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　　一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样的好处（4）
　　Vegetables thrive in cold weather and seriously beneficial to human body
　　12 花菜
　　花菜人人爱，这就是它不难找的原因。这种开花的十字花科蔬菜，就像西兰花一样，不过不是绿色，所以不会把那些横挑鼻子竖挑眼的吃客吓起跑，而它的味道比较淡，也有点甜。把整个一棵花菜的头部烤着吃，抹上芝士吃，或者放到意大利面里边吃。吃花菜的花样很多，所以人人都可以享受它那种让人着迷的微妙味道，而且从它所含有的具有抗癌作用的各种植物营养物质、纤维素和维生素B获得益处。
　　13 冬季南瓜类
　　冬南瓜、细嫩南瓜、橡果、康普瓜，南瓜的种类很多，在秋季和冬季到处都找得到。有一些种类的南瓜，与其它种类的相比味道淡一些，不过在取食物的柜台上可以找到各种程度甜味、奶油味和泥土味的制成品。就对健康的好处而言，凡是拿在手里的葫芦科蔬菜，一定能够给人体灌输维生素A，钾和具有对抗疾病的各种类胡萝卜素物质。
　　14 紫叶菊苣
　　紫叶菊苣苦味较重，还带一点辣味，属于菊苣科的一员，不是每一个人都用来泡茶喝。就是说，把它加一些到沙拉里面，能够改变生菜的那种清淡而且爽口，还有它的叶子里面含有丰富的镁、钾、维生素C和K，对人体非常好，所以这种冬季蔬菜是值得大家吃一吃的。
　　15 大白菜
　　虽说看起来就像是一种生菜，但是大家不要把它们搞混了。其实，大白菜和羽衣甘蓝、花菜以及另外几种喜欢寒冷季节的蔬菜，同属于十字花科。大白菜之所以别具一格，是因为只要吃上一顿，就能得到足量的维生素C和K。最重要的是，大白菜特别容易组合到个人的食谱之中，因为煮熟了，它的味道很淡，几乎可以用来给任何菜品打底。
　　一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样好处（3）

体内有癌，大便先知！上厕所出现这3种信号，或是肠癌已到访别小看排便，身体有没有癌症，排便有时是很重要的报警器，估计很多人都不会相信这是不是有点太危言耸听了？怎么通过排便还可以看出身体有没有癌症？其实，消化道涉及的部位较多，包括大肠小肠胃男人开始衰老，5个特征藏不住！谨记2补3戒，或更长寿衰老是属于正常的自然规律，无论男女都逃避不了。而男性尤其过了45岁以后，身体素质就会一年比一年减退，身体经常发生一些小病小痛，各种疾病也会纷至沓来，导致衰老提前到来。而男人衰老，身雄性激素枯竭的男性！9个表现压根藏不住，占的越少越好男人之所以拥有独特的魅力，就是在于拥有旺盛的雄性激素，它可以维持身体的正常运转，也为男性提供源源不断的生命源动力。而随着年龄的增长，身体代谢会变得越来越慢，从而导致男性雄性激素越来男人若想老得慢，少做耗阳气的3件事！尽量戒掉，寿命会更长俗话说阳强则寿阳衰则夭，阳气为我们身体的代谢功能提供充足的动力，体内阳气充足，才能保证身体是健康状态。但也有很多男人，外表看上去很柔弱，一点男性魅力都没有，整天病恹恹的样子，其实这体内有癌，小便先知！小便若出现3个变化，癌细胞或已入侵临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。医生详细询问后，神色凝重地让他最好去静下来喝杯茶，一切都会不同有人说，我们如今的生活就是忙碌盲目和茫然。那些嘈杂的声音和疲倦的尘埃紧紧缠绕着我们，他们像一个个嗜血的恶魔，如饥似渴的吞噬着我们的时间，折磨着我们的身心。其实我们一直寻觅不得的休闲我既不胖也没有遗传怎么也会得糖尿病？还有这5种危险因素关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。生活中我们发现许多糖尿病患者都有两个共同的特点，就是体重偏胖和糖尿病家族遗传史。于是很多人认为只有这两个原因人才会得糖尿病。其实不然，有一些人会喝酒的人，都有什么与众不同的气质白酒文化不仅是一种饮食文化，更是一种精神文化。它不仅让中国文学变得更加生动有趣，又像一面镜子，折射出不同人的气质。或内敛含蓄，或奔放热烈，或亦雅亦俗，或稳重成熟，或豪气大方每一种气最常见的癌症疼痛，该如何治疗？除了中医西医，还有转移注意力说起癌症疼痛，是癌症非常常见的症状之一，严重影响癌症患者的生活质量和抗击肿瘤的信心。尤其是癌症处于晚期多地方转移肿块比较大，就会产生剧烈的疼痛，这种疼痛是无休止的，与临床上见到的其别再被痔疮蒙骗，错过直肠癌最佳治疗时机我在临床工作的这些年，见了太多直肠癌患者最初都认为自己出现的便血，腹痛等症状是因为痔疮，所以就按痔疮治疗了，但是过了很久情况并没有好转，甚至部分患者可能因为部位特殊选择忽视，任其发男人身上有4个要害部位，一旦出现疼痛，立即提防心梗近些年来，心梗事件频发，患者多是由于冠状动脉发生病变，导致冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血，继而出现心肌坏死。心梗的发生和致死都在一瞬间，但是心梗的提醒