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过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

  如今人们的体检意识越来越强, 通过体检可以做到早发现早治疗,预防大病的产生 ,尤其是现在生活条件好了,人们越来越注重养生,所以很多人开始加入到体检的大部队当中。
  现如今,我们国家的医疗科研水平非常发达,各种各药医疗机械的出现,保障了人们的身体健康,让大家检查疾病更加方便。
  因此过了50岁之后老年人,要经常去体检,检查一下自己身体有无患病危险,是否还健康,只有这些全部都检查清楚了,才能够更好地度过老年生活。
  过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错  1、骨龄
  人到一定年龄之后,总是出现腿脚不利索、腰酸背痛的现象,这与骨质有很大的关系,而且骨龄就是指骨骼的年龄,钙元素流失速度逐渐增快,骨元素的流失会导致骨质疏松和骨折疾病的发生。
  所以去医院体检时一定要检查骨龄,判断骨骼健康是否符合你现在的年龄,若不符合,生活中一定要多吃一些含钙元素较高的食物,预防钙元素流失,保护骨骼健康。
  2、血糖
  血糖能够为身体运作提供动力,高血糖是糖尿病的"元凶",糖尿病更容易诱发重大疾病,因此血糖稳定是人体健康重要指标。
  饭后1~2个小时内血糖升高属于正常现象,不建议检测血糖指数,建议大家将血糖控制在合理范围之内才有助于健康, 成年人空腹时,在3.92 6.16mmol/L,餐后则应在5.1~7.0mmoi/L。
  血糖偏高的人应该积极调节饮食,养成好习惯,才有助于血管健康,将血糖控制在合理范围内。
  3、血压
  人到中年,血压容易变得不稳定,每三个月对血压做检测可以观察其规律来排除其他疾病。 一般血压在90-140属于正常范围 ,超过150就应该观察一段时间。
  长期高血压容易引起失眠、头晕、头痛、恶心、心脑血管方面疾病。
  4、血脂
  高血脂症是威胁老年人健康的主要杀手之一,体检时老年人必须检测血脂值,判断是否有甘油三酯、胆固醇等脂类物质增加。
  胆固醇正常值为2.8~5.17mmol/l,甘油三酯正常值为0.56~1.7mmol/l, 如果超过或低于15%~20%,属于脂质代谢异常,必须严格调整,注意饮食习惯,主要是清淡的食物。
  5、尿酸
  尿酸存在于尿液中,是嘌呤代谢终产物,人体内尿酸会随着尿液排泄掉。生活中一不注意,就容易引起尿酸偏高,比如体内嘌呤产生过多,嘌呤代谢量加大,饮食中过多摄入嘌呤,以及肾处理尿功能异常等。
  在体检的时候, 男性在237.9-356.9umol/L(4-6mg/dL)是正常,女性在178.4-297.4umol/L(3-5mg/dL)是正常的。
  5、肿瘤六项
  肿瘤六项指的是检查六种肿瘤标记物,对于 肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、直肠癌 的筛查都有重要意义,如果肿瘤指标出现异常,我们可以再进一步筛查各个部位的肿瘤。
  近年来我们可以看到,恶性肿瘤的人数逐年增多,而恶性肿瘤的治疗要点又在于早发现早治疗,大部分恶性肿瘤早期的治愈率是要高很多的,所以肿瘤六项的检查是很有必要的。
  结语:过了50岁,不论男女想要身体健康,不妨看看身体这些指标到底正不正常,如果符合的话,说明身体保健的还算不错。
  通过正确、科学的体检,来判断身体好坏,这些指标都符合的人,身体不会太差,一定程度上还能让人长寿。

医生发自肺腑的八句忠告,别等病倒才后悔!世上没有后悔药如果早知道如果早点去医院如果早听医生的话这些统统不存在!听听医生们的忠告吧别等大病后才后悔!忠告一有很多人不是病死的,而是吓死的除了病症本身,性格也是疾病康复的重要因50的癌症可以预防,这10种早期癌症信号要警惕!今年多位名人明星相继因癌去世,有的还正值壮年。追悼叹息之余,防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。10种早期癌症信号要警惕癌症固然可怕,但癌症不是一夜之间发生的,也不会在一夜之间变流感来袭,这些应急方法一定要知道!每年12月到次年3月是流感高峰期这不新一轮流感又来了身边的很多同事和朋友都中招医院也排满了人流鼻涕高烧浑身疼如果你最近有以上症状千万要注意了你可能被流感击中了流感有什么症状持续高烧中医告诉你这4种常见妇科病先兆要注意!妇女节将至,大家在为工作家庭而奔波的同时,也别忘了关心自己以及身边女性的健康哦。今天我们就聊一聊妇科病这个话题,希望能帮到更多的女性朋友。4种常见妇科病先兆常见的妇科疾早期往往悄无超9成女性气血不足,照做6招让你元气满满!我们常说,一个人过的好不好,看脸就知道。因为从一个人的脸色就可以大致看出身体健康状况如何。而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足。黄帝内经中说,人之所有者,血与气耳动辄上千的膏方,到底好在哪?都说冬令进补,所以一到冬天,各大医院和医馆纷纷推出了膏方节活动。然而很多人依然表示对膏方一脸茫然膏方这么贵,和汤药有什么区别?为什么很多人没病也要吃膏方?膏方一定要在冬天吃吗?膏方各科医生警告生气有12大致命伤害,再气命都没了!经常听到有人说气死我了气到原地爆炸千万别以为气死是夸张每一次生气都是对身体的一次地震百病从气生据世界卫生组织统计90以上的疾病,都和情绪有关生气的威力到底有多大听听各科医生们是怎么心态好的人,一辈子都好!人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得中医李辛和舒服的人在一起,也是养生!李辛,毕业于北京中医药大学,心身医学硕士师从国家级名老中医宋祚民先生。著有TraditionalChineseMedicineBacktothesourcesforaModernA这种病比生孩子还痛,它的诱因你每天都在做!天下第一痛,到底有多痛?一开始像有人拿着钢针在脚趾关节上一针一针的扎过一会,换成钢钉,一下一下的刺再过一会,换成电钻,马力全开往死里弄接下来,唯有哀嚎和痛苦才是永恒的主题堂堂八尺男中医谈脱发拿什么拯救你,我的发际线!真正的勇士敢于直面自己的发际线那些能随便撩发的人绝对是上帝的宠儿而我们就不一样了我们脱发!!!每天都要抠掉排水口上面的头发29岁的我,别人都以为我40了自拍尽可能不露出头发能坐后排
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