为何男性多发肾癌？如何保护肾脏功能？避开危险因素是关键

　　肾癌在泌尿系统肿瘤中排第二位，在肾肿瘤中大约占了八成以上。更＂偏爱＂男性一点，患者男女比例大约是2:1，多发于40—65岁年龄段人群。据最新的癌症统计数据显示：我国肾癌发病人数年增长率超过7%，而这一数值在10年前仅为3%。为什么肾癌近年发病率增加的如此之快？而且偏爱男性患者呢？
　　肾脏的功能
　　肾脏负责将尿液排出体外，体内多余的废物也会被同时清除。此外，肾脏还负责着人体调节体内盐，钾和酸含量的重要作用，肾脏会刺激红血球生成的激素，从而有助于调节血压并帮助控制体内钙和电解质的代谢。
　　男性肾癌高发原因
　　癌症发生的本质都是由于正常细胞的突变形成癌细胞，最终聚积为肿瘤。就细胞本身突变的几率来说，男女之间的先天差异性并不大，但由于现代社会中，男性的不良生活习惯居多，如抽烟、饮酒、高热量饮食等，导致了男性的发病率要高于女性。
　　抽烟： 烟草中含有大量的尼古丁，吸烟的成瘾性和药理作用主要由烟草生物碱尼古丁为介导，高压力的工作会促进反复吸烟，并进一步增强成瘾行为。吸烟者的血清中镉和铅水平升高，导致肾小球功能障碍。尼古丁的摄入增加肝脏中脂质的过氧化作用，并降低肾脏中过氧化氢酶活性，使血压与心率在短时间内升高。同时尼古丁还会导致血管变窄，更容易产生血液凝结与动脉阻塞。医学专家表示，吸烟者比从不吸烟者患肾癌的风险高2倍，重度吸烟者较轻度吸烟者发病率更高。
　　饮酒： 酒精有一定的利尿作用，在饮酒人群中，尿量的增加导致体液水平显著降低，电解质失衡，对肾脏造成直接的伤害。
　　高热量饮食： 过多的脂肪堆积增加了肾脏的负担，研究显示肥胖与30%的肾癌发病有关，体重指数每增加5公斤/平方米，男女性的肾癌发病风险分别增加24%和34%。
　　在肾癌高发风险下，我们需要尽可能地避免这些诱发肾癌的危险因素。在肾脏功能受损时，体内也会发出一定的信号对我们进行警示作用，其中血尿就是肾癌的临床症状之一，但有人还会产生疑问了，血尿在膀胱癌患者中也有所表现，并且其余症状也都类似，我们该如何进行区分呢？这是由于他们都属于泌尿系统的恶性肿瘤，是由于肿瘤侵犯肾盂或肾盏黏膜而引起的，约40%-60%左右的病人会伴发不同程度的血尿。一旦出现血尿症状应及时到医院查明原因，以免耽误病情。
　　无论是身体哪个脏器出现癌变，都会出现很多的症状以及并发症，而且这些症状会随着病情的加重逐渐地多样化。我们将肾癌所引发的血尿、肿块、腰痛称为肾癌三联症，同时在肾脏手术后还可引发出血、感染、周围脏器的损伤，肿瘤比较大时还会对胸膜造成损伤。
　　肾癌饮食宜忌
　　肾癌患者在手术后应注意饮食上的调理，如进行肾癌根治手术后，患者只有一个肾，要保护余下的健康肾。避免重体力劳动，均衡饮食，避免营养不良造成免疫功能下降间接损害肾功能。
　　1. 宜平衡膳食，食物多样，适量选用蛋类、奶类、鱼类，少用红肉、肥肉和动物油。可选用藕粉、蜂蜜、核桃、山药、干大枣、桂圆、莲子等。
　　2. 宜多吃增强体质、提高免疫力的食物，如沙丁鱼、虾、青鱼、泥鳅、牡蛎、猪肝、芝麻等。
　　3. 腰痛者宜吃薏苡仁、猪腰、鲍鱼、淡菜。
　　4. 血尿者宜吃甲鱼、无花果、乌梅、莲藕、金针菇、芹菜、冬瓜、荠菜、桑葚。
　　5. 水肿者宜吃海蜇、田螺、海带、紫菜、鲤鱼、绿豆、黄花菜、香菇。
　　6. 忌烟、酒、辛辣、腌制食物，少吃加工、罐装肉类。
　　肾癌术后需要先禁食两天左右。而在恢复期，肾癌患者应该注意保持合理的饮食习惯，并且进行适宜的锻炼。保证饮食健康，使其营养的摄入均衡合理。同时提升肠道微生态，全面吸收营养，微生态菌群也对患者康复起到了关键性作用。补充脆弱拟杆菌BF839，帮助人体缓解放化疗毒副作用，抑制肿瘤细胞生长，重塑自体免疫微循环。肠道菌群失调后加剧尿毒素蓄积并诱发全身性微炎症反应，从而导致肾脏损伤，因此从调节肠道菌群、改变细菌代谢来进行肾脏疾病的干预效果显著。
　　人体70%—80%的免疫细胞分布在肠道中，体内90%的微生物菌落居住在肠道内。肠道内的菌群可分为有益菌、有害菌与中性菌。正常情况人体中的有益菌、中性菌与有害菌处于微妙平衡中，而如果缺乏益生菌，有害菌占据主导则会引起各种疾病。而通过有益菌在肠内定植，也为疾病康复提供了新的治疗方向。正常的健康人体内脆弱拟杆菌BF839占菌总量的32％以上，能保持人体微环境的平衡。图腾益生目前正是通过让脆弱拟杆菌BF839定植于人体，平衡人体免疫，来抵抗致病菌的侵袭。常规的药物与放化疗治疗方式只能杀死部分已经存在的癌细胞，还会有一定的药物毒素在体内残留，并伴随着一定的副作用。建议联合使用微生态疗法，补充脆弱拟杆菌BF839，提升治疗效果，重塑自体免疫微循环，可将癌症复发转移几率降低到3%以下。 我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。