#人人关注肾健康#急性肾盂肾炎患者在饮食方面应注意：要限制蛋白质的摄入量，应选优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。有水肿和高血压的病人应采用低盐、无盐膳食。低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10~15毫升。凡含盐多的食品均应避免食用，如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面等。无盐饮食烹调时不加盐或酱油，可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。限制高钾食物摄入量，当出现少尿、无尿或血钾升高时，应限制含钾丰富的蔬菜及水果，如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、花菜、香椿、菠菜、竹笋、百合、干红枣等。供给适量热量和脂肪，急性肾小球肾炎的病人应卧床休息，摄入热量不要过高，膳食中脂肪的含量不宜多，且应以含多不饱和脂肪酸丰富的油脂为主，即以植物油为主。应供给充足的维生素，由于限制含钾较多的食物，摄入的蔬菜和水果就要减少，维生素的摄入会明显减少，容易造成维生素缺乏症。应补充各种维生素制剂，尤其是维生素C，每日不应少于300毫克。可选择食物有：鱿鱼、鱼松、鸡肉、鲤鱼、肉类、紫菜、海带、蘑菇、菠菜、黄豆、板栗、土豆、白萝卜、胡萝卜等；忌吃食物：咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面、芥末、咖啡因、辣椒、胡椒粉等。

经常熬夜的人，最后都怎么样了？最近办公室里的同事聊到脱发的事，很多人都有着这样的困扰。洗头的时候，头发像不要钱似的一把把得掉，尝试了各种洗头水和偏方都无济于事，只能眼睁睁的看着头上的秀发越来越稀疏。大致问了一下皮肤为什么会衰老过快？无非是这几种原因，及时改肌肤恢复弹嫩随着年龄的增长，我们皮肤的各项功能会出现衰退现象，特别是进入更年期的女性朋友皮肤更加容易干燥，皮脂腺分泌量减少，皮肤失去原有的滋润，加上胶原蛋白的加速流失，皮肤容易变薄，从而导致皮玫瑰茶常喝气血好了，皱纹淡了，肌肤紧致更嫩滑女人都是爱美的生物，几乎每个女性都希望自己能拥有光滑细腻的皮肤，但自然定律却似乎偏偏要跟女人开一个残酷的玩笑，根据数据显示，女性皮肤中的胶原蛋白从25岁后就开始加速流失，胶原蛋白每无辣不欢？四川人为什么这么爱吃辣椒？无辣不欢是四川人的座右铭，四川人几乎每天都在和辣椒打交道。俗话说没有辣椒的美食在四川就不叫美食。可以看得出四川人民对辣椒的执着程度真的非常高。其实四川并不是第一个引进辣椒的城市，辣便秘了怎么办？教你几个小妙招，快速通便最近看好多人在网上求助大家有没有治疗便秘的方法。今天我们就来讲讲便秘这件事。首先我们要知道我们为什么会便秘1。减肥的朋友们一定经常出现这个情况，大家为了能快速瘦下去，一般都会吃得很剩饭剩菜，是趁热放进冰箱好还是等凉透了再放冰箱好呢？我们平时做饭的时候，不可能每次都那么合适，所以就免不了会有剩饭剩菜。这就牵扯出了一个问题，剩菜剩饭是趁热放进冰箱好还是等凉透了放进冰箱好呢？细菌这种东西是有一个最佳繁殖温度的，它们13岁女孩身高168公分，医生4种食物或是身高增长剂，可多食随着生活水平的不断提高，现在孩子的身高都要比之前同龄孩子身高会高一些，然而现在社会非常残酷，有一些职业身高的要求也很高，因此身材高挑的孩子更加有竞争力，让各位家长也越来越重视孩子们癌症害怕4种碱性食物？建议每天吃些，或对身体健康有利谈起癌症每个人都会很害怕，所以很多人都在学习一些关于养生的知识，来预防癌症的发生，想要预防癌症，除了要多学习养生知识以外，还要多强身健体，在生活当中也要多吃一些可以抗癌的食物，癌症晚上吃苹果容易伤胃吗？医生建议到了晚上，这3种食物尽量少吃苹果在日常生活中是比较常见的一种水果，但是很多人对苹果有这样的认知，早上吃苹果是一天当中最好的时候，然而晚上尽量不要吃苹果，大家认为晚上吃苹果会使身体的毒素不能更好的排出，增加肠胃老年痴呆是吃出来的吗？这4种食物，少吃一点，大脑更有活力导语随着年龄的不断增长，身体的各个机能逐渐的下降，不管是内脏还是皮肤，还是记忆力都会走下坡路，有一些老年人上了年纪以后，容易患老年痴呆症，老年痴呆症在老年人当中是很常见的一种疾病，国医节传承国医文化，艾护国民健康刚刚过去的2021。3。14这一天，很多人印象深刻，情侣们把它当作一个特殊的日子，爱你一生一世，互赠礼物，浪漫约会，有些节日总被人记住，但有些节日却被别人忽略。例如每年的3月17日