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52岁的更年期阿姨拒绝再做黄脸婆

  #寻找头条生活家#下面这两张照片,就是今天早上,一个阴沉沉的早上,刚拍的,我的自拍,没有美颜,没有修理,是用女儿买给我的新手机自带的相机拍的。我的头顶的白发还很清楚,脖子上的皱纹也很明显,明显是老太太了,可是我的肤色,却不是老太太的苍老色,透着自然的亮光,比做了脸部美容还好看的颜色。我可是从来都不会化妆的,一瓶50毫升的抹脸油要用2年,如果不出门,有时一天都不擦油的。论年龄,我老了,从去年开始进入更年期,都说更年期的女人脾气有多坏,身体有多少的毛病,而我,更年期时却遭遇家中最大的不幸———老公患癌!开腹大手术后没白没黑的在医院照顾,接着就是接受一期一期的住院化疗,成天为病人的血液指标而发愁,一日三餐都要围着指标的正常而选择,熬过了6期化疗后又接着是29次的放疗,又陪着他熬过一次又一次的莫名的腹痛,放疗导致的。终于都挺过来了,期间老公体重还不断的增长,而我,也因为陪着他一起补身体,意外的受益也很多。最明显的就是我的指甲的毛病,10多年的毛病好了,这方面我曾做过一期视频,名为"通过指甲看健康",在此不再细谈。
  其实,我最想说的是,年后,我的气色变好了!脾气也比以前好!可是我是刚步入更年期啊!怎么没有像别人那样的爱发脾气呢?怎么没有别人那样的浑身难受呢?照顾病人那么累,为啥气色还变好了呢?也许有人说,我不能发脾气,我发脾气不利于老公养病,也有这方面的原因,但也不全是。因为我老公脾气变好了,我找不出发脾气的理由,这才是关键!他从生病后,脾气变好了,这是事实,一方面是病后思考了很多,另一方面是通过降肝火的经络拍打、穴位按摩也见效很多。所以,男人们要对老婆好点,不要对老婆发脾气,这样,女人也会脾气好,不显老。俗话说,家和万事兴。
  气色变好,除了生活饮食上的补益之外,就非这个艾灸凳莫属了!它的功劳占一大半!
  艾灸凳是年后买的,因为年后老公去上班,没有空天天做全身的穴位艾灸了,买个艾灸凳晚上坐一坐,一是作为全身穴位艾灸的补充,二是想预防一下他的前列腺的毛病,同时,对女性的妇科也很好。却没想到,我俩同时收获了气色的转变,皮肤光滑细腻有光泽,老公说我皮肤紧致了。
  哎呀,总是忍不住要说艾灸凳的功劳!都已经被人怀疑我是做广告的了,还不长记性。可是,艾灸凳就是好,这么好的东西,难道不应该说一说,也让别的更年期的姐妹们都受益吗?我就是这么热心,没办法!谁不想告别黄脸婆?又有多少人想改变又无从下手、无计可施的?我都已经黄脸婆10多年了,这么热爱中医的我,不是也刚刚摸到一点门路嘛!不过我感觉艾灸这条路是对的,不管别人信不信,我是坚信不疑的!
  还得感谢单桂敏老师的无私的传道授业和解惑,10年前,我看了那么多单桂敏老师写的艾灸的39博客,每一篇博客包括底下的读者留言和单老师的回复我都认真的看,是单老师带我走上了艾灸这条路,这10年间,我自己受益零零散散的也不少,靠着艾灸罐体内的寒气灸出来不少,感冒时灸大椎和肺俞穴,一直这么坚持用在家人身上,老公3年前的膝盖滑膜炎最初的消肿就是靠的艾灸罐,后来的恢复是依靠跪膝。艾灸给我们家最大的帮助,还是自我老公生病后,给这个相信艾灸作用却讨厌艾灸烟味的他带来了第二条生命,真的是这样。如今,通过坐艾灸凳,我俩又收获了年轻的肤色,又简单又效果明显的艾灸新方法。
  有幸看到这篇日记的读者,请不要跟我要艾灸凳的链接,网上很多卖的,木制的结实,随便哪家都应该差不多。我今天还刚下单了一个木制的艾灸蒲团呢,就是随便找了一家。期待它的新效果。如果好使,我就又有写日记的新素材了。

冬季进补,吃的对才有效现在的老年人都非常注重健康和养生,保健意识很强。冬季是适合进补的季节,所以很多老年人纷纷进补。但是,进补也是讲究科学的,并不是吃的好就补的好。为达到合理正确的进补,需要先了解哪些食为独居老人拍摄微电影,原因是新世相曾经写过一篇文章是关于凌晨4点的北京。其实,并没有太多人真正在意凌晨4点的北京是什么样子睡着的人只知道那是睡眠睡不着的人也只知道那是醒着。11月15日凌晨4点的北京,对于赵爷流言大揭秘这些你认为对的,其实都是错的现在是知识泛滥的时代,获取知识和信息的渠道非常多,专家和观点更是多如牛毛。所以,很多时候对于健康和养生的观点难辨真假,如果不能分辨,按照错误的方法去做甚至会影响身体的健康。今天,二关于老人用药的科学管理,你应该知道这些在美国,每年大约有10万名65岁以上的老人因为不正确服用药物而被送往急诊室。老年人往往会有一些慢性疾病需要长期用药治疗,但由于记忆衰退等原因,容易出现忘记吃药剂量错误等问题,可能会北京的秋天这么美,你有多久没有去看看了?