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家庭懒人版烤包子,不用揉面,皮薄馅儿香,一口气能吃5个

  家庭懒人版烤包子,不用揉面,皮薄馅儿香,一口气能吃5个!
  以前有位来自新疆的同事,看到我们做炖羊肉一脸嫌弃,我们吃羊肉都是各种大料、各种调味汁乱放一通,就想掩盖羊肉的膻味,可是同事说他们吃羊肉直接白水煮,吃的是原汁原味。所以说,新疆人的生活习惯、吃食就跟他们的为人一样粗狂豪放。
  虽然对于羊肉不是多感兴趣,可是对于新疆的面食我还是比较喜欢,我们这边的市场以前有新疆人卖的囊,刚出炉的囊特别酥脆、越嚼越香,后来又见有人卖烤包子,听说过蒸包子、煎包子,烤包子还是头次见。烤包子的炉子就跟徐州人贴烧饼的炉子差不多,那种炉子烤出来的包子外皮焦香酥脆,馅儿鲜嫩多汁。
  烤包子的外皮主要原料是面粉、鸡蛋、水和食用油,里面的馅儿为羊肉和洋葱。我们想要自己在家做的话也不难,都说饺子皮是万能的,所以我尝试了一下用饺子来做,没想到烤出来的烤包子同样外皮酥脆,羊肉馅儿我换成了鸡肉馅儿,更加低脂,儿子说他能吃5个呢!家里有烤箱、有电饼铛、有平底锅的都可以做。
  【烤包子】
  主要食材:饺子皮16张,鸡脯肉300克,洋葱1个,生抽2勺,蚝油1勺,胡椒粉1茶匙,盐1克,香油1勺,食用油适量,鸡蛋黄1个,白芝麻适量。
  【具体做法】
  1、鸡脯肉切小丁,加入两勺生抽、一勺蚝油、一茶匙胡椒粉、一克盐搅拌均匀腌制20分钟。
  2、再加入切碎的洋葱丁,加入一勺香油拌匀备用。
  3、准备16张饺子皮,在其中8张饺子皮上面抹上一层食用油,用馄饨皮也是可以的,在刷好食用油的饺子皮上面再盖上一张饺子皮,擀成长方形薄片,将调拌好的肉馅儿铺在饺子皮中间。
  4、上下左右往中间折叠,折叠的时候在饺子皮边缘抹上一层清水,这样封口会结实一些,不会露馅儿。
  5、包好的烤包子,刷上一层蛋黄液,撒上白芝麻。要想蛋黄液上色更加好看,可以在蛋黄中加入一勺清水搅拌均匀。
  6、烤箱预热180℃,放入烤箱中层烤25分钟,烤制包子表面金黄酥脆即可。
  烤好的包子趁热吃外皮焦脆,馅儿鲜嫩多汁,放凉之后外皮会软一些,但是丝毫不影响口感,非常好吃,喜欢的可以试试看。
  【小贴士】
  1、两张饺子皮摞在一起,这样外面一张酥脆,里面一张松软,口感更好吃。
  2、洋葱容易出水,所以洋葱跟肉馅儿办好之后,加入一勺香油或者食用油拌匀锁住水分。
  3、没有烤箱的话,也可以用电饼铛或者平底锅烙。
  我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!

