维生素是维持人体正常机能代谢的必需品。
　　维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物，在人体代谢、生长、发育过程中发挥着重要的作用，维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，这类物质在体内不能合成或合成不足，所以虽然需要量很少，但是必不可少。
　　各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但是却有一家共同点：
　　维生素主要存在于食物当中。
　　维生素不是构成机体和组织的组成成分，它不会产生能量，但是会参与机体的代谢。
　　人体对维生素用量比较小，但是一旦缺乏便会引发相应的症状，对身体造成伤害。
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　　结语：由于维生素是人体必不可少的营养素，具有重要的生理功能，因此有些人认为维生素吃得越多越好，但是这种做法是错误的，而且非常危险。
　　维生素分为水溶性和脂溶性。脂溶性维生素例如维生素A，维生素的摄入过多，不能由尿液直接排出体外，会在体内大量蓄积，引起中毒。
　　至于水溶性维生素，虽然都是可以在尿液中排出，毒性到偶小，但是大量服用会损伤身体器官，如大量服用维生素C会影响胃粘膜，导致出血，长期过量服用维生素会影响机体对食物中维生素的吸收，一旦停服则会导致维生素缺乏症，所以对于维生素的补充不可忽视。
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代谢慢减肥难，4种提高代谢的方法，哪个最靠谱？减肥的小伙伴，应该很熟悉基础代谢这个概念吧。因为提高它真的能让你躺着也增加能量消耗。所以很多朋友都在尝尽各种办法提高基础代谢，比如我们最常听说的就有练肌肉喝热水喝咖啡吃辣椒等。为什全红婵最爱吃辣条，那必须得注意两个问题奥运会上取得跳水冠军的14岁女孩全红婵一句想吃点好吃的，辣条把辣条送上热搜，接连三个辣条生产企业都直接把辣条送到她家门口。看到堆积成山的辣条，网友就说，全红婵实现了辣条自由，可是这上厕所时，尿液发黄并伴有一股难闻异味，是什么情况？人体排毒解决的方式除了排便和排汗以外，就是以尿液的形式排出体外了，当身体出现某些障碍时，尿液也会发生异常，很多人上厕所时发现自己的尿液发黄且伴有一股难闻的异味儿，若经常出现这类情况秋天不护胃，冬天更受罪夏天虽热，但人贪凉，人的体内多少存点寒气。而秋季气温下降，身体受外凉，皮肤毛孔收缩，更让体内寒气散发不出来，内寒外凉交加，极易导致胃部不适或引起胃病复发。这时要不注意中招了，到了冬新血压标准已公布，不再是12080，或与你想的不同如今人们的生活条件越来越好，这本应是一件可喜可贺的事，随着美食越来越广泛，很多人都管不住嘴，因此很多慢性疾病也悄悄潜入了人的体内。高血压就是一种特别常见的慢性疾病，患高血压的人群大直肠癌为什么容易漏诊直肠癌是比较常见的一种恶性肿瘤，在世界范围里它的发病率位居第三，也是仅次于肺癌和乳腺癌的死亡率也是排名第四占据高位的。那危险性这么高的直肠癌都是怎么漏诊的，错失最佳治疗时间是呢？首小便疼痛概念小便疼痛，简称尿痛，指排尿时尿道发生刺痛灼痛涩痛绞痛等，同时伴有小便淋漓不畅。素问称小便疼痛为淋或淋。金匮要略五脏风寒积聚病脉证并治称淋秘。中藏经论淋沥小便不利将淋分为冷热气劳口膩的辩证论治欢迎您的关注！点赞！转发！谢谢！概念口腻，是指口舌粘膩，滞涩不爽，甚则食不知味。本症在古代医学文献中多混杂于口干不欲饮等症中，至清代温病学派始称为口粘或口舌粘腻等。口腻一症，常兼有生活中常见的伤害胃的三大习惯第一暴饮暴食，三餐不定时很多人会因为心情不好而选择暴饮暴食，也有许多工作忙的人，每天三餐都不定时，因为暴饮暴食对胃黏膜有着强烈的刺激，同时也会加重肠胃的消化。从而引起各种各样的胃病不射精症下期发表早泄的辩证论治欢迎您的关注！点赞！转发！谢谢！概念不射精，指每同房时不能排出精液而言。轻者可有少量精液流出，甚者则全无。此症是男性不育的原因之一。鉴别常见证候阴虚火旺不射精引发胃溃疡的8种因素1幽门螺旋杆菌（HP）确认HP为消化性溃疡的主要原因有二一是消化性溃疡患者的幽门螺旋杆菌检出率显著高于对照组二是大量临床研究肯定，成功根除幽门螺旋杆菌后溃疡复发率明显下降，常规抑酸