运动，免不了有一款适合你的耳机，对耳机的挑选咱不懂，就说说声波的传导吧。
　　声波的传导有两种途径，空气传导和骨传导，起重要作用的是空气传导。
　　（1）空气传导：
　　声波→外耳道→鼓膜→锤骨→砧骨→镫骨→前庭窗→骨迷路→外淋巴→蜗管内淋巴→螺旋器→听神经→听觉中枢（大脑皮层颞横回）
　　（2）骨传导：
　　声波→颅骨→骨迷路→外淋巴→蜗管内淋巴→螺旋器→前庭蜗神经→听觉中枢（大脑皮层颞横回）
　　那么，耳机也有两种，一种是入耳式耳机，它就是利用的空气传导。好些朋友反映，这种耳机使用时间长了耳朵不舒服，确实是。另一种是骨导耳机，它是直接紧贴颅骨，借助的就是骨传导，耳朵会舒服一些。两种耳机在音质方面的差异确实不懂。我运动的时间一般40分钟左右，选用入耳式耳机。
　　你喜欢那种耳机呢？
　　图片来源网络 侵图联系 删

六味地黄丸列传这是个横跨两千年中华史的故事，杏林画卷徐徐展开，有星河，也有沧海。两千年前肾气丸两千年前，有名医崔氏创崔氏八味丸。至汉代，医圣张仲景把崔氏八味丸收载入金匮要略，又取别名为肾气丸，使芝味本草第2期（熟地黄）张熟地指的是谁？张熟地指的是谁？明代景岳全书的作者张介宾（张景岳），对熟地理解之深和运用之妙，真正是前无古人后无来者，所以医学界送他一个雅号张熟地。张介宾熟地救人的故事公元1596年秋，张氏路过一芝味本草第6期（牡丹皮）武则天冲冠一怒为哪般？国色天香我们先说说牡丹花。唐代刘禹锡有诗曰庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花开时节动京城。说的就是唐代贵族阶层对牡丹花的喜好潮流。唐代皇帝酷爱牡丹，大小官员乃至布衣人到中年，为什么会发福长胖？很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷所思，最不上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座！1上身胖是我们的脾胃不好引起的2下身胖是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的3胳膊粗是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心芝味本草第1期（地黄）为什么叫它地髓？地黄为什么叫地髓？古人形容地黄性如贪狼，一般种植之地，种一年土就没有什么肥力了。古人称为土就憔悴苦，大概过上5到10年后，土地才慢慢转肥。所以同一块地，地黄是不能连着种的。它的一个芝味本草第4期（吴茱萸）重阳节插茱萸，是吴茱萸还是？中国古代有重阳节佩插茱萸的习俗，这里的茱萸指的是吴茱萸。为什么呢？因为吴茱萸有特殊的香气，古人认为，芳香之物有避邪驱祸的作用。正好重阳节时候吴茱萸果实成熟，满枝芳香，因此人们采摘连初秋食阿胶，一起做养生达人秋季气温渐低，阳气渐收，阴气渐长，天气干燥，人体机能趋于和缓，代谢机能下降，秋乏，秋燥发生。秋主收，肺为主导，肺最怕燥，秋季养生重在润肺滋阴。因为秋季干燥的气候，最容易损伤人体阴液胃的哭诉你的这些坏习惯正在伤害我胃病是多种发生在胃的疾病统称，不同的胃病可有相似的症状，如上腹部疼痛胀满早饱嗳气反酸，甚至恶心呕吐等。常见的胃病有急慢性胃炎胃十二指肠溃疡胃食管反流病胃下垂和胃部肿瘤等。首先来了解胃不好，都是自找的！戒不了这些，怎么养都没用俗话说十胃九病。在中医理论中，胃主受纳，为后天之本，能够将摄入的米谷时蔬吸收消化，向人体输送营养物质，是身体代谢循环运转的重要保障。当胃功能出现失衡时，不仅会影响日常饮食化，还会阻孙思邈最好的养生，是内心慈悲现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。中庸里讲修身以道，修道以仁大德必得其寿。一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。孙思邈大医精诚有