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正在消失的4种河鲜,20年前特别多,如今想吃难买到正宗货
大部分农村都有一条细水长流的河道,村子里的孩子到了放假或者是放学的时候,喜欢去河里面捉鱼摸虾,农村的河道里面有许多野生河鲜,在当时那个比较贫穷的年代,河鲜成为了特别受欢迎的食物,只
肾虚时间短,正确的恢复方向是什么?
最近看私信发现,有不少人对功能下降身体虚该如何恢复,总是找不到正确缓解方向。因此今天就和大家聊聊这个问题。其实对于男性缓解肾虚时间短,缓解不好的原因多是因为该补的的时候补不进去,该
勃起费力发泄得快,正确的缓解途径是什么?
有位网友问我为什么同样是功能下降,他的朋友补到补最后好了,可自己补到最后反而更差劲了,原本还能坚持一分钟,现在时间直接按秒算,这是怎么回事啊?因此今天就和大家聊聊这个问题。其实这还
总是有心无力,力不从心,中医教你正确地缓解思路
生活中,我们这代人的学习工作压力都在不断增大,很多人都会长时间处于思想紧张的状态,很容易出现郁郁寡欢,闷闷不乐的思想情绪,这些因素长时间的存在,就很容易导致肝脏气机运行受阻,导致肝
男子阳弱竟然是因为杂念太多,静养心脾才是正确的调理思路
坐诊中,大部分的男性有了阳弱的问题,都是因为平时压力太多,心事多造成的,严重的有了问题之后,大多数人还总是不好意思,闭口不谈,这种情况往往就会损伤心脾,从而造成了阳弱。这类患者在我
公认好喝的5款国产奶茶,蜜雪冰城上榜,你喝过几种?
奶茶估计是所有年轻人最喜欢的一种饮品之一了,每个城市都有一些奶茶店,而且在奶茶店里面有很多种不同的饮品可以供大家选择,给大家分享公认好喝的5款国产奶茶,蜜雪冰城上榜,你喝过几种呢?
健康减肥有妙招,中医辨症是前提,你属于这5种情况吗?
最近找我咨询减肥的人很多,今天就从中医角度为大家说说减肥这些事情在黄帝内经中,依据人的胖瘦,将人分为三种肥胖类型(1)脂型的人,多脂脂型的人,肌肉坚实,皮肤丰满,但这类人的血液清淡
情不知所起,却伤你很深!维持健康的密码就是保持平衡
首先,人体的健康依靠什么?靠的是平衡。只有平衡了,人才会健康,而这种平衡是一个动态的循环过程。稍微懂一点中医的朋友,应该都有听说过阴阳五行这几个字。人体的健康,靠的就是阴阳五行之间
十二时辰健康生活守则,免费的养生宝典,后悔没有早点看到
人体内的经络一般可以按照十二经脉来进行划分,十二经脉具体的名称如下,胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经。就中医方面来说的话,十二经脉连
立秋过后,宝宝健康成长按这5条做
立秋过后天气开始渐渐转凉,早晚还是有温差的,一换季宝宝很容易感冒,给大家分享几个秋季预防感冒的小常识。1空气流通有空的话家里需要经常开窗通风,每次至少15分钟,既保持了室内空气清新
最能吃辣的5个省份,四川湖南榜上有名,第1名实至名归
辣椒这个东西让人越吃越过瘾,尤其现在的人们属于重口味,吃东西的时候无辣不欢,因此生活中根本离不开辣椒,在我们国家每个省份都有喜欢吃辣椒的人,那么给大家评比出最能吃辣的5个省份,四川
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蛋白质高达63。2的纯绿色食品,小时候争着吃,如今再也找不到
木叶渐黄渐落的时节,勤快的豆虫已经吃得浑身圆滚滚的,一条条环身褶纹每蠕动一下似乎都能挤出油儿来,颜色也早由翠绿换成青褐,它们顺着叶柄枝干慌慌而小心地往下爬。它们要下蛰了。暮秋初冬,
营养师食用油健不健康,关键看你怎么吃,花一分钟受益匪浅
无论是动物油脂还是植物油脂,应该是我们每个人每天都会有吃的一种食材身边的人都知道,食用油与身体健康息息相关不靠谱吃油油脂摄入过多都容易增加肥胖以及各种心脑血管疾病的发病概率如何吃油
茶叶里的蛋白质和氨基酸
茶叶内质丰富,这些成分在一起构成茶叶特有的色香味,且对人体极为有利。说到茶叶成分,很多时候会把蛋白质和氨基酸放在一起说,甚至归于一类。但对它们之间的关系和差别又说得不清不楚,反而让
这个菜被称长寿菜,花钱不多营养高,应季而食顺利健康过秋天
立秋后,这个菜要多吃,花钱不多营养好,应季而食顺利健康过秋天秋后的季节不同于夏天,湿热慢慢走开了,一日三餐我们还是要以季节的变化来调节。蔬菜更是我们每一餐都要吃的食材之一。今天和大
肝肾同源养肝就是养肾,肝肾好才是人长寿的根本
肝肾都是人体的重要器官,我们常常可以听到中医说肝肾同源,说明肝肾之间有着非常密切的关系。中医认为,肝属乙本,肾属癸水,水能牛木,肝肾相关,故称肝肾同源,又称为乙癸同源。肝肾同源主要
这4个小方法做好了,疏肝理气健脾安神,适合肝热人群使用
想要祛除肝热,首先要知道肝热是怎么导致的?相信大家都知道肝脏对人体的重要性,肝脏是人体消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,以及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经过它处理。若平
秋季养肺的1个中药名方剂,还有2类食物,为你的秋季保驾护航
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,秋季为什么是养肺呢?中医当中,秋季属金,对应脏器属金的就是肺部。秋3月,草木枯竭,大地寂静,深秋收敛,肺藏于秋,意思是肺部机能在秋天应该得到养护,这
食物补充蛋白更优先
许多老年人由于食欲下降而摄入的蛋白质不足需要补充蛋白。蛋白质对于建立和维持肌肉骨骼力量和多种身体功能至关重要。蛋白粉是来自植物(大豆豌豆大米土豆或大麻)鸡蛋或牛奶(盒装或乳清蛋白)
三伏天多吃这三种扶阳食物,增强体质,恢复满满的活力
室外酷暑难耐,所以大家总是喜欢待在空调房里,抱着手机,吃着西瓜,但是长此以往,身体很容易出现阳虚的情况。阳虚会导致我们容易犯困,没有精神,免疫力也有所下降。尤其是三伏天的时候,外界
春天,宁可不吃肉也要吃它,树上撸一把,饭菜一锅出,全家都爱吃
春天,宁可不吃肉也要吃它,树上撸一把,饭菜一锅出,全家都爱吃春天是美丽的,在春末夏初的季节,美丽的槐花也会盛开,雪白雪白的一串一串的十分漂亮,走到槐树旁槐花的清香会扑面而来,使劲吸
80后夫妻早餐这样做,火遍朋友圈,朋友这也能自己做,太香了
80后夫妻早餐这样做,火遍朋友圈,朋友这也能自己做,太香了时光荏苒,匆匆而过,不知不觉80后的我们也都已经到了中年时光。在幸福的生活中,有了老公有了孩子,让我的人生也更加的完整,全