害怕心脏病发，三十年没有性生活！这些隐秘知识你应该知道

　　患者是位男性，到医院就诊时已经五十多了，看起来比实际年龄显老一些，从二十多岁刚结婚被查出患有房室传导阻滞，其实也不是很严重的心脏问题，却从此一蹶不振，自己远远地脱离了正常的性福生活。
　　性生活对心脏病患者来说是＂又爱又怕＂，其实，从心脏康复的角度讲，良好的性生活也是非常重要的功能康复。遗憾的是，大多数患者并没有认识到这点，或是觉得难以启齿、或是被心脏病吓倒了，甚至不敢去做这方面的咨询。
　　性生活对心脏负担
　　心脏病患者不敢进行性生活，主要担心给心脏带来额外负担，加重病情。那么，我们先了解性生活会给心脏带来什么样的负担。
　　男性和女性对于性冲动有着相似的心率和血压反应。健康的年轻人性生活时的体力需求相当于爬两层楼的体力需求，而年纪较大的人和心血管疾病患者体力需求要大些。然而，无论什么年龄段，心率和血压升高最快的时间仅在高潮时持续约 10-15 秒，在这之后心率和血压会快速恢复基线值。
　　有心肌梗死病史能进行性生活么？
　　心肌梗死是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重缺血而发生局部坏死。心肌梗死为冠心病中最严重的类型之一，可危及生命。而性生活也是一种消耗体力的活动，会升高血压，加快心跳。所以近期心绞痛发作频繁者应禁止性生活。  高血压患者如何过性生活？
　　性生活虽属轻度或中度的体力活动，但由于兴奋与激动的情感活动和生理反应，可使心率加快、血压升高，因而使原已增高的血压产生其他并发症。因此，对于Ⅰ期高血压患者可以正常地进行性生活，一般不会有什么危险。Ⅱ期高血压患者如果自觉症状不严重，也可以进行性生活，或者在药物保护下进行性生活，但应频率适度，勿过分激动或时间过长。
　　如何评价自己是否能进行性生活
　　在恢复性生活之前，可由您的医生或在心脏康复专家对您进行一个考试及应力测试。可以从您健康的角度，来评估您应该做什么，您的身体是否已经做好了享受性爱生活的准备工作。
　　一般来说， 如果你能耐受体力运动练习强度到轻微出汗，而没有任何心脏病发作的症状，就可以进行性生活了。 如果不清楚自己的运动能力，则可以进行运动负荷试验，判断性行为过程中是否会出现心血管疾病的征兆和症状。 如果可以稳固地骑自行车或轻松自在地行走，且没有心绞痛、严重的气喘吁吁，或者心电图未显示心肌缺血、心律失常及血压升高，那么过性生活是合适的。 心脏病康复治疗和定期运动可以减少性行为过程中出现心血管并发症的风险。 心脏病发作后服用的某些药物可以导致性功能障碍，如果是药物导致，应在医生指导下治疗。
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