范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

痛风越来越常见,你了解痛吗?

  痛风来时如风,突然发作、疼痛难忍、苦不堪言。随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,饮食结构的改变,生活节奏的加快,痛风也从过去的"帝王将相府""刮"到了"寻常百姓家"。据调查显示,目前我国痛风人群近1500万,近60%是18-35岁年轻人!他们生活富裕,吃喝无节制,极其容易诱发高尿酸,进而导致痛风。
  所以,在我们的生活由温饱向小康转变的今天,要高度重视痛风的防治,以防生活改善、痛风缠身,影响我们的身体健康和生活质量。
  什么是痛风?
  痛风是由于体内尿酸结晶的分布异常,并且沉积于关节所引起的急性或者慢性关节炎,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。
  那么,又是什么引起体内产生尿酸盐结晶呢?
  简单地说,是 源于体内嘌呤代谢发生障碍而导致血清尿酸不能有效地排泄,而在体内不断沉积 ,最终形成尿酸盐结晶,这些结晶在显微镜下呈白色,细长,两头尖的结晶体,像一柄柄细长又锋利的利剑。
  它们不易于沉积于人体的软组织内,而易于沉积于关节周围,引发痛风性关节炎,并且形成所谓"痛风石"。 痛风石容易出现于关节疼痛之处,也常常出现于耳廓周围。
  哪些因素可以影响痛风的发作?
  从流行病学来看, 痛风更容易发生在老年男性的身上 。而对于女性而言,痛风则倾向于绝经后女性。这是否与女性的性激素水平有关尚不清楚。
  饮食在痛风的发病过程中起着至关重要的作用 ,因而有人称痛风是"吃"出来的,这是由于痛风和嘌呤代谢的紊乱有着密切关系,所谓嘌呤可以理解为有机食物(诸如鱼,肉,虾等)在体内新陈代谢的产物,而这些产物再经过新一轮的代谢便可以变成尿酸。
  为什么尿酸不能及时地被清理掉呢?
  总的来说,可以归结为两个原因, 一个是它们产生得过多过快,体内负责清洁的部门(比如肾脏)超负荷工作,来不及对它们进行清理 ;第二个原因是, 负责清理工作的部门本身出了问题,不能完成清理工作而导致体内嘌呤代谢紊乱。
  初次患病的病人多数是由于第一个原因,即长期摄入高嘌呤食物而发作,如果这种情况不经改善,经年累月,体内清洁工长期超负荷工作,必有罢工的一天,那时,第二个原因也会参与其中而最终形成恶性循环。
  不过化验单上的血尿酸的高低是否与痛风的发作存在必然关系尚有待进一步的验证,实际上,即使在血尿酸超过了0.6mmol/L的人群中,痛风的发病率也只有6%而已。
  痛风会有哪些并发症?
  痛风常合并高脂血症、肥胖、高血压、糖尿病。 长期过高的尿酸不仅会损害肾脏结构,影响肾脏功能,还容易 生成肾脏结石 。而痛风发作时的剧烈疼痛也是心脏病患者 诱发心肌梗死 的重要诱因之一。
  因此,虽然单纯的痛风即使不用任何药物干预也能够自行缓解,但是长此以往消极对待,对于身体机能所造成的伤害是不可估量的。
  以上就是关于痛风的一些小知识,你了解了吗?
  #痛风##痛风#

