现在近视的人群越来越多了，低龄化也是一个严重的问题。近视不仅会给我们生活带来了很多不方便，高度近视还会增加未来患白内障、青光眼、视网膜剥落、黄斑病变、甚至失明的风险。
　　为啥会有近视？
　　可能在很多人眼里觉得近视，基因占很大部分。其实不对的，它占很小一部分。有数据研究过，在一百多的人群中仅有2人有近视，但是在后辈中有超过一半人近视，所以遗传基因的改变是非常缓慢的，是无法解释近年来迅速增长的患病率。
　　长时间看电子屏幕是有可能加剧儿童视力下降的，就长期看电子屏幕本身，并不是直接危害眼睛。危害眼睛的原因是长时间盯着一个物体看，没有远近调节视线。 有研究证明，我们集中精力看屏幕的时候，眨眼的频率 是会不自觉地降低 ，这样是会导致眼睛变得更干燥。在没有调节视线、干燥的情况下就很容易出现疲劳。不仅眼睛会疲劳，眼睛周围的肌肉也会疲劳。还有长时间注视同样的距离会导致眼睛聚焦系统痉挛，在视线从屏幕移开时，就会产生视力模糊。
　　现在有很多证据表明，户外活动对眼睛的健康尤为重要。可能是因为阳光刺激视网膜释放多巴胺而产生的，而多巴胺能够抑制眼轴伸长。
　　如何正确预防近视？
　　给宝宝创造良好的阅读环境
　　宝宝看书时的光线不要采取直射的光线，比如说不要在太阳下看书，光线要匀称，保证是有足够的光线但又不是很刺眼的眩光。
　　培养良好用眼习惯
　　美国儿科学会建议18个月以下的孩子不要看任何电子屏幕产品。18个月以上的儿童每天使用电子产品的时间不要超过1-2个小时。使用电子屏幕产品时要每20分钟转移视线到6米处，持续至少20秒。不要长时间近距离用眼，要经常远近调整视线。
　　多进行户外运动
　　有研究证明，如果每天户外活动超过2-3小时，是有可能缓解宝宝们近视发生的几率，可以很有效地预防宝宝近视眼。
　　还有一个大误区，很多家长觉得带眼睛是会导致宝宝越来越近视，其实是不对的。在目前的医学和科技水平下，只有配戴框架眼镜是最安全有效地控制近视进一步恶化的方法。所以要正确认知带眼睛的想法，它是最佳最安全的干预方式。
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贪吃惹的祸！吃货少女饭后晕倒，送到医院检查已是肠癌晚期作为95后，乐乐（化名）是一个不折不扣的吃货。从小到大，最能打动乐乐的，就是美食，只要有不开心的事情，大吃一顿，心情就会变得很美好。更让乐乐欣慰的是，自己是一个干吃不胖的体质，过足一位肿瘤科医生的自述癌症患者永远不明白的真相这是一位肿瘤科医生的自述，关于医院治疗的一些事实，关于癌症的真实看法。看完后发现，癌症其实并不可怕，和其他疾病一样，需要正确对待，而有时候是我们自己害死自己或亲人。2009年，毕业胃癌频发，导致胃癌的因素是什么？怎么吃才能防止得胃癌？不夸张的说身边的胃病患者越来越多，即便没有去医院明确诊断，大概每个人都或多或少出现过胃部不适，反酸嗳气恶心等这都是人们常出现的临床症状，最不好的情况当属胃癌。因为环境饮食生活习惯等癌细胞最怕什么？坚持做这些事，癌细胞不敢轻易找上你每个人身体内都有癌细胞，不过有的人癌细胞发生异常或者病变之后，没有被自身免疫系统查杀，就得了癌症。这也就是说，癌细胞是突破了免疫的防线产生的。所以说，癌细胞最怕什么，最怕的就应该是得了癌症生存期有多久？受什么因素影响？癌症患者应该了解这些很长一段时间都在病友们沟通，时常听到说身边的某某朋友查出晚期癌症，该怎么治疗？选择放弃吗？如今一旦检查出癌症的人第一时间都会有这种想法，不单单是普通老百姓，就算是非肿瘤专科的医生，为了续命，他花费巨资，经受了33次癌症治疗，谈及过程默然落泪去年9月，已经退役的马来西亚羽毛球名将李宗伟在接受节目访谈时候回忆了自己在去年治疗癌症期间的心路历程。治疗癌症简直是一场噩梦整个食道出现感染，喉咙里面全部破掉吃东西必须先喷麻药，否48岁大姐诊断出肝癌晚期，因长期食用这两类食物，令人痛心48岁的李姐，最近就总是腹痛，之前患过肠胃炎的她一直没有放在心上，于是随便去药店买了点药，回到家服用。可是随着时间的延长，李姐的腹痛不但没好，反而愈加严重，自己也开始出现暴瘦腹泻的肿瘤介入科的医生平常都是如何工作的？沉重的铅衣下，是柔软的心在介入科，有这样一个特殊的群体，他们需要在血管造影机放射出X光射线的手术室里工作，一边吃着射线，一边抢救生命。导管室一个复杂的介入手术所产生的辐射量，就相当于拍摄胸片上千次，工作中消化道肿瘤标志物轻度高，我是得了胃癌吗？该怎么办？先讲一个我身边的故事，小李今年35岁，职业是教师，平时工作忙饮食作息都不规律，经常胃痛反酸嗳气，总开玩笑说会不会得了胃癌，我也是建议他做个胃镜查下放心，可他总是说忙没时间。前阵子单癌症并非一刀切就能解决的问题，想要治疗还需寻求真正病因癌症是身体求生的最后企图，而不是像多数人所认为的那样是为了走向死亡。癌症是各种疾病汇集到一定程度时爆发的一种现象，癌症只是一个名字用于表达这种现象，只要解决了癌症这种现象背后产生的得了癌症在饮食上有哪些禁忌？来看肿瘤科专家全面的分享营养支持的重点是在治疗期间不要让自己瘦下来，只要减少5的体重就可能对癌症治疗造成不利影响！治疗期间的营养供给除了要满足本身的消耗修补治疗对正常组织的破坏，还有被肿瘤抢走的营养等等，