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十一长假想带孩子旅游涨见识?这些事情没搞明白,旅游就是白花钱

  马上就要到来的十一长假,相信有很多父母都已经盘算好了要带孩子出去旅行,涨涨见识。如今很多的自媒体,公众号、各平台大V们都在说,带孩子出门旅行有多么多么的重要,对孩子的成长有多么多么的有益。
  是的,作为一个从小就热衷于带孩子到处玩的妈妈来说,我认为多带孩子见识外面的世界确实是很有好处的。我的想法是:
  ①旅行会对孩子产生深远的影响。
  旅行会让孩子面对自己熟悉的文化氛围以外的文化,让孩子学习到宽容和尊重,让孩子有更多的学习意愿,以及想要尝试新事物的意愿。
  ②旅行不仅有利于孩子学习新知识,并且对孩子在人际关系的处理上也可以提供帮助。
  旅游可以增强孩子的独立性、自尊心、自信心,适应能力等。与留在家中从不旅行的孩子相比,经常外出旅行的孩子在性格上会表现的更外向,更善于表达自己。
  ③有影响力的旅行不一定非要去到很远的地方。
  有影响力的旅行不一定非要去到很远的地方,在世界各地闲逛。不是说走得远才能让孩子见识的更多。
  即使是国内旅行甚至只是周末去郊区远足,只要离开孩子的日常生活环境,就可以启动孩子学习的兴趣以及适应能力的培养。
  虽然说了这么多旅行的好处,但是很多时候,家长朋友们并没有摸索到带孩子旅行时的真谛。
  带孩子旅行,既不能是那种走马观花的到处打卡。也不能做"上车睡觉,下车拍照"那种为了旅行而旅行的团游。
  带孩子旅行,是要让孩子真正的感受到旅行的魅力,真正的让旅行给孩子带来很多新鲜的观感,以及值得思考的问题。
  在这里有一些个带孩子旅行的小建议,希望分享给家长朋友们,
  希望在这个即将到来的长假,甚至以后的每次旅行中都能够家长朋友们带来一点启发。
  让行程慢下来
  旅行时最重要的是要改变生活规律和尽量释放自己。
  现代人或忙碌或琐碎的日常工作生活会让大家感到很疲惫,包括孩子们也是。不论是多大的孩子,可能从会走路会说话开始,就要面对上不完的课外班,做不完的练习题。
  当我们有机会外出旅行,放松一下的时候。请尽量的放慢脚步,好好来欣赏一下这个美丽的世界。
  无论是去城市或是在山中徒步旅行,还是在沙滩上放空,都请慢下来。我们可以慢下来让孩子有机会观察蚂蚁搬家,也可以慢下来让孩子仔仔细细的看一场画展。
  而不要为了打卡更多的景点,带孩子看更多的内容,而匆匆的安排每一天的行程。
  虽然我们带孩子旅行,也是抱有让孩子好好学习,了解大自然或是不同地域文化的想法。
  但是旅行中的学习不同于课堂上填鸭式的学习,旅行中的学习应该更倾向于寓教于乐,在玩中学。
  所以如果我们走马观花的去了很多地方,了解了很多信息,假期看似很充实,但很有可能想让孩子记的,孩子一个也没记下来。
  放宽规矩
  与孩子一起旅行,除了要放慢脚步外,家长朋友们还应该试着放下自己的"紧张"情绪。
  在日常生活中,我们会给孩子制定很多的规矩,比如不许吃零食、不许吃垃圾食品,晚上九点必须睡觉,每天必须英语,语文,数学......打卡,等等。
  而在外出旅行这段时间内,因为生活不可能向在家中一样规律,这就意味着我们的时间表也要变得灵活起来。比如:
  晚上有一场精彩的演出,那么我们可以晚点安排孩子睡觉;这个城市的冰激凌真的很有名,那么哪怕孩子已经吃了一个,也可以再吃一个;我们没有安排任何需要打卡的功课,所以有更多的时间玩乐。
  虽然这些行为看似破坏了规矩,但其实偶尔的"不守规矩",会让孩子们紧绷的身心得到放松,让孩子的天性得到释放,这只会有利于孩子的成长。
  试想一下,如果一个孩子一年365天面对的都是家长制定的各种各样的规矩,不能逾矩,那孩子的内心该有多崩溃。
