森之蜜蜂蜜让你变得健康
蜂蜜,古文中载:"心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。"性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。功效主治:润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒。
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖和40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,一定数量的维生素及铁、钙铜、锰、磷、钾,还有淀粉酶等消化酶。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病良药。蜂蜜还有润肌白肤的作用。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽.干、口渴;咳嗽;便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。
春季多风,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。明代医学家李时珍指出:"蜂蜜入药之功有五清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。
蜂蜜是蜜蜂采棠植物花蜜腺的花雷成花外南腺的分泌液,混合蜜蜂观液经过充分限造面成贮窍在装脾内的體物腻。器(木草纲目)说.蜂重之功六:"生刷性琼.敞能请熟:熟则性过。故能补中;甘面和早故能解毒,柔面满泽故能狗操增去急故能止心覆肌肉班独之脂,和可致中,做俊调和百药面与甘草同功"。
《神农本草经》中说:"蜂蜜甘平无毒,主盐气补中、久服轻身年,"蜂蜜中含有180多种不同物质,主要成分是葡萄栅和果糖,其它成分有多种氨基酸维生素、矿物质图素,另香物.色素.渔素、有机酸兰黄和生物活性物质等,可以说蜂宝既是食品,又是进补品和天然两品,含有大量的葡萄糖和果糖,容易核人体吸收。对老人儿童,产妇以及病后体制者特别适宜,蜂蜜具有种植和杀灭细菌的作用。引起人类疾胸的投有形成芽刑组菌不能在蜂蜜里生存,对肝炎,胃病心脏病,高直压,肾炎,翡直,便秘。十二指肠读病以及舞癌性债病有一定疗效,将蜂查愉抹于晒伤皮肤处,可减轻疼痛,并有助于伤口意合蜂蛮珏是一种天然的美容佳品 ,作为陶肤剂经章外擦,对皮肤的表皮。真皮起直接营养作用。可促进相胞新生。增强皮肤的新陈代谢能力。
蜂蜜营养丰富而品种多样,又易被人体吸收利用。因此,在春季,蜂蜜是最理想的保健食品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。食用时应温水冲服,不宜煎煮,否则易破坏蜂蜜中的多种酶类和维生素。
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