入伏这样吃黄芪

　　用好黄芪，四大好处！
　　01  黄芪能补气，虚人的福音
　　李时珍在《本草纲目》里说黄芪是＂补气第一要药。＂黄芪补气的作用虽然比不过人参，但是因为药性和缓，不容易补过头，所以绝大多数虚人都可以用。平时老是觉得累，疲备，提不起精神，少言懒语，声低气短的人可以用点儿黄芪泡水喝。还有就是工作或者干活累到心慌气短的时候，黄芪泡水喝下去，很快就能缓解过来。气虚又血虚的人，再加点当归进去，黄芪、当归可以按照5:1的比例，这两味药组合在一起叫当归补血汤，也是中医界非常有名的一首汤方。
　　02  黄芪可以增强免疫力
　　现代医学所说的免疫力，在中医看来就是正气，正气足，人就不容易生病；正气不足，外界的风寒暑湿燥火六淫之邪就容易来犯，人就会产生这样或者那样的疾患。《内经》里面提到，正气存内，邪不可干。那么，这个＂正气＂是如何保护人体不受外邪侵犯的呢？首先它会分一队人马到人的肌表，就是在肌表布一层气，叫卫气，如果把人体比作一座城池，卫气就是守城的将士，一旦发现有邪气试图靠近的时候，立马给它赶出去。所以有些人一降温就感冒，一到季节变换就容易引发鼻炎，其实就是守城的将士松懈了，中医也叫卫气不固，这才给了外邪乘虚而入的机会。再看卫气，主要由脾胃运化而来，再经肺输布到全身，而黄芪大补脾肺之气，就是在补充人体的正气，就是在增强免疫力。
　　03  黄芪可以缓解干燥
　　腹中气化功能不够，喝进去的水不能被很好地利用起来，人就会感到干燥。常常觉得口干、咽干、皮肤干，喝多少水都不管用的人可以用点黄芪泡水喝，还可以加点山药进去。
　　04  黄芪可以止汗
　　主要用于气虚自汗中医把出汗多分为两种，一种是盗汗，一种是自汗。盗汗也好，自汗也好，都是因为虚，盗汗是因为阴虚，自汗是因为气虚，气虚自汗用黄芪再合适不过。黄芪益气固表，能够让毛孔适时开阖，汗液就不会随随便便流出去了。
　　黄芪加一物
　　黄芪除了以上有好处外，和其他药材搭配，还发挥其他更多的功效。
　　01  黄芪加山楂
　　黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。
　　02  黄芪加枸杞
　　黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞，两者一起适量食用，不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
　　03  黄芪加丹参
　　现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，去检查又无异常时，黄芪搭配丹参可以很好地缓解此症状。
　　04  黄芪加当归
　　黄芪搭配当归泡，不仅可改善消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛经的问题。
　　05  黄芪加西洋参
　　黄芪搭配西洋参，可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
　　这六种人群不宜服用黄芪
　　黄芪不但可以补中益气，还可以调理气虚，还能预防感冒以及美容养颜等功效，却也有禁忌的事项，对于一些疾病或是特殊体质的人群是不建议使用的。
　　01  肾阴虚并且热毒炽盛的人
　　肾阴虚且热毒旺盛的人服用黄芪后，有可能会导致阴气进一步受损，不仅可能导致上火症状加重，还有可能出现毒副作用。
　　02  体质壮实兼有湿热的人
　　湿热的人如果服用黄芪后，有可能会加重口干舌燥的症状。
　　03  容易过敏的人
　　生活中有不少人属于过敏体质，稍微不注意就会出现过敏反应，最好也不要服用黄芪。
　　04  血压偏高的人
　　血压偏高的人建议少量喝黄芪水。
　　05  怀孕期间的女性
　　怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，如需服用，最好在医生指导下安全用药。
　　06  月经期间的女性
　　正在月经期间的女性不建议服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
　　黄芪虽然对机体健康有益，但是也可能有某些副作用，因此使用前最好咨询医生意见，同时避免长期大量服用，这样才能防止某些不良后果的出现。