  当然,一些涉及社会公德及法律层面的规矩还是不能破坏的。
  平衡儿童和成人活动
  很多家长不愿意带孩子出门旅行,觉得那只是带孩子玩,完全没有自己的活动时间。
  其实只要做好好带孩子玩和自己玩这两方面的攻略,那么旅行就不仅仅是带孩子,也是家长放松的好机会。
  ①可以带孩子去一些有看管服务的度假地,将孩子交给有经验的服务人员,家长就可以去做自己的事情。
  ②大一点的孩子,可以去当地参加一些"单飞"活动,由专业老师组织孩子进行一些寓教于乐的活动。这样不仅孩子可以接受到专业的陪伴,还能和同龄的小伙伴一起参加各种活动。而家长们也可以放心的去进行自己喜欢的项目。
  总之,家长朋友们带孩子出门旅行,也不必一味的以孩子为中心,处处迁就孩子的行程,考虑孩子的能力,有时候,孩子跟着大人的脚步,反而能学习和体会到更多的内容。
  就好像前段时间火起来的一个真人秀节目中的一位奶爸和萌娃,90后的爸爸送给4岁女儿的生日礼物就是带孩子骑行进藏。
  很多人特别不理解,这么小的孩子,你带她骑行进藏,这不是活受罪吗?
  但其实孩子的潜力是无限的,并且不能说小孩子没有记忆,带她做这些事情完全无意义。正如这位90后爸爸所说:
  我要带着她去全世界,看一下世界上的人都是在怎样的生活,当她看够了这些,就该知道自己想活成什么样子了!这也正是我所理解的带孩子旅行的意义!

柳叶刀中国人盐分摄入严重超标,合并高血压要求更严!一文说清大家好,我是一名从业多年的内科医生,今天我就来和大家谈谈该怎么用好盐。相信有些朋友可能会想,我自己炒菜,我爱咸点就咸点,爱淡点就淡点,这会不会太小题大做了?并非如此!其实很多老百姓今日立冬!中医教您冬季如何养生来源人民健康网11月7日是立冬节气。立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。近日,人民网记者采访了辽宁中医药大学附属医院干诊科主任宫丽鸿,从中医角度为您带来香蕉为什么有辐射?香蕉确实有辐射,而且还是令人色变的电离辐射。但是根本用不着恐慌,因为所有脱离剂量谈辐射危害的说法都是不科学的。香蕉的辐射,与含有钾元素有关。钾本无罪,但是钾有一位同胞兄弟钾40(4立冬时节冬藏如何藏?专家这样建议来源人民健康网人民网北京11月7日电(记者乔业琼)今日立冬,拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。冬藏如何藏?为此,人民网采访中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师为什么建议大家不要或者少喝奶茶?奶茶中的添加糖以果糖为主,口味好甜度高,但大量高糖分进入人体后,代谢过程中会产生过多尿酸。喝太多奶茶最常见的反应就是体重增加,相应地也会增加患糖尿病肥胖症和急性痛风的风险。也不要期喝酒时不能吃花生米?提醒经常喝酒的人,这3种食物尽量少吃特别是现在这个经济腾飞的时代,酒更是成为了人们交往间的必备工具,不管是谈生意还是随份子,大事小情都可以拿到酒桌上来谈。我们常说小酌怡情,大酌伤身,但是对于很多酒精上瘾的人来说,就算频发室性早搏,胸闷心慌,手脚发麻,站不起来心脏,在人体的重要,只有真正体会过的人会刻骨难忘。心为君主之官,主神明。心为离空,当高照,则神明清净。但心气不足,心血亏虚,则心神不能自主,往往不能离空高照。就会昏昏沉沉,头脑昏乏你知道吗,这样吃才健康在饮食这方面,身为家庭主妇的妈妈们可谓是伤透了脑筋。因为她们又要关心你们爱吃什么,对什么过敏,还要了解这几道菜搭配在一起健不健康,毕竟有一些食材是相克的,如果放在一起吃,轻则拉肚子健康科普堂秋季养生小知识放下秋天的第一杯凉奶茶,端起秋天的第一碗冰糖雪梨银耳羹,秋天阳气渐衰,阴气渐涨,是阴阳交替的重要节点,天气干燥,舌红,咽干,咽痛等阴虚火旺的症状容易出现,怎么养呢?1。