断舍离更是一个心境
我们的时间已经被孩子们的事分解成了无数的碎片,即使入睡,也必须抱着他们,想要做自己的事真的很难,抱着孩子的时候可以做些什么事情呢,可以看手机或电子书,但如果环境太安静,我总是觉得这很无聊,我想打开电视,当我到沙发上时,会形成条件反射地想打开电视看看,实际上,哄孩子睡觉使我精力过多被消耗,当他入睡时,我真的很想放松一下,看一些弱智的肥皂剧。
我特别想早起能做点事情,把白天要做很多事情快速做完,但是我不确定何时早起,有时晚上喂奶次数太多,无法起床,有时老大很早起床了,只要他醒着,我什么也做不了,我可能更适合在5:30左右起床,起床时,我应该写早上日记,然后看书,偶尔写读书笔记,在这段时间里安排了每天早晨要做的三件事。
整理房间既考验体力也考验智力
打扫房间实际上是对个人力量和脑力的双重考验,这个事情难以委派给其他人,因为这些是我们自己的事情,我们必须决定如何处理它们,而且根据我们自己的生活习惯安排物品的放置,这不仅仅是一句断舍离那样简单。
整理房间需要耐心和全面的观察
但是这次我并不是没有耐心,因为整理专家说要使房子整洁至少需要一年的时间,所以我平静了下来,罗马不是一天建成的,所以我给自己定了一个小目标,当然不是赚一个亿,而是养成一个小习惯,每天清理15分钟,无论要干什么都坚持下来,抱着婴儿时,还可以考虑如何摆放家庭的物品,这些物品哪些应该进行收纳,哪些必须放在显眼的地方。
这些决定必须根据自己的观察,并征询您家人的意见,如果不按照家人的习惯安排房间,那么房间很快就会变回原来的样子,因此必须遵循每个人的习惯,整理是一项非常烧脑的任务,不像扔东西那么简单。每个物品都承载着我们的能量,尽量使高能量的物体围绕我们,而低能量或负能量的物体远离我们,使我们的住所真正成为我们的能量补充这会让我们感到特别高兴或放松,这是我们的家应该给我们的。
带孩子给了我们一个整理家庭和自己的机会
现在恰好是利用孩子的机会,我每天都在家里,我开始打扫房间并处理一些事情,我相信,一年后,房子将干净整洁,充满活力,我特别希望我的家能像样板房一样,开满鲜花和摆满整洁的东西,以便我可以随时欢迎其他人来宾。这是最终目标。
另一件事是衣服,确保购买品质优良的经典款式,并在添加个性化衣服之前慢慢找到自己的风格,我更担心如何找到适合自己的风格,在此之前,我将处理一些过时且劣质的衣服,并考虑一下穿衣服的感觉,我的价值观是舒适和自由,所以太紧的衣服可能不适合我,将来,我必须再次慢慢发现自己,穿什么样的衣服看起来不错,并为自己增添活力。
3。15曝光的3种垃圾食物,再爱吃也要忍住,尤其是孩子更要少吃民以食为天,食品安全问题是我国人一直讨论的话题和关注的焦点,毕竟人离不开吃,只有合理膳食,均衡营养,才能维持身体健康,远离疾病的侵害。夏方养生指南人吃五谷杂粮,谁都无法保证自己一辈
白头发的人吃黑芝麻却没有效果?找准病症,精准治疗,事半功倍很多人会问,都说吃黑芝麻对治疗白头发有效,为什么我吃了却没有用呢?这可能是你弄错了病症,今天沈医生来教你如何从白发入手看脏腑问题。不同位置的白发,可以反映出来不同地方的问题,如果不
湿气重则百病生!3招帮你判断是否湿气重如何判断自己是否湿气重?生活中有哪些方法可以远离湿气?小编这就带你去了解一下!如何判断自己是否湿气重?1看起床时的状态早晨起床时身体困重,感觉头部像被湿毛巾或湿帽子裹着一样,这种被
即将入夏!做好这几点可冬病夏治今年的立夏节气将于北京时间5月5日到来,自此风暖昼长,万物繁茂。立夏,是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。每年阳历5月6日前后,太阳到达黄经45时,为立夏节气开始
脾肺有湿?一个名方,去除体内湿气近期门诊我发现很多患者胃病的根儿都在于肝郁脾虚,湿气重,肠胃也随之出现各种各样的问题。体内有湿,在中医上也叫作湿症,因为每个人的症状表现不同,所以分别对应不同的调理方法。最典型的就
埋在土里的金疙瘩!用来泡水喝,祛湿补气,血压稳稳下降有一种药材长得像疙瘩,有一种药材皮黑心不黑。它是非一般的道地药材,也是不一样的祖宗宝贝,究竟是什么药材,老百姓又该如何利用呢?茯苓,俗称茯灵,汲取松树精华的茯苓,扎根在阴湿的地下2
最好的养生,不过是一日三餐生活中,有很多事情都是不可控的,但你能控制自己用什么样的心情去吃饭,还能控制做什么饭。吃饭不仅仅是一种填饱肚子的生理需求,更是代表一个人如何经营生活的重要标志。热爱生活的人,更喜欢
蛋白质摄入过多,对人体有4种危害,应如何有效补充?生活中,大家比较钟爱高蛋白类食物,比如牛奶鸡蛋牛肉等。它们能作为健康饮食的首选。蛋白质作为能源主要来源之一,不仅为人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织促
最佳补充维生素B的11种食物,适量食用即可维生素B是保持健康的必需营养素。我们可以从动物产品在内的多种饮食中获取。但以植物性饮食为食的人只能从强化食品或补品中获取维生素B。维生素B是水溶性维生素用于适当的红细胞形成,神经功
吃银耳有哪些好处呢?营养价值怎么样?作者司马庄前言银耳是生活中常见的食物,大家都知道银耳营养价值高,有着丰富的蛋白质,粗纤维,碳水化合物以及多种无机盐和维生素等,其中比较引人注意的是,其中含有的18种氨基酸,有七种是
美国膳食指南营养素密度高的食物需要多吃,国人也可参考如果对于饮食健康这一块比较关注的人,应该会知道,在20年底,美国发布了最新一期的膳食指导,其中的核心推荐项目,反复提到了一个词汇,那就是营养素密度。这个名词的概念解释起来比较复杂,