肝脏是人体重要器官之一，肝脏一旦出现问题，往往会通过多种症状表现出来。今天我们主要说一下，肝脏疾病是如何通过眼睛表现出来的。
　　眼睛干涩
　　过度用眼会严重消耗肝血，若眼睛出现干涩、酸痛等症状，则可能是肝血不足、肝肾阴虚所谓，所以应当养肝益肾。
　　视力模糊
　　中医认为＂肝主目＂。若肝火太旺，往往会出现眼干、眼红、眼部分泌物增多的现象，而且肝火还会导致口干舌燥、口苦、失眠、潮热等症状。
　　巩膜发黄
　　如果眼睛出现角膜色素环，则一定要注意可能是肝炎的症状。像甲肝和急性乙肝患者，大概率都会出现巩膜发黄的病症。
　　日常想要保肝护肝，可以在饮食上多吃这些食物：
　　胡萝卜
　　胡萝卜含有大量的果胶，可以降低血液中汞离子的浓度。含有的维生素A也能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪，在保护肝脏健康方面有很好的作用。
　　猪血
　　猪血有解毒的功效，可以清除体内污物，有益于肝脏排毒。常吃猪血汤，能够维持肝脏机能。
　　红枣
　　红枣是天然的维生素丸，每天喝大枣水，能够增加人体的血清蛋白，有保肝排毒的功效。
　　小白菜
　　小白菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，在进入人体内与脂肪结合后，可以防止血浆胆固醇的形成，能够保持血管弹性，对肝脏健康非常有帮助。

鸡蛋怎么炒才不会老？下锅前这样做，鸡蛋水嫩香滑，配韭黄口口香鸡蛋怎么炒才不会老？下锅前这样做，鸡蛋水嫩香滑，配韭黄口口香。入冬后，萝卜白菜成了餐桌上的主角，不过小编去菜市场转悠的时候，发现菜市摊位新上了很多韭黄，看着身姿芊柔，色泽鲜黄，尾部冬天吃火锅，这8种火锅各有地方特色，吃过3种以上才勉强算吃货冬天吃火锅，这8种火锅各有地方特色，吃过3种以上才勉强算吃货。火锅，一年四季让人嘴馋，而到了冬天时，这火锅更是诸多吃货的心头好了，相约一众亲朋好友围坐在火锅桌旁，火锅汤里各种荤素生做菜常爱放辣的5个地方，最能吃辣的不是四川？榜首实至名归做菜常爱放辣的5个地方，最能吃辣的不是四川？榜首实至名归。我国美食渊源流传，无外乎酸甜苦辣辛五味，如今辣已经成为人们饮食中不可或缺的味道，并且嗜辣的程度也日益高涨，对有些人来说那是做豆腐菜，无论嫩豆腐还是老豆腐，记住1泡，豆腐滑嫩不易碎做豆腐菜，无论嫩豆腐还是老豆腐，记住1泡，豆腐滑嫩不易碎。豆腐，厨房烹饪中的常客，洁白柔软味淡香能做菜配汤，搭荤配素，让人喜欢。可以说很少见到有人吃腻了豆腐，小编更是从小吃到大，家如何挑到正宗的铁棍山药？记住4招，省钱不吃亏，别再分不清品种如何挑到正宗的铁棍山药？记住4招，省钱不吃亏，别再分不清品种。寒冷的冬天，时常能在餐桌上碰到山药这种食材，它的块茎肥厚多汁，肉质细嫩，口感又甜又绵，且带黏性，不仅直接蒸熟了吃就很美炒五花肉，要想好吃不腻，出锅前多放一料，配什么菜炒着都香炒五花肉，要想好吃不腻，出锅前多放一料，配什么菜炒着都香。猪肉，肥嫩鲜腴，平时不少家常菜都会用它烹制，而猪腹肋下的五花肉更是最香不过了。三层五花，带着些猪皮，肥瘦层层相间，肥肉遇热三九四九冰上走，这暖胃汤回回喝不腻，天冷来一碗，舒服得劲三九四九冰上走，这暖胃汤回回喝不腻，天冷来一碗，舒服得劲。俗话说三九四九冰上走，正处于三九天末尾，平常下班回家之后小编总会煮些热粥热汤来喝，尤其在天最冷的时候，就格外想念小时候奶奶天冷了，羊排和它是最佳组合，炖汤喝着倍儿香，暖到心窝里天冷了，羊排和它是最佳组合，炖汤喝着倍儿香，暖到心窝里。这几天寒潮来袭，温度骤降，即使外面阳光明媚似乎也阻挡不了冷风肆虐，寒气是一个劲地往身上钻，快冻透了，下班回到家，吃几口热菜的三九寒天，就馋这白菜猪肉炖粉条，热腾腾炖一锅，吃完哈不下腰三九寒天，就馋这白菜猪肉炖粉条，热腾腾炖一锅，吃完哈不下腰。三九寒天里，北方大部分地方的户外温度已达到零下，在饱受寒冷的冬日里，也唯有热汤热菜才能慰藉我们的肠胃。到北方天最冷时，不年夜饭做凉拌菜，这2样是好搭档，鲜香解腻，上桌从头吃到尾年夜饭做凉拌菜，这2样是好搭档，鲜香解腻，上桌从头吃到尾。每年的春节，万家灯火通明，家家户户的年夜饭也是格外丰盛。家人喜逢相聚，少不了在餐桌间推杯换盏，除了大鱼大肉之外，也会备些凉6个人元旦小聚，点10道菜，菜汤小吃都有，花420元看值吗？6个人元旦小聚，点10道菜，菜汤小吃都有，花420元看值吗？时间飞快，转眼间已经是2021年，新年又恰逢赶上周末，但即便是天气寒冷也阻挡不了大家外出的喜悦心情，和家人朋友一起逛个街