想要头发长得好，先要拯救＂秃＂脑壳！
　　现在大多数宝宝，由于压力太大、过度熬夜、过度烫染等等...不良习惯引起脱发！ 脱发只是一种现象,背后的原因还有很多。今天就来聊一聊关于＂脱发＂这件事！ 头发为什么会掉？
　　头发的生长也是有不同时期的， 分为 生长期、退行期和休止期 。 生长期 就是头发在正常生长阶段； 退行期 的时候活动就已经在减少了，类似准备退休的状态；而当头发进入 休止期 的时候，就会自行脱落了，类似进入了冬眠状态。 怎么判断是不是脱发？
　　数掉头发的数量，日常掉发在100根是正常的。
　　中国人头发数量在 10W 根左右，处于三个阶段的时间大致是 生长期：2-6年 ； 退行期：2-3周 ； 休止期：2-3月 。
　　这样整个周期中处于休止期的头发数量 = 头发总数 * 处于休止期头发所占比例。按上面的数字计算大概在 5000 10000 之间（生长期的时间差别比较大）。
　　再平均到休止期 2-3个月的时间内， 算下来平均每天在 80 110 根 。
　　这个算法当然比较简略 ， 不过作为大体估算足够了 。
　　三、脱发有没有＂救＂？
　　永久性脱发没救，其他类型的脱发可以恢复 。
　　永久性脱发是指毛囊本身遭到某种损坏的情况。除了种发以外，目前没有能让毛囊＂复活＂的方法。可以恢复的脱发现象说明毛囊还具有生发能力，这种情况可以恢复。
　　造成永久性脱发的可能病因主要有2种——雄激素性脱发和瘢痕性秃发。 日常如何护理头发和头皮？
　　1）减少熬夜，调节压力。
　　2）不要因为掉头发就不洗头，长时间不洗反而会加重脱发。
　　3）洗头的时候，洗发水不要直接倒在头皮上，先倒在手上或者头发上，再按摩至头皮。
　　4）用指肚按摩头皮，按摩后要 彻底洗干净 。
　　5） 洗发护发分开 ，护发素、发膜等产品不要接触头皮。
　　6）吹头发时， 先吹发根， 八九分干就好。
　　7）选择合适的梳子，尽量用 圆头的，避免 刮伤头皮。
　　如果你有皮肤问题的烦恼或想要了解的皮肤管理知识，欢迎留言！

有多少脾虚，是因为肝郁？想要补脾，你问过肝了吗？肝主怒，是彪悍的脾主思，是柔缓的。当肝气太急的时候，静下来客观地思考一下，肝气马上就缓和了当脾思而气结的时候，肝气动了，一冲而散。所以说，肝和脾相克又相依。洗完头发到底应不应该吹头发很多人认为，洗完头发吹头发会伤头发。也有人说，洗完头发不吹头发，会影响身体健康。那么洗完头到底应不应该吹头发呢？从养生角度来说，洗完头发确实应该吹头发。不吹头发，头发潮湿，湿气太大为何老年人容易出现龋齿？牙齿护理，多存在4个误区人上年纪之后，牙齿不如年轻人那么牢固，因此吃东西是一件很遭罪的事情，热得不能吃，冷的不能吃，酸甜也不能吃，这是由于人老以后牙釉质脆性增加，再加上长期咀嚼过程的牙齿磨损，使得牙本质外长期头晕，其实可能是痰瘀作祟！中医1方，化痰祛瘀，止头晕现实生活中，不少人认为出现头晕是身体虚气血虚所引起的，尤其是中老年人，随着年龄的增长，本身身体体质就较差。然而，通过进补却依然头晕反复，没有得到明显的改善。显然，头晕反复的患者并不冬日三九贴有用吗？数九又称为冬九九交九，是我国民间广泛流传的计算寒冬日子的传统习俗，一般来说自冬至日开始算起，一直数到八十一天之后方可算结束。什么是三九贴？三九贴指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，冬至三候讲的是什么意思冬至节气有哪些注意事项我们迎来了冬至节气，冬至节气到来，气温会变得比较低，注意保暖，并且每个节气都会有三候，代表着这个节气的特征。那么冬至三候讲的是什么意思？冬至有哪些注意事项？下面小编带来介绍。冬至三细嚼慢咽这么多年竟然做错了？胃是我们的重要消化器官，饮食上一些错误习惯常常不知不觉间就把它给伤了。检验胃口是不是很强壮的一个最简单方法，就是拿一根大萝卜，咔哧咔哧嚼两口，看看能不能咽下去？不要细嚼。如果咯噔就简单实用的通便食物膳食纤维可能大家平时都有注意到，吃了玉米金针菇胡萝卜猕猴桃火龙果青豌豆等等食物，往往会出现吃什么就拉什么的画面，感觉就没怎么消化。很多人就担心了这些食物是不是对肠胃不友好呀？其实呀，这就是为什么冬至要吃饺子？该怎样去吃？一个中医妙方教你吃饺子提起冬至，我们能想到的第一件事就是吃饺子，这也让我们想起了饺子的发明人医圣张仲景。东汉末年，战乱疫生，社会动乱，民不聊生，人民颠沛流离，饥寒困顿，各地连续爆发瘟疫。张仲景在长沙任职2个中成药，化浊降脂清理血液恢复血管弹性，标本兼治高血压高血压患者，常常由于浊脂阻络血脉不通，导致气血运行失常，肝失疏泄，久而气郁化火，灼伤阴液，肝阴不足以敛阳，肝阳上亢，上扰脑窍，故临床可见头痛眩晕肝火扰心可见急躁易怒心悸失眠等症状。多喝水不见得是好事，胃食管反流患者要注意大家在微信朋友圈网上，应该经常能看到这样的科普文章被转发坚持每天8杯水，排毒养颜通大便必须收藏！天气越热，喝水排毒效果越好晨起一杯水！排出毒素一身轻松，快转给身边的朋友那么，多喝水