葡萄柚比柚小，果皮也较薄，果心充实，绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，因为其丰富的营养以及符合孕期妈妈各种需求而被世人熟知，也是很多孕期妈妈的优质选择。
　　葡萄柚所以能受到世人的青睐，主要就在于它丰富的营养成分
　　一是能滋养组织细胞，增强肝功能力;二是能增强食欲，增加体力;三是能改善肥胖、水肿及淋巴腺系统疾病;四是能抗菌、开胃、利尿、消毒、美白等;五是能净化深层油性暗疮和充血皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤及组织，防止衰老皱裂;六是能治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。此外，对耳聋、偏头痛、胆结石、抗感染、月经不调等均有一定疗效。
　　大自然的馈赠 孕期妈妈的福音
　　神奇功效在哪里?
　　1. 营养均衡
　　葡萄柚中含有丰富的维生素C、可溶纤维素以及宝贵的天然维生素P。维生素C可参与人体胶原蛋白质合成，有消除疲劳、助消化、生津解渴、，同时能促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。维生素P可增强皮肤及毛孔的功能。同时还具有清热退火的功效，有利于改善血管的渗透性和脆弱性。
　　2.富含丰富叶酸
　　钙和铁质是维持人体正常代谢所必需的重要矿物质，葡萄柚能帮助钙和铁质的吸收。叶酸是孕妇大量需要的物质，葡萄柚含有天然叶酸，可以预防孕妇贫血。葡萄柚的酸性物质可促进消化液的增加，增强消化功能，使营养成分易于吸收。
　　3.天然果胶
　　葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有天然果胶，果胶能降低血液中胆固醇，减少动脉血管壁的损伤，维护血管的功能，预防心脏病。因此，葡萄柚是高血压和心血管患者的最佳食疗水果。
　　4.提神解压
　　葡萄柚含有丰富的维生素C，不仅可以消除疲劳，此外，每天食用其柚汁，可减少呼吸器官系统疾病，尤其是对感冒、咽喉炎症等有较好的缓解作用。食用葡萄柚对中枢神经系统有平衡作用，能振奋精神，舒缓压力，可稳定沮丧情绪，使人感到轻松愉快，充满活力。

中国成为ampampquot胃病大国ampampquot，其中有6个原因，你是否还在犯？有数据表明，肠胃病的发生率在我国占到了85以上的概率，是当之无愧的胃病大国。作为人体的重要消化器官，肠胃并不如我们想象得那么坚强。相反，肠胃很容易收到损伤。六种生活习惯最伤胃我们常拉不出的憋屈，只有孕妇懂！做好6点，让你告别便秘孕期会出现很多意想不到的情况，比如平时爱吃辣的人突然想吃酸了，比如苗条少女变成大壮妇女，比如孕前排便通畅的人突然拉不出了你后悔生孩子吗？来自未婚未育女孩的发声，但妈妈们都陷入了沉默意识的振动频率高才能吸引高维能量，怎样测量意识的振动频率？文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！任何的物质都有一个特定的波动与密码，发现振动频率可以治病的尔本博士说。量子力学的角度理解，密码也就是围绕在所指之物的出现这4种情况，别不以为然，那是胃炎来找你了得胃炎的人越来越多了。我们都知道，在胃病来临之前，都会有一些症状，有些人会拉肚子有的会呕吐，没错，胃炎的症状都很相似，出现以下4种情况，那肯定是胃炎来找你了。一胃炎的症状有哪些？1为什么年纪轻轻就胃出血？医生这些病因你绝对想不到上消化道出血，是指屈氏韧带以上的消化道，包括食管胃十二指肠或胰胆等病变引起的出血。临床表现为呕血黑便失血性周围循环衰竭等，属于常见的急诊，病死率高达813。7。接下来，带大家了解一ampampquot胃病检查方式五花八门，我该怎么办？ampampquot听听医生怎么说医生，我最近感觉胃不是很舒服，家人都劝我赶紧上医院检查，但是我怕被忽悠，听说胃病的检查五花八门，我应该怎么选择呢？李医生说关于胃病的检查项目确实很多，只要去正规的医院，医生都会通过这种午睡姿势，会ampampquot杀了ampampquot你的胃成年人的生活太不容易了，特别是上班族。抛开工作不说，午睡时间的睡觉已成问题。离宿舍远的，午睡基本跟办公桌亲了。通常只要一个抱枕，趴在桌上，就可以解决午休问题。看似简单方便的午休方式50岁之后，人人都要经历的坎，能迈过，算你长命生老病死，是人之常情，但人生苦短，没人想草草了事，健康地活到百岁，很幸福，但也很难做到。因为人过半百，身体多多少少会出现问题，只要你能熬过，安享晚年也挺简单。5个坎，希望你努力越过脸上斑点多，是什么在捣乱？排毒放气只需4步在这个看脸的世界，虽然说颜值不能决定一切，但是有个好看的脸蛋确实很吸引人！这里的好看，不是指五官有多精致，而是健康有气色光滑的脸蛋。被社会磨平棱角的我们，脸上开始凹凸不平且长满斑斑睡觉时突然抖动，越睡越困，是怎么回事？人的一生中有三分之一的时间都是用在睡觉上，睡觉是一种正常的生理现象。很多人都认为睡觉只要睡得着，睡得久，那么就足够了，其实睡觉也是有着很多说法和道理所在的，今天就带大家来了解一下我别再嚷嚷吃不下了！今日为你揭秘消化不良消化不良，相信大家都知道是怎么一回事，会有腹痛腹胀嗳气等表现，让人很是难受。今天来说说消化不良的那些事。引起消化不良的原因有哪些？1心理和精神因素的不良应激2不良的饮食习惯，包括刺