养阴防燥。饮天凉好个秋润燥很重要健康养生大讲堂即将开讲8月20日出伏以来,北京的天气随着几场秋雨的落下逐渐转凉,有些人一不小心就感冒了。不同于春季换季感冒,引发秋季感冒的元凶更多的不是凉而是燥。健康养生大讲堂关注秋季健康科普讲座将于8五谷杂粮薯类食物也有不适合食用人群,这些食材还可以这样做五谷杂粮薯类薯类食物如土豆番薯等有健脾益气的功效,其中土豆还可以消炎解毒。薯类食物所含的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,有助排毒,减少脂肪吸收,达到预防高脂血症心血管疾病肠道肿瘤的功效
建议中老年人别太省钱,多吃这4种零食,营养健康又解馋建议中老年人别太省钱,多吃这4种零食,营养健康又解馋。哈喽,大家好,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?人一旦到了50岁,体内的新陈代谢就开始下降。都说人老了像小孩子,阳春4月,多吃3苗2瓜1草,应季而食,增强体质,健康过春天阳春4月,乍暖还寒,气温变化很大。民谚说,春捂秋冻不生病,是很有道理的。这个时节,我们要根据天气变化,及时增减衣服,预防感冒。这个时节的饮食,我们也要适当调整,合理搭配,多给家人吃买挂面时为家人健康,牢记这四点不要买,挂面从员工都不买面条是我们北方人生活中必须要吃的食物之一,面条吃起来养胃,很容易被吸收,吃碗温热的面条最有利于营养吸收易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以减少肠胃疾病的发生,所以说面条成为中国吃这8种食物让你健康减肥1。青椒青椒含有丰富的维生素C,并且其含有的辣椒素不仅仅可以降低癌症细胞的发生率,而且可以短时间内加速脂肪燃烧。2。番茄热量极低,含有多种维生素。番茄含的番茄素,有抑制细菌的作用。苹果雪梨炖金桔,把水果当蔬食的一种养生吃法一天一苹果,医生远离我,这是经常挂在嘴边的一句口头禅。苹果是最受大家欢迎的水果之一,这种又香又甜又脆的普通水果,通常都是吃生的,殊不知,煮着吃营养翻倍,与雪梨和金桔一起炖煮,还能够促使睡眠好的特殊实验发现大家知道倒立对舒缓神经系统很有帮助。通常站立时大脑的供氧量是完全不足的,因为全身的血液心脏周围最为流通,但是倒立的话,就可以使用重力来改善血液的流向,让大脑充分获得营养,从而改善神北京医院血管外科李鹏静脉曲张到底该不该治疗,如何治疗?静脉曲张是小问题,不医治也不害怕下肢静脉曲张在初期的确不疼不痒,但由于病情的发展,中后期会产生小腿皮肤变黑,甚至于溃烂。有少部分状况下还可能会危害性命,例如产生血栓,假如蔓延到深静碳水化合物都甜吗?(下篇)膳食碳水化合物的饮食来源人类饮食中含有广泛的碳水化合物,其中包括食物中天然存在的碳水化合物和添加在配料中的碳水化合物。膳食中含糖碳水化合物以糖淀粉和淀粉水解产物(如麦芽糊精葡萄糖糖老年之后,身体出现这些现象,多半都不会长寿前言人一旦进入老年状态之后,身体各个方面的毛病,都会逐步的出现。在这个时候,如果不好好调理,身体的话,我们的生活就会出现严重的问题,其实老年之后并不是说钱是最重要的,我们懂得赚钱也脸上冒痘,哪些可以吃,哪些不可以吃?有的人群以前很少长痘痘,就是最近吃辣的东西比较多,比如一些火锅麻辣烫。那么长痘痘是不是因为吃辣?其实,这是对痘痘的误解,现在还没有证据证明吃辣能让长痘痘,它形成的原因主要是雄激素的全球22成人死于吃错饭,最强饮食杀手竟不是油和糖张先生平时饮食相对健康,会尽力控制糖油等常规不健康食品的摄入,也比较乐于运动。同时,也特别喜欢吃精制碳水类的主食,有时候一顿饭甚至可以吃两三碗米饭。某天,张先生照例进行了每年一次的