在现代的忙碌社会中，咖啡已经成为了许多人生活中不可或缺的生活必需品。据相关的研究证明也指出了咖啡除了具有提神作用之外，还可以适度的缓解疲劳感、利尿、收敛心气和减轻心血管。但就从中医的角度来说，可不是每个人都适合大量的喝咖啡。
　　过量的咖啡还有这么大的危害？
　　曾经就有过这样一条新闻报道，家住杭州的李小姐40岁出头，每天都有喝2、3杯咖啡的习惯。但近年来她却反复出现腹部不适的感觉，一躺下就胃胀痛、甚至出现打嗝不停的情况。虽然也接受过中医和西医的治疗，但效果并不良好。随后她再次前往中医诊所后，中医师告诉她舌裂情况严重，脾胃阴伤，便劝其戒除咖啡并且辅以其他药物治疗，这么个方子下来两月左右，李小姐的胃部不适已经大幅度得到了改善，舌裂纹路也逐渐转为轻微现象。
　　咖啡虽然不是致病因子，但属湿热属性，一般经过烘焙的咖啡豆在中医来说更是加重其化热伤阴、助火上逆的表现，将会成为疾病的加重因子。若是阴虚体质者长时间饮用大量咖啡，将会加速身体原有的不适状况。
　　喝咖啡会加重胃食道逆流的不适感吗？
　　我们以肠胃道问题为例，饮食不正常与生活压力的问题造成了大约80％的人一生中有过胃食道逆流的现象。引起这个的原因也就是在于，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运行，脾胃功能也助于肝的疏泄，两者之间的关系是相辅相成的。但压力所造成的肝气横逆犯胃、胃火上逆会导致我们胃部胀痛、呕吐和打嗝等现象出现，使胃酸逆流加剧。
　　这个时候要是喝属性湿热的咖啡，将会加重病患的不适感。在这里小护教大家一个日常方便又简洁，可以自己观察舌头的状态，从而明白的身体到底处于一个什么样情况。我们一般正常的舌头都是淡红色、舌苔薄白、无裂痕。如果是肠胃情况不太好的朋友们可能舌头会出现裂痕的情况。而湿热体质的人群就会出现油亮、黄色的舌苔，若是发现舌头出现以上这2种情况，则要减少咖啡的摄取量了。
　　此外，对于一些处于更年期的女性朋友们还有心悸和失眠的人群，同样的因为阴虚燥热的问题在这里都不建议大家饮用咖啡哦。
　　咖啡对于不少人来说是繁忙生活中的精神调剂品，甚至有些人一天不喝咖啡就会不起劲、精神疲倦。小护在这里建议大家，可以用其他泡制的茶饮来替代咖啡，特别是一些具有补气固脾胃特性的茶饮也能起到提振精神的作用。

酒杂谈总有一杯酒，让你想起谁往事幕幕，徐徐回望，念及曾经，渐已淡却的心，又随夜色作痛，虽早已埋葬，不念及某人某景。饮一杯，又一杯，那思念，谁人又懂？酒，承载着时间厚度的生命之水，喝一口，慢慢回味01hr喝一杯中年人怕血脂高不敢吃肉？3个妙招学会吃肉，血管健康胜过年轻人小区里有几个大爷大妈，每年都要去医院住上一段时间，不是因为冠心病心梗心绞痛，就是因为高血压高血脂脑梗。用他们的话说，人到中年血管不行了，每年就要到医院通通血管。他们年轻的时候经历过52岁的更年期阿姨拒绝再做黄脸婆寻找头条生活家下面这两张照片，就是今天早上，一个阴沉沉的早上，刚拍的，我的自拍，没有美颜，没有修理，是用女儿买给我的新手机自带的相机拍的。我的头顶的白发还很清楚，脖子上的皱纹也很明冬季养生之情绪篇素问四气调神大论曰冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。这段话的意思是说高血压病人怎样安度严冬？前言高血压病是中老年的多发病常见病，尤其冬季易使病情发展，这是因为低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质视觉听觉感觉嗅觉和味觉策略是建模的一个特定领域，在这个领域中，您专门寻找一个心理地图，该地图是由您建模的个人使用的，以便协调或组织TA的活动以实现有效的结果。神经语言编程提供了一套工具和区别，使我们能够体检查出这5种病，无需过度担心，需要治疗的几率不大现在人们的养生意识越来越高了，越来越多的人养成了定期体检的习惯，除此之外单位也会年年组织体检。每次体检时，几乎每个人的身上都会查出这样那样的小毛病，但是不少人由于医学常识不足，很容国际公认的3类致癌物，或许就藏在你身边，有人闭着眼乱吃虽然人们的生活水平越来越好了，但是患癌的人数反而却增多了，其影响因素有很多，不良的饮食习惯是其中之一，其实在我们身边充斥着各种致癌物，饮食稍有不当，就可能摄入进体内，今天小编给大家藏在身边的天然钙片，日常吃一吃，提升骨密度，骨骼更坚固很多人认为只有老人和小孩需要补钙，实际上并不是如此，成人同样需要补钙，这是因为人的骨密度的25岁左右时达到顶点，然后约在30岁左右开始缓慢下降，虽然成年人发生骨质疏松的机率较老年人做烧茄子，记住别直接下锅炒，多加一步，茄子软糯入味还不吸油夏天的气温高日照时间长，是很多蔬菜丰收的季节，这个季节的蔬菜不仅新鲜脆嫩，而且价格还特别便宜。茄子就是夏天最常见的蔬菜之一，这个季节的应季茄子，一斤还不到一元钱，每到夏天，相信很多培根到底是啥肉？当知道真相后，碗里的培根肉突然不香了培根是一种风味的熏制肉食，切开之后，香味浓郁，咸度适中，风味十足，能吸引不少人的胃口，尤其是小孩子，好好的饭菜都不吃了，就爱吃培根卷面包，部分烧烤摊火锅店小吃摊，都有培根肉的出现，