阳气不足、手足发冷？送你一个方子，温阳补气、除湿除寒
　　手脚经常发凉？总感觉后背发凉？又或者是身体、关节疼痛？
　　今天我们来说一说阳气亏虚，再加上寒湿侵体是怎么一回事，又该怎么办？
　　这个阳气不足、又有寒湿邪的原因，就像是在一块贫瘠的土地上种粮食，又遇到了严寒、糟糕的天气，那这块地的收成肯定不会好，甚至是颗粒无收。
　　我们身体内的阳气不足，还经常遭受寒湿二邪的侵蚀。那么我们的身体也会出现各种的问题，阳气不足、再加上寒邪，最常见的疾病有：风湿性关节炎、类风湿关节炎、慢性肠炎、慢性肾炎等，女性也会出现盆腔炎、带下病等。都属于阳虚、寒湿内停的辩证。
　　那么对于这种情况，中医上经常用附子这一味药，来补足身子里的阳气，并且还能将寒湿驱逐出体外。
　　今天要说的这个方子就与附子有很大的关系叫：附子汤。出自《伤寒论》，用于阳气不足，还有寒湿二邪的情况，再适合不过了。
　　附子汤的组成有：附子、白术、芍药、人参、茯苓。
　　我们先来说这个附子，它有一个称号叫＂回阳救逆＂，只听这个词，我们就能知道患者的病情有多么严重，阳气衰竭，用附子就能补回来。
　　除了能大补阳气之外，附子还有散寒、止痛的作用。因此呢，附子性热，经常用于寒邪严重的论证药方中。
　　光是补阳、除湿、散寒还不够，寒湿对体内的脾造成很大的影响，因为脾喜燥不喜湿；因此还需要考虑到健脾。
　　这里的白术与茯苓，它两常常用来益脾、健脾、燥湿。
　　白芍（芍药的一种）在这里的作用则是用于制约一下附子的热性，附子是大热之药物，很容易造成阴血的损耗，会导致身体津液不足的情况，因此，白芍用来滋阴、敛液。
　　而人参则是补气的作用，人参与附子主要是用于补肾、益气。
　　总的来说，附子汤的五味药，有补阳、益气、健脾、除湿、散寒、滋阴的作用，方子可以说的考虑得很仔细。
　　但是大家一定要注意，此方过热，经常用于阳气不足、寒湿内盛的论证情况，因此大家一定要找专业的中医进行辩证之后，再去使用此方，切记不可盲目用药。

一个月不洗脸，真的能让皮肤变好吗？保养的秘方就是减少洗脸的次数。LadyGaga。英国女作家艾莉卡一个月不洗脸，皮肤竟焕然一新！不洗脸，才是最好的护肤！范bb好神奇！从今天起，我也要一个月不洗脸！我放假3天不洗脸就关于长高的12个饮食谣言，你相信了几个？01喝的牛奶越多，就越容易长高我经常听到有关喝牛奶时长高的故事。当然，牛奶是一种蛋白质和钙含量高的饮料，可有效促进身高增长。有许多父母会在孩子青春期用牛奶代替水。喝很多牛奶，身高会排宿便，清宿便，清到最后原来清的是寂寞？不知道从哪一天起，我们身边开始出现了宿便这个概念，随着各个养生产品健康机构的卖力宣传，连小朋友都会随口来一句排出毒素，一身轻松，宿便跟肿瘤美容肥胖等等联系在了一起，美容机构宣传肠道嘘！偷偷告诉你！这几个养生建议全是骗人的生活中形形色色的健康骗局和谣言，或许在不经意之间，早就侵蚀了你的钱包和健康。所以，这是一篇可能会让你省很多钱的文章。下面就让我们来深扒一下，生活中有哪些常见的健康骗局和谣言呢？图片健康科普抠肚脐会烂肠子？今天总算知道答案了肚脐眼，可以说是我们身上一个神奇的存在。有的肚脐凹进去，有的却凸出来，到底是什么原因呢？此外，相信不少人都干过同样的事，为了看起来更清洁，很多人动不动就去抠肚脐眼，但小时候常听家里健康生活，从低糖饮食开始糖，是人体生命活动中必不可少的营养元素，我们每天的饮食中糖占了很大一部分，我们的主食米和面中就含有大量淀粉，进入人体之后首先被唾液酶转化为单糖，之后被淀粉酶水解，形成葡萄糖被人体吸腰腹部堆积赘肉怎么办？3个动作，让腰腹平坦健康腰腹部堆积赘肉出现於堵，会导致经络受阻，这类人也变得容易生病。下面三个动作，每天坚持做，锻炼腰腹力量，让腰腹更加的平坦健康。以上的动作充分锻炼到了腰腹部，激活腰部的力量，每天坚持可肥胖不健康，但你知道太瘦可能更不健康吗？追求纤瘦以瘦为美似乎是当今推崇的审美观。天天喊着减肥的人大有人在，而且还创造出各种新奇的检测标准锁骨放硬币反手摸肚脐A4腰iphone腿，时不时就会掀起一阵比瘦风潮。不过，你知道吗人人都携带的微塑料，正在悄悄危害我们的健康纽约大学研究发现，婴儿大便中微塑料含量是成年人的20倍。微塑料是一种直径小于5毫米的塑料颗粒，多见于灰尘食物和瓶装水中。由于婴儿喜欢在地上爬啃咬塑料玩具以及使用塑料勺子和奶瓶，使他国庆将至，给您送上一份健康提示又到了一年一度的国庆节，假期即将开启，各种朋友聚会也都是都纷纷来临。但在国庆期间如果大鱼大肉不注意饮食，可能会使身体受伤害，导致假期需在医院度过。今天小素就为大家整理一些国庆养生的每天坚持用蒲公英泡水喝，身体会有什么变化？不妨了解下在夏天这个季节当中，蒲公英是随处可见的，特别是在农村，我们经常可以在天空中看到正在飘荡的蒲公英。虽然说蒲公英这种植物比较普遍且常见，但是很多人并不知道蒲公英的真正作用。经常蒲公英泡