什么是口腔亚健康?该如何预防?
关于口腔亚健康,中华口腔医学会不久前刚刚举办了学术会议:口腔临床研究经验交流会。与会专家是酱紫说的:
口腔亚健康的定义是 :口腔处于健康与疾病状态之间的一种状态,该状态下存在一种或多种可逆转的、可预防的早期口腔问题 。
那口腔亚健康具体指什么?
依照功效性牙膏的国家行业标准和卫生标准,这些口腔问题的范围是 :牙菌斑、早期龋齿、早期牙龈炎、一过性牙本质敏感、牙渍、口臭等,其中,牙菌斑是口腔亚健康问题的万恶之首。
牙菌斑与上述口腔问题都有关系,举个例子:
在我国成年人中发病率高达 80%~97%的牙龈炎,其发生就与牙菌斑的积累有密不可分的关系 ,而慢性牙龈炎又可以进展为不可逆的牙周组织感染——牙周炎,牙周炎则能够造成牙槽骨丧失,牙周附着消失,牙周袋形成,牙齿松动移位,最终牙齿缺失。
另外,牙菌斑通常早于其他口腔问题而率先出现,因此可以说是口腔亚健康状态的「警示灯」。
要防患未然,当然要认真刷牙!
研究表明日常彻底地清除菌斑可预防牙龈炎的发生,只要你能够坚持每日按巴氏刷牙法,认认真真刷上两分钟,你就能去掉绝大部分的菌斑。然而,大多数人却很难做到这一点,就像每天慢跑一刻钟,每天背英语半小时……都是不太可能实现的。道理我都懂但我就是懒......
为了解决这个千古难题,人类想出的第一个办法是含氟牙膏。研究证实了适当的氟暴露能显著降低成年人和儿童龋齿的发生率,含氟牙膏就备受推广。到现在,30 年过去了,龋齿和牙龈炎在发达国家的发生率都已经大幅下降。
而亚锡-氟牙膏的抗菌效果又比普通含氟牙膏更胜一筹。牙膏中所含亚锡-氟是源自牙科临床使用的专业成分,能抑制牙菌斑,可用于减轻和预防牙龈炎。不仅如此,亚锡-氟还能有效防龋和减少牙本质敏感。
所以,口腔亚健康并不是一件洪水猛兽般的事——它还是能够通过认真刷牙、使用合适的牙膏、多看牙医做检查治疗等方法来解决的。当然,口腔亚健康概念最重要的意义,是提醒人们不能对常见的口腔问题掉以轻心,要趁还是亚健康的时候及时处理,否则就有可能从亚健康变成不健康了。
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