＂坏习惯＂一：爱八卦
　　日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因为，在八卦的过程中，可以将所有的心理情绪全部发泄出去，让身心得到最大的放松，还有助于消化系统正常运行，睡眠质量也会得到保障。
　　＂坏习惯＂二：旁若无人，想唱就唱
　　经常唱歌能够使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼，其强度不亚于游泳、划船等有氧运动。所以，给你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。
　　＂坏习惯＂三：爱偷懒
　　偶尔偷个懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。心理专家认为，就算躺在家里做白日梦，也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。

一上线就秒爆的滑竹梁子，究竟有何魅力？名气最大，大不过那卡茶山最高，高不过滑竹梁子。勐宋茶于普洱茶界，一直流传着这样的一句话。你可能并未去过西双版纳，不过，这并不妨碍你感受西双版纳山头普洱生茶的魅力。普洱生茶，柔滑与高一个有内涵的产品，往往表面上，很简单2019年4月小米发布的这个米家温湿监测电子表，看起来，很简单。但是，你知道它与以前的多么的不一样吗？没有对比就没有伤害，来，对比一把。注意注意注意，这不是米家的产品，这是市面上最漫画图解普洱生茶饼原来是这样制成的许多茶友喜欢喝普洱生茶，但可能不太清楚普洱生茶饼是怎么制作出来的，下面我们用图文的形式来介绍一下制作过程采茶云南普洱茶产区的古树茶，多以纯手工方式进行鲜叶采摘。特别是茶树高树龄老的早上喝茶好不好？关键点不在于茶俗话说，一日之计在于晨。早上起来，很多人都习惯喝上一杯温开水，美好的一天开始了。而对于喜欢喝茶的人来说，很多都习惯早起一杯茶。但早上喝茶，有茶友出现了喝茶头晕失眠心慌的症状后面得知怎样鉴别中医文章是否有价值长期以来，中医都是和文化紧密结合在一起的，这造成中医既可以是文化又可以是医学，里边的知识真真假假，想用来临床，学习的人需要花费大量的时间精力去验证一个经验或理论的真伪。以前写点东西免费的就是最贵的最近一段时间，朋友圈被免费学中医的推广刷屏了。比如每天5分钟学习一味中药每天5分钟学习中医基础等等。套路比较简单，就是你可以免费入群学习，但是你得先在朋友圈发广告积赞等。更过分的一喜欢喝茶的人应该常备这个经方近日接治一病人，感觉胃中发冷，不时反酸，以理中丸治之，三剂治愈。究其发病原因，极可能是喜欢喝茶导致的。类似的病例，遇秋已经接诊过若干，治法虽然简单，但可能有相关问题的人多，决定写文现在学中医，还要学认中药吗？中药，是中医治病的武器，要想治好病，武器还是要好。那么，问题来了，学习中医，要先学认识中药吗？遇秋认为，学中医，不一定要认识中药。很多人认为，学中医一定要博览群书，知识面越广越好。试一试，不就知道了？昨天的文章有涉及麻黄，然后引出一些讨论。但仔细一看，其实大多数都缺少实践依据。比如，麻黄是不大汗的，桂枝发汗的。比如，有外感麻黄才发汗，无外感不发汗。比如，药典的用量是依据野生中药古代合法行医要不要资格证？这个话题，其实有点无聊，但是有总有人觉得古代行医不用资格证，想行医就行医，国家也管不着。以前遇秋也论证过，古代中医也要考行医资格证的。当时只是凭自己的知识进行论证，不够充分。这段时柴胡会不会劫肝阴？自从叶天士说柴胡会劫肝阴之后，很多人认可这个观点，在临床上害怕使用柴胡。但是，遇秋认为，只要辨证对了，不存在柴胡劫肝阴的情况。我们先来看一个医案医话柴胡慢性病用量过重，能劫肝阴，因