手上突然长透明小水泡，还很痒？是身体发出的求救信号

　　最近天气逐渐炎热起来，有些人手上突然长这种透明＂小水泡＂，总是不自觉的抓挠手，起泡泡、脱皮……，其实，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
　　汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是发生于手掌、足底、指趾侧复发性水疱性皮肤病，常伴手足多汗。多发于春末夏初，夏季加重。
　　汗疱疹主要的形成原因，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。
　　那么，爱长小水泡，并且经常瘙痒的常见原因有哪些，中医是这样辩证的：
　　（1）风邪：多表现为干性皮损，遍体作痒，游走不定，有时是密集的小丘疹，抓破出血，随破随收。
　　（2）湿邪：表现为水肿、小水泡、易渗出，向四周蔓延，病程长。
　　（3）热邪：皮肤红肿、灼热。或发全身，或在局部。如毒热炽盛，有化脓及脓性结痂。
　　（4）血虚：皮肤干燥脱屑，或皮肤增厚，湿润而痒，多无渗出，慢性经过。
　　其中，夏天多发的这种小水泡，多半是由于湿邪引起的，而且它的病程时间比较长，经常反反复复的发作。到底怎么判断是不是湿邪引起的小水泡呢？
　　中医一般认为，体内湿邪过重的人，会分为4级，并且不同级别有不同的表现，以下症状可以对照看看，看看你属于哪一级？
　　初级湿：
　　1、头发爱出油、有头屑、脱发；
　　2、口干，口苦，口臭、口泛酸；
　　3、痰多、嗓子不清爽；
　　4、手脚心爱发热、出汗；
　　5、胸口闷、呼吸费力；
　　中级湿：
　　6、嗜睡，特别疲劳、没有精神；
　　7、黑眼圈严重、眼袋下垂；
　　8、身体发沉，四肢无力；
　　9、睡觉打呼噜、流口水；
　　10、牙齿比较黄，没有光泽；
　　高级湿：
　　11、爱出汗，而且汗味重、体味大。
　　12、阴部潮湿，瘙痒、阴囊潮湿，白带异味；
　　13、白带有异味、瘙痒；
　　14、对房事不感兴趣；
　　15、面黄发暗，脸上长斑，起痘，满脸油光；
　　殿堂级湿：
　　16、食欲不好，容易恶心，消化不良；
　　17、皮肤油腻，起湿疹等
　　18、腰酸，关节疼痛；
　　19、大便粘马桶、便秘、小便浑浊；
　　20、肥胖、小肚子大、减肥后容易反弹；
　　得了汗疱疹，到底应该怎么预防护理呢？
　　1、汗疱疹患者应当保持手足干爽清洁；
　　2、局部用1%明矾溶液湿敷，外搽炉甘石洗剂；
　　3、要积极预防感染；
　　4、汗疱疹患者要减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；
　　5、保持心情舒畅，避免心情烦躁；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
　　有句古话叫：＂打蛇打七寸＂，所以，祛湿也要抓住关键。中医认为，脾主运化，脾虚了，运化不利，水湿就会内停，导致身上出现小水泡，所以，祛湿的关键还是要【健脾】。
　　老中医推荐的＂祛湿小金方＂，由药食同源的材料匠组成，中医原理如下：
　　1、赤小豆：性平，解毒消肿、去黄排脓；
　　2、薏苡仁：性寒，利水排毒，健脾止泻；
　　3、红豆：性平，开胃健脾，行气消胀；
　　4、栀子：寒性，消肿护肝、利胆止血。
　　5、甘草：性温，养胃健脾，护肝补脑；
　　制作方法：将红豆、薏苡仁、菊花、赤小豆、甘草、芡实、栀子、茯苓8种药材配成茶包，每次开水冲泡7分钟，帮你祛除湿气，一身轻松。                                赤小豆薏仁茶 茯苓 芡实 荷叶 栀子等 9种食材 科学配比                        ￥59                                                                购买
　　自己准备材料多有不便，推荐一款匠心配比的祛湿茶，随时都可冲泡，效果十分不错！
　　关注@上医说健康，遇见更多人，一起聊点有温度的日常健康话题。#木棉花超能团##清风计划#
　　备注：本文版权归我们所有，转载请注明出处，禁止抄袭，违者必究！