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不想得尿结石要管住嘴,这3种食物最好都不要吃

  尿道结石的发病率是很高的,患者会出现严重的疼痛,排尿困难等,对患者的影响很大,因此对于该病要尽早的发现、尽早的治疗,并远离该病的诱发因素;
  1、富含草酸的食物:如菠菜、芹菜、番茄等等,草酸与钙结合会形成草酸钙,吃太多会增加草酸钙结石的风险。草酸是溶于水的,只要烹饪之前焯一下水即可。
  2、高嘌呤食物:比如海鲜海、花生、豆角、菠菜因为嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
  3、高蛋白、高脂肪食物:各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,结石很可能就在这种情况下形成。

关于水管清洗的一些知识你都了解吗?自疫情以后,人们对于水质越来越重视,预约水管清洗服务的家庭越来越多。我们都知道,自来水管长期不使用以后,水管中难免会生出大量的水垢和青苔,其中滋生的细菌析出到我们的饮用水里,会严重一天之中的时间,如何分阴阳?本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百一十六。(更多精彩持续更新中)陰中有陰,陽中有陽。平旦至日中,天之陽,陽中之陽也日中至黃昏,天之陽,陽中之陰也合夜至雞鳴,天之陰,陰中之陰也雞一年一次的体检,你真的觉得没必要吗?你一年做几次体检?或者说,几年做一次?估计对于很多职场人来说,也许只有在换工作,需要入职体检的适合,才会去医院做一次。但是小编告诉你,一年做一次体检才是最合适的,所以就面临了一个问有效减肥vs无效减肥?药康复科学健身才是yyds过了立秋,秋天的脚步也越来越接近了。温度降低,很多地方开始了贴秋瞟的传统,可能很多人不了解,其实,贴秋瞟是北方的一个民俗说法。因为在夏季的时候天气炎热,人们胃口差,不想吃东西,而且所有密接者核酸检测皆为阴性,快速核酸检测的意义在哪?8月2日本地确诊发现之后,所有密切接触者立即隔离,截至8月4日14时,已排查到在沪密切接触者67人,全部落实集中隔离措施,两次核酸检测结果均为阴性。已排查到在沪密接的密接377人,药康付立秋之后注意这几点,有效防治荨麻疹最近这几天虽然是立秋,温度却没有减低,起伏不定的气温,得荨麻疹的人群反而越来越多,夏末秋初是各种皮肤病的高发季节,而荨麻疹是我们生活当中比较常见的,荨麻疹多突然发病,常先有瘙痒,很药康付科学饮食粗粮也是餐中宝我们日常饮食中接触到的主食几乎都是细粮,可能对于健身人群才会选择粗粮。那么问题来了,什么身细粮,什么是粗粮?所谓的细粮,原则上是指经过初级加工的成品粮。主要包括稻谷小麦两大类粮食。立秋已经过去了两天,为什么还这么热?立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,于每年公历8月79日交节。此时,北斗七星的斗柄指向西南,太阳到达黄经135。二十四节气反映了四时气的变化,立秋是阳气渐收阴气渐长药康付遇上低质量的酒桌文化,如何保护你的胃?历史悠久的文化长河里,留下了明月几时有,把酒问青天。今日有酒今朝醉,明日愁来明日愁。劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。等等耳熟能详的诗句。他们的酒里寄托了对家乡的思念对报国的执着对未1人传染32人?核酸检测点竟成病毒传染中心1人传染32人?核酸检测点竟成病毒传染中心!药康复呼吁,防疫无小事,工作流程应严格要求!在扬州通报一公职人员传染23人事件的问责结果之后,当地8月8日晚上通报的病例活动轨迹显示,该新型毒株的杀伤力,怎么就让众多城市破防了?截至八月三号11时,全国共有四个高风险地区,121个中风险地区,涉及全国11个省市,其中江苏72个中风险地区。严密防控的背景下,怎么就失控了?管理不善,人为原因有,但是一个重要的原
新版膳食指南强调少量多次饮水饮料不能代替白水天气越来越热,大量出汗会导致水分消耗增多,学会科学补充水分十分重要。此次新版中国居民膳食指南特别强调足量饮水少量多次,并将其列为准则之一。指南建议,在温和气候条件下,低身体活动水平喝多少水算多喝水?动一下保命。大家好,我是受亚健康困扰的程序员小Y。都知道每天要多喝水,那喝多少水算喝得多呢?中国居民膳食指南建议,成年人每天饮用78杯水(15001700毫升)。这里的杯,大致指常舌象分析,看看正常的和异常的舌象对比1健康舌象舌象苔薄白质淡红。干湿适中不黏不腻说明胃气旺盛,气血津液充盈,脏腑功能正常舌苔小知识2脾虚舌象脾气虚舌象舌淡白齿痕明显舌面偏湿脾虚痰湿重舌质暗红或淡白,苔厚腻偏白或偏黄3糖尿病低血糖时要吃糖吗?如何补充糖分?很多糖友都知道,糖尿病是不能吃糖的,但是却不知道糖尿病也有低血糖的情况,那么糖尿病低血糖的情况下,需要吃糖吗?答案是要的。因为如果不补充糖分糖尿病低血糖的状态下会出现这些情况1大脑瑞金专家说内分泌与代谢科主任王卫庆教授糖尿病患者年龄较大抵抗力较弱,是本次疫情中的易感人群。疫情带来的生活方式改变会使糖尿病患者的血糖管理更加困难。加强对糖尿病患者的宣教,做好居家自我防护,五一假期,这样喝茶更养生五一假期到来,虽然只是刚入夏,但已经可以感觉到夏天的暑气啦!人们往往通过喝冷饮来消暑,其实喝茶也能起到消暑的作用,而且饮茶更有益人体健康。但茶类不同,功效不同,适宜的人群也不同。那多吃米饭易患糖尿病?南方人爱吃米饭,糖尿病发病率却低于北方?米饭是南方人的主食,特别是在四川广东和广西一带,几乎每顿饭都离不开米饭。因为米饭能为身体提供碳水化合物和足够热量,维持最基本的生命。但柳叶刀却提出了相反的论调,它曾刊登过一篇文章称为什么不能过分控制主食摄入,尤其是孕妇?吃主食的四个原则碳水化合物,有人说它是力量的源泉。参与人体生命活动,有保肝解毒节约蛋白质抗酮的作用,有利于增强肠道功能合成维生素等。每天吃得最多也很关键的食物就是主食。吃主食需要注意什么?每天需要用又老又土的方法,让你全身不淤不堵,祛除斑点从中医角度说美容,就两个字气血花样容颜皆因气血有的女人面色红润,肤若凝脂,精神饱满有的女人面色萎黄,瘦弱苍白,疲倦乏力差别为什么这么大呢?主要原因,就是气血不足。你气血循环好,或者鱼腥草为什么被说成害人草?常吃鱼腥草到底会怎样?一文说清导语在农村,我们最常见的就是野草,漫山遍野都是野草,而这些野草总是野火烧不尽春风吹又生,就是因为太多,所以导致它们的价值被贬低。甚至有很多我们都不认识,其实,这些中国最好的良药一直吃太咸真的会胖!教您减少钠摄入的3个方法零食的问题除了热量高外,钠含量也高,不但容易养成重口味习惯,还会增加肥胖风险。营养师建议,烹调时则将味道强烈食材取代用盐及调味料,可以帮助减重控血压。根据国外18个研究,约6万5千