我们中的许多人都忽略了床的清洁工作，常常等到我们看到床单上浮起的东西后才决定对其进行清洁。Karan Raj博士现在使我们想起了每两年更换一次枕头的重要性，原因很可怕。
　　印度骨科医生 卡兰·拉吉（Karan Raj）用他在TikTok帐户上发表的一条帖子引起了人们的注意，并说：＂如果您使用枕头超过两年，每晚都会把头放在潮湿且发霉的枕头上。＂
　　拉吉博士在其频道上发布的视频中说：＂您至少需要每两年更换一次枕头。
　　每年我们都会丢失四公斤的皮肤
　　普通人每年脱落约四公斤的皮肤。大部分堆积在您的床垫或枕头上。这是微观尘螨的盛宴。单个尘螨每天大约爆发20次。将其乘以生活在枕头上的数百只螨虫。尘螨粪便的积累会引起呼吸道和过敏型症状。
　　枕头上那些讨厌的黄色污渍是汗水和油脂。这种水分会滋生霉菌和细菌。

食品药品安全科普知识1中小学生饮食安全误区是什么？误区1牛奶加鸡蛋的早餐方式。实际上早餐如果没有谷类食品（如稀饭面条等），很容易影响孩子的身高发育。误区2豆制品是蔬菜。实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩肝不好的人，每天吃一个鸡蛋，会有哪些变化？夏方养生指南鸡蛋中含有优质蛋白胆固醇和脂肪等营养元素，是人体最好的营养来源之一。鸡蛋中除了人体所含的营养物质以外，适当补充还能起到抗氧化的作用，一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果健康侦探哪些鱼营养更好？哪些鱼营养更好？吃鱼好处很多，鱼肉富含蛋白质且含有种类比较全面的氨基酸，容易被人体吸收，鱼肉的脂肪含量只有等量猪肉的一半，脂肪少。此外，鱼肉中含有不饱和脂肪酸，对调节血脂和预防心脑健康吃土豆马铃薯又称土豆，洋芋发芽或表皮变成黑绿色都属于变质，不能再食用。表现为咽喉痒，烧灼感，胃肠感，重者心力衰竭，呼吸衰竭。预防土豆应贮存在低温通风，无直射阳光的地方生芽或大部分变黑变绿尿毒症要如何治疗？做好这5件事，或能有效缓解尿毒症对身体健康的影响特别大，因为尿毒症预示着患者的肾功能已经基本丧失或者完全丧失，体内的毒素和水分并不能够及时的排出体外，电解质也会发生紊乱，久而久之则会增加各种并发症的几率，使男人过了70岁，还能做好这些事情，一般都会长寿前言70岁对于我们来说，已经进入老年状态，在这个时候生活应该是很幸福的，不过幸福的生活需要建立在一个非常好的基础上，如果基础不好的话，幸福生活也不会持续的太长。因此，过了70岁之后味精加热会致癌？辟谣正确食用很安全，或还能帮助降血压提及谷氨酸钠，很多人可能一脸懵，但提及它的俗称味精，大家不会陌生。而自从味精被发现以来，关于它的话题就一直没停过，近年来，关于味精加热会致癌之类的传言更是反反复复出现，今天就来全面口服汤药，温度宜热还是宜凉，你喝对了吗？看过中医的朋友，不可避免的总是要口服汤药，这是中医最常用的剂型，大家日常普遍关注的是饭后服还是饭前服，很少有患者会问到中药汤剂的温度，是冷服还是热服？多数患者取决于本身饮食的寒热喜酒混着喝真的更容易醉吗？原标题酒混着喝真的更容易醉吗？酒与碳酸饮料同饮可能会促进乙醇在胃黏膜的吸收，增加酒精的吸收速度，使人更容易感受到醉酒。因此，在喝酒之前可以先吃一些含有蛋白质淀粉或者脂肪的食物，减缓春节期间，这些谣言又忽悠你多喝了几杯？来源咸宁日报掌上咸宁报道今年春节，相信很多人在走亲访友时，都免不了要喝几杯。有时候，酒逢知己千杯少，情到深处一口闷，一不小心就喝多了。众所周知，酒喝多了伤身，为了减轻身体负担，不少痰在胃则呕在肺则咳，痰在哪哪生病，两味药泡水，切断痰的根源总是感觉痰多，身体困重怎么办？今天和医生教你用两味中药，来化痰湿，如果你总是感觉痰多，表面上只会觉得嗓子不舒服，其实身体很多问题都和痰多有关，中医上讲痰多生百病，痰在肺则咳嗽，在胃