，是唯一会致癌的蔬菜蔬果黑榜伤肝肾还致癌！蕨菜上榜原因属于2B类致癌物早在2011年，蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物（对人可能致癌）。不仅如此，蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。但是吃过蕨菜的朋友也手指发麻竟然这么可怕！它预示着十种疾病！别不在意手指是我们日常生活中经常用到的器官，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。手指发麻可预示着十