夏天快来了,提前了解冬病夏治
冬病夏治概念
什么是冬病夏治
冬病:冬天容易发作和加重的疾病,此病多发于阳虚体质,冬病的共同点:属于寒证、虚证。此病在天气寒冷或温差较大时容易发作或加重;
夏治:是针对冬病而言的一种治疗预防措施;一年四季中,属夏季人体阳气最盛,尤其是伏天。再者,盛夏皮肤腠理疏松,药物皮透、离子传导、穴位传导效果最佳。此时治疗最为适宜;
冬病夏治:根据中医理论,按照自然界变化对人体的影响,推算出气 血运行在每个节气的变化;依据"春夏养阳"的原则,由于夏季阳气 旺盛,人体阳气在此时也达到四季高峰,尤其是三伏期间,是人体阳 气最盛之时,人体肌肤腠理开泄,药物最容易由皮肤渗入穴位经络, 通过经络气血运行直达病所,在此季节采用相应的治疗方法来扶养阳 气,用"天之阳"、"药之阳"激发"人身之阳",可谓是"三阳开 泰",以鼓舞正气,增强抗病能力,纠正人体阳气虚弱状态从而达到 预防冬病的发作或彻底铲除病根的目的。
冬病为何要夏治?
"冬病"一年四季均可治疗,但是以夏天治疗疗效最好。
因为在冬天易发的病,此种病的易发人群多为先天不足或后天所致的虚寒性体质 ,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等,中医所谓的阳气不足,也可以说是自身热量( 能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子、甚者穿着袜子。
因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击 ,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,体外是暑热骄阳,体内是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,体内没有推动之力 ,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足, 夏天再痛饮去暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、冰水果,整日又在空调房间里生活、工作,那真是陈寒未去又添新寒。要记住,寒气是会沉积的。再者身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻即"寒凝血滞",气血运行不畅," 不通则痛"。若寒气停留在关节见关节痛,寒气停留在脏腑,久滞则瘀就易 致"积、聚"也就不能排除"肿物"产生的可能。寒气停留在经络就会使经络堵塞,气血流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。
所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交加、病情加重。
冬病夏治的方法
针灸(火针)、溫灸法、中药内服法、贴膏药法(三伏贴和三九贴)、穴位注射法、穴位拔罐法、脐疗法、刮痛法等都属于冬病夏治的重要手段。
"冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙。"这是古时中医养生的一个场景,讲的是对于有顽疾或身体虚弱者来说,三伏天针灸、 拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。
冬病夏治的时间
各地中医院冬病夏治开展的时间不一,一般认为,每年冬病夏治时间应选在每一伏的第一天;
也有专家认为,冬病夏治最好选在头伏的第一天,若错过了也可在头伏的10天内任选1天,但不能超过头伏10天,二伏、三伏往后顺延,也选在这一天。
伏贴治疗可拘泥于伏天,其他夏治方法只要在夏季均可进行治疗。
2022年的三伏天
2022年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,历时40天。
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
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