一两茯苓一两金!经常吃茯苓的人,身体会收获3个好处,你知道吗中国的饮食文化中,一直以来都有中药材食疗这一说,中药在我们的日常生活中是必不可少的食疗食材,它们不仅仅能够调理我们身体的问题,还可以强身健体。而茯苓就是其中一种,它是一味中药,也是经方临证录(太阳病篇桂枝汤第一)太阳病篇方论之桂枝汤第一桂枝汤是伤寒论开篇第一个方子,书中桂枝汤的条文有好多,这里不再一一列举,但是有一点需要注意的是桂枝汤的方后注,也就是桂枝汤的煎煮方法,服药方法和饮食禁忌。桂腰酸乏力没有精神,中医滋阴补肾来缓解最近有不少网友问我自己常常感到腰酸乏力没有精神,晚上总是睡不着,睡着也容易醒,白天就感觉蒙蒙的,不上火就感冒,整天小毛病不断,这种情况能用中医缓解吗?因此今天就和大家聊聊这个问题。22岁年轻小伙误服补阳品,导致阳强不倒,中医滋阴潜阳让他恢复正常门诊上遇到的患者,大多问题都是出在时间短或者难起不坚上,所以会有很多人误解,时间越长越好,甚至我还看到有些人说一直都能抬起还不好吗?其实如果一直阳强不倒,也是问题,阳强不倒在我们中宗筋不振,阳事不起,原因在于虚火旺了,滋阴清火才能恢复如常临床中,其中有百分之八十的患者,都把问题归结于阳气少,有一半的人都会选择大温大补的药物进行大补,其实,一味的补阳,补对了能帮人,补错了就害人了。记得我曾经遇到一位年轻的患者,才24干芡实要泡多久?干芡实和新鲜芡实营养一样吗壹健康经验今天家里买了一些干芡实,那干芡实在吃之前要泡多久呢?干芡实和新鲜芡实的营养价值是不是一样的呢?干芡实要泡多久2小时左右。干芡实是由新鲜芡实经过脱水处理而成的,且其中含有大量的淀粉,不瞒你说秋冬进补,芡实不可少!内附几道食补方芡实是黄帝内经中记载的上品药材之一,其色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为水中八仙之一。古药书中说它有婴儿食之不老,老人食之延年之效,具有补而不峻防燥不腻的特点。红楼梦里有男科良方桂枝加龙骨牡蛎汤桂枝加龙骨牡蛎汤是一首治疗男科疾病的经典方剂,可以广泛应用于男科疾病。桂枝龙牡汤出于金匮要略血痹虚劳篇,原文为夫失精家,少腹弦意,阴头寒,目眩,发落,脉极虚芤迟,为清谷,亡血,失精男科良方桂枝加龙骨牡蛎汤医案临床应用医案ED韩某某,男,50岁,商人,初诊日期2020年6月30日患者精神抑郁,思想紧张,遂致阳萎不举,至今已有2年,经数家医院中西药及针灸多方治疗罔效,自行来我院就诊。症见阳合和泰中药小科普丨健脾养胃的山药,你未必真的吃对了山药在我国食用的历史有3000多年,李时珍在本草纲目中说山药原名薯蓣,到了唐代因为唐代宗名豫而改叫薯药,再到宋朝又因宋英宗名署只好再易其名,才有了现在的山药之名。在神农本草经中将其合和泰谷雨丨山药薏米芡实粥,美颜净肤又清肺谷雨为春季的最后一个节气。古人认为三月中,言雨生百谷,清净明洁也,故名谷雨。谷雨节气的到来,意味着大规模的寒潮逐渐减少,气温回升加快,雨水增多,谷类农作物生长也原来越旺盛。气候特点
饱和脂肪和反式脂肪哪个更胖呢?反式脂肪在肉类或奶制品等动物制品中含量是比较少的,吃这些并没有什么问题,但反式脂肪就要尽量要避免了。反式脂肪是经过在液态植物油中添加氢来工业化出产的。现代研究已明确定论,摄入反式脂中医治疗失眠,类型不同方法不同,你属于哪一种?1失眠的六种情况,你属于哪一种?失眠的六种情况,来看看你属于哪一种?第一心肝火旺引起的失眠,会表现出眼睛发黄口苦爱生气大便干结等。建议以清热泻火为主进行调理。第二肾阴耗竭,心火独亢与它同在抗癌食谱每个人的战争读书笔记总结而成的抗癌饮食。对嘌呤高的海鱼等做了删减。总体原则1多样化,色彩鲜艳的果蔬。2避免高血糖的饮食,糖是癌症的美餐。3抗炎杀菌类的食材有利于激活免疫细胞,对抗肿春分过后,阳气上升快,人体代谢增强,养生要注意这三防春分过后,养生注意3防本报记者燕声春分后,春阳之气上升快,人体的代谢增强,情绪波动也大,加之气温经常骤变,容易导致人体阴阳平衡失调,诱发感冒胃病肝郁等症。春分时节,大家在养生防病上水煮蛋会引起骨质疏松?鸡蛋不能每天吃?不妨了解一下研究发现,骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病,也是一种无声无息的疾病,通常被称为沉默的杀手,因为大多数患者在早期没有任何症状,乃至发生骨折才能够得到诊治。截至目前,骨质疏松已成为都2022年了,还说鸡蛋胆固醇高?科普这3物才是胆固醇大户提到胆固醇,想必大家都不陌生,如果身体里胆固醇水平过高,会直接导致血管中残留的脂肪粒子增多,诱发高血脂等代谢疾病,严重者甚至会导致斑块形成,血管堵塞,形成心脑血管疾病风险。因此,日一天到底能吃多少个鸡蛋?鸡蛋的确是很有营养的食物,可它的营养价值究竟在哪?每天应该吃几个鸡蛋合适?为什么有些人不适合吃鸡蛋呢?鸡蛋这种东西,你了解过吗?鸡蛋的营养价值鸡蛋蛋白与人体蛋白的组成极为近似人体对早春气候多变,如何预防肺心病和支气管病早春气候多变,乍暖还寒,对患有慢性支气管炎或和慢性肺心病的中老年人来说,若是疏忽保健,发生呼吸道感染,极易引起肺心病复发和加重,因此,早春时节要做到及早预防,要做到以下几点。要远离农村常见的野草,老人称它为草中皇后,常吃对身体好处多导语农村常见的野草,老人称它为草中皇后,晒干泡茶喝,对身体有好处农村是野草的天下,走在乡间的小路上到处都是随处可见的野草,有认识的,也有不认识的,认识的野草当宝,不认识的野草只能当今天你补锌了吗?锌是人体必需的微量元素之一,锌可以参与人体内的多种酶的合成,从而对人体内蛋白质,特别是核蛋白的合成,以及脂肪,糖的代谢产生重要的影响。在白癜风患者的血清中,锌的含量明显低于正常人,春季治疗肾囊肿最当时肾囊肿是肾实质上的囊性病变,主要是由于肾实质所分泌的液体在肾实质的局部形成潴留,不能够被肾实质及时的吸收,表现为肾脏的囊性病变。肾囊肿的具体危害就是对肾实质造成一定的挤压,造成实质