很多老人患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，需要长期服药治疗。但是，许多老人因为上了年纪记忆力不断下降，经常出现忘记吃药的情况，一旦药物不能够连续服用就会丧失其原有的药效，下面介绍几种小方法提醒老人按时按量服药。
　　1.选长效药
　　在病情允许的情况下，请医生开具一些长效药，每天服用一次即可，这样可以大大降低老人出现忘记吃药的几率，切记一定要遵从专业医生的指导和建议。
　　2.简易用药台历
　　选择有记事空间的台历，把药名、服药时间、剂量等备注在上面，每吃完一次就在相应的位置上打勾。
　　3.设定闹钟
　　利用电子设备提醒吃药也是一种相当不错的选择，设定闹钟可以提醒老人吃药的时间，选择使用智能化手机，提醒老人吃药，还可以将药物的注意事项写在备忘录，避免老人错服、误服药物。
　　4.购买分类药盒
　　可以购买一个分类药盒，放在明显的地方，在药盒上注明药物的药名和服用时间，保持一周左右就可以养成一个良好的习惯。有条件的话选用电子定时提示药盒，设定好后更方便使用。
　　5.及时正确补服
　　如果老人出现忘记吃药，时间很短可以立即补上，下次仍然按原来的时间服用。如果已经过了用药时间两个小时以上就不要再补服了，下顿按时服用即可。
　　参考文献：
　　【1】许金云. 浅谈老年人合理用药 《健康周刊》2018年第02期 198
　　康康照护专注老人居家照护，是老人居家照护的健康驿站（王熠供稿 邢玉华编辑）

芒种养生宜晚睡早起运动最佳时间在傍晚都市快报讯今天是芒种节气，作为夏季的第三个节气，代表着杭城的仲夏时节正式开始。此时，中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节，雨量充沛，气温显著升高。季节更替，养生各有讲究。那么，芒把握好芒种时节，艾灸这些穴位，健脾祛湿效果事半功倍芒种，农历二十四节气中的第9个节气，此时太阳到达黄经75。表示仲夏时节的正式开始。芒种一词最早的出处来自于周礼，芒是指麦类等有芒植物的收获，种是指谷黍类作物播种的节令。芒种谐音忙种先吃菜后吃饭一招教你如何更好地控制血糖糖尿病是慢性病常见病，而且危害大危害广危害重，到后期致残率病死率高，对家庭对社会不管在人力物力财力上都耗费巨大，对于家庭和社会都是巨大的负担。我国的糖尿病患者数量可谓是庞大，据统计细说如何通过中医全息疗法治疗糖尿病中医根据通过望闻问切来收集信息，来辨别是上消中消或者下消，根据不同的消渴症状，来遣方用药，来做中医治疗，同时还可以用针灸治疗糖尿病，针灸治疗糖尿病是全身调节，对于治疗糖尿病也是有很肿瘤患者化疗后的味觉改变，应该怎么改善呢？肿瘤患者在治疗期间常伴有味觉减退消失或味觉的障碍，当味觉发生障碍时，会严重影响食欲及消化，甚至影响生活乐趣。在肿瘤治疗中，患者需要一些措施来改变味觉。1。进餐前先漱口，可增加口腔湿这道菜被称为肺部清理器，润肺安神，多吃还肺部一片净地在我们这个地大物博的国家，每个地方的环境都有着不同，有的地方温暖湿润，每天都是空气清新，也有地方黄沙漫天，生活在风尘中，也有地方一到冬天的时候就有非常重的雾霾。这让很多朋友都非常的盛夏的序幕已拉开，一年中湿热最重的时候到了，学点规矩保健康黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。今日芒种芒种至，盛夏始，进入芒种节气，全国各地雨量逐渐充沛，气温显著升高，湿与热夹杂，是许多疾病的高发季。芒种后就是夏至，我们都知道夏至一阴生，冬至乐健康这些小贴士，你这几天就能用到今日芒种，仲夏来临中国天文年历显示，北京时间6月5日18时52分将迎来芒种节气，这标志着一年仲夏的开始。此时节，北方麦黄，江南秧绿。芒种时节，天气开始炎热，人体新陈代谢旺盛，汗易外饭前喝汤苗条健康？坊间流传一句话饭前喝汤，苗条健康饭后喝汤，越喝越胖。这说法有根据吗？其实多数人开始吃饭时都有饥饿感由于摄食中枢的影响，一开始进餐时，会迅速摄入大部分热量，等到饱中枢提示有饱足感时，白癜风洗澡也大有讲究？这样洗澡会导致白斑变严重洗澡，是非常日常的小事情。尤其是在炎热的夏季，能痛痛快快地洗个澡非常地爽。但白癜风患者本身皮肤比较敏感脆弱，洗澡需要有讲究，否则容易导致白斑发生扩散或者是复发。白癜风患者洗澡注意事颈动脉有斑块，怎么做？卫生部脑卒中委员会专家教你防治新知识你好，我是血管外科主任医师赵志青，欢迎来到疏通颈动脉，预防脑中风课程。我们每个家庭平均有几位老人？您身边有多少位长者？如果你问下他们，他们最担心的病是什么？晚上睡着，第二天早上醒来