北京的一年四季之中,二毛最为喜欢的是秋天。见过北京的秋天会知道,原来秋季之华美,在北京会是这样的不一样,走一走,就足够了。北京的秋是秋高气爽是满山红叶亦或是景色别致大家们对北京的秋二毛课堂老人突然昏厥原因及急救方法老人随着年龄的增长,身体的免疫力机能都在逐渐的退化,会有发生昏倒晕厥的风险。今天二毛带大家了解一下老人昏厥的原因,以及面对老人突然昏厥,我们可以采取哪些家庭急救措施。1。体位性低血关于北京养老助残卡官方发布2个辟谣与14个答疑,速看近日,本市发布养老新政,确定从明年起6064岁老年人也可持北京通养老助残卡享受免费乘公交逛公园等优待政策。(相关报道优待对象范围扩大!北京市60至64岁老人明年也可持卡免费乘公交逛今天,我们聊一个沉重却又必须面对的话题今天二毛要和大家聊的话题是临终关怀。生老病死,人之常情。与其回避,不如直面。如果有一天,我们不得不面对与亲友即将阴阳两隔的现实,试想,我们真的知道怎样做才是对他们更好吗?我们是不是老人补钙,一定要注意这5点人在上了年纪之后,对于钙的吸收会变得比较困难,所以老年人经常会容易出现缺钙的情况,而老年人缺钙就会影响骨骼的健康,容易出现骨折或者骨质疏松的情况。所以老年人要特别注意自身的钙质的含吃素不当易生病,营养师教你如何健康吃素众所周知,吃素对健康是有一定好处的,现在吃素是全球流行的一种趋势,许多叔叔阿姨为了身体健康也开始吃素。但无论是为了减肥还是为了健康,长期的纯素饮食同样可能招来疾病!会对身体有哪些不脖子酸肩膀僵,这套肩颈舒缓动作,在家就能做遇上网球肘,手臂疼痛难忍?肩膀活动受限,一动就痛?长时间保持一个姿势,颈部酸胀不适?别担心!广东省中医院林定坤教授团队这就来教你几个简单易行的上肢锻炼动作,不仅能有效缓解不适,还具
到底是谁发明了艾灸?古人的智慧你想不到古人有云药之不及,针之不到,须灸之。近年来,随着国潮养生概念的兴起,作为我国传统医学瑰宝的艾灸也随之复兴。从网红明星到寻常百姓都开始推崇艾灸养生。艾灸不仅用于日常保健,甚至还开始涉清明传统习俗知多少?清明节气到,万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。人们会趁着大好春光,踏青出游。二十四节气中,既是节气又是节日的只有清明。这一天是祭奠祖先缅怀先烈的日子。因此,清明元宵节的习俗吃汤圆吃汤圆是元宵节的一项重要习俗。汤圆,又名汤团元宵。吃汤圆的风俗始于宋代,当时的汤圆称浮圆子,亦称汤圆子乳糖圆子汤丸汤团,生意人则美其名日元宝。宋元元初时,汤圆已成为元宵节的应端午节的习俗端午节,是集祈福辟邪欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节,由来于上古先民择飞龙在天吉日拜祭龙祖祈福纳祥辟邪攘灾。习俗主要有赛龙舟祭龙采草药挂艾草打午时水洗草药水拜神祭祖浸龙舟水吃龙舟饭吃名医堂集团第十二届中医经典技术传承大会圆满落幕国之瑰宝医纳百川名医堂集团第十二届中医经典技术传承大会圆满落幕国之瑰宝,医纳百川。千年文化,学无止境,名医堂集团第十二届中医经典技术传承大会圆满落幕!感谢来自全国各地中医养生行业的人参的产地都有哪些我国是人参产出大国,大家应该都知道东北的人参非常好,那么东北人参是唯一的产地吗?今天元力参堂就给大家好好盘点一下,人参有哪些产区吧。抚松人参该产地是吉林省东南部地区,长白山脚下,松你知道吗?无需吃药,艾灸穴位强肾如果遗传的肾脏强劲良好,禀先天之本,可谓甚好,若无先天的馈赠,就需要后天的悉心补养,否则中年以后肾功能定会不堪重负每况愈下,并发携衰老之势且无法阻止。中医古法养生就存有艾灸针灸,针中医药茶辅助治疗痔疮,老祖宗的智慧值得信赖茶不仅可以单独冲泡饮用,也可与中药配合组成药茶冲泡,是人们日常生活中不可缺少的饮品。我国茶文化源远流长,历代医学家都很重视茶叶的保健价值和对茶剂的研究,在浩如烟海的古医书籍中记载了解读推动中医药产业发展完善中西医结合制度之一说到中西医结合,我个人来讲十分肯定。因为中医有中医的好,西医有西医的好,两者的好相互结合,对于病人来说,很可能会有更好的治疗效果出现。不过有的医院有中西医结合的科室,有的则没有。并解读加快中医药特色发展的3条措施之一发展,首先靠的是人才。一个公司一个企业想要发展,首先要有人才。一个行业想要发展,更需要人才。人才是发展的推动力,是一切工作的基础。为了推动中医药的发展,首先需要夯实中医药的人才基础解读加快中医药特色发展夯实人才基础的3条措施之二中医本身的特殊性,既是促进其发展的原因,也是阻碍其发展的原因。中医从民间而来,到民间而去,多年来的发展都是由民间中医一代又一代的时间所获得。本身对于普通人的作用不言而喻,效果显著因