大病恶疾怕的一样东西,不是洋葱,不是大蒜,而是坚持做好1件事不得癌是很多人心底的愿望,换句话说,叫身体安康远离癌是不少人的实际操作,养生运动等方式层出不穷。确诊癌是一些人正在愁的事情,科学治疗才是正道。对于癌症,相信很多人经历是这样的学习它体内出现结节的人,尽量少吃6种发物,忍住不吃或有帮助养生如今不再只是老年人的专利,众多年轻人也都加入到了养生的队伍中来。在日常生活中,我们除了要养生之外,也不能忽略每一次的体检,通过体检我们能够及时地发现自己身体上所存在的一些小毛病维生素会伤肝吗?别把4种维生素当保健品吃,医生告诉你真相在大部分人中的养生意识里,服用保健品是必须且必要存在的,尤其是维生素类。众所周知,维生素是人体必要营养物质,应用于各组织部位细胞,帮助身体正常运转,提供相对能量。维生素深受大众喜爱年龄越大,骨头越松?医生吃对3类食物,骨骼越发强壮骨质疏松症是老年人中的常见病多发病,资料统计,45岁以上的妇女近13,患有轻重不同的骨质疏松,而75岁以上的妇女骨质疏松症的患病率高达90以上。尤其是绝经以后的女性,体内雌激素水平23岁姑娘胃疼2周,确诊胃癌,反思请以我为戒,别一错再错胃疼胃不舒服很多人都有过,可很少人会像小左一样这么严重。才23岁,因为经常胃疼没重视,竟发现已确诊胃癌。图片来源于网络截图01hr让胃受伤的坏习惯,很多人都有其实我国得胃癌的人很多经络真的存在吗,这几个实验让人很难理解曾经有过这样一个论调,说现代的解剖学对人体已经了如指掌,但是从来没有发现中医所说的经络存在,以此来推断中医的经络针灸学说是谬论。其实这完全是以己度人,中医从来没有说过经络是独立存在不论男女,坚持喝开水冲鸡蛋,5大好事可能不请自来开水冲鸡蛋您吃过吗?鸡蛋是一种营养价值很高的食品,富含高品质蛋白质和矿物质卵磷脂和胆碱,对脑部发育有帮助。鸡蛋的做法多种多样化,煮鸡蛋煎鸡蛋茶叶蛋是最常见的吃法,开水冲鸡蛋您吃过吗白萝卜是结节的加速剂?消化科医生不想结节癌变,少吃4物萝卜味甜脆嫩汁多,熟食甘似芋生荐脆如梨,其效用不亚于人参,故有十月萝卜赛人参之说。白萝卜是生活中很常见的蔬菜,营养价值非常高,味甘,辛,性凉,入胃肝肺大肠三经,有生清热生津,凉血止每天吃一粒阿司匹林,到底好不好?心血管医生告诉你阿司匹林可以说是西药史上最经典的药物之一,在临床应用已经超过100年,早期主要应用于解热镇痛,对于一些疼痛发热的患者有比较好的效果。近几十年来医学研究发现,阿司匹林有比较强的抗血小抗击奥米克戎,居家隔离该怎么吃?在居家隔离期间,除了做好有效的个人防护之外,规律的膳食,也是保持健康体魄,对抗病毒的重要保障。居家隔离该吃什么,怎么吃?对于这个大家格外关心的话题,小编给大家列出以下几条最应该注意食疗帮您调肥胖随着保暖的富足时代的到来,人们摄取的热量增多,而消耗的热量却减少了。多余的热量在人体内积蓄起来,就形成了慢性肥胖。预防肥胖症,重要的是做到合理饮食,减少热量的摄取。在饮食方面,适当
做自己的医生,与健康同行黄帝内经有云上医治未病,中医治欲病,下医治已病。扁鹊在回答魏文王所问家中三兄弟谁医术最高时,说大哥二哥和自己分别属于上中下医,擅长治疗病情发作之前初起时严重之时的疾病。如此看来,上果豆宴营养健康长寿经的第二篇营养健康食品的标准上文所述影响人类长寿的主因自身的饮食问题所占比例高达60以上。那么,究竟什么原因伤害了我们的身体,又如何通过个人努力实现健康长寿呢?首先看不健康的表现。新华网曾对5840万人数据调晨读丨11月23日,关注健康每一天健康提醒多个时刻心脏更脆弱易猝死北京大学人民医院心脏中心主任医师刘健介绍,心脏在日常生活的某些时刻比较脆弱,容易发生猝死,比如暴饮暴食用力排便起床过猛等。此外,洗澡时全身血管扩张,不良饮食影响健康,这9种饮食坏习惯,比高脂高糖更危险,别忽视吃饭是我们生活中必不可少的,不仅会给我们提供身体所需的能量营养,还和身体健康息息相关。小米也经常给大家讲均衡饮食,以及饮食健康的重要性。但是,吃是特别容易让人有满足感,特别令人享受做到这5点,让你拥有健康睡眠健康的睡眠不仅能保护心脏,调节血糖,降低得抑郁症,糖尿病,痴呆症的风险,还有保持身体苗条,增强免疫力,改善记忆力等众多好处。为了拥有健康睡眠,我们需要做到以下5点01规律的睡眠时间糖尿病能吃草莓吗?这五种水果适当吃有帮助现在水果已经成为了大家日常饮食的重要组成部分,很多爱美和减肥的女性甚至把水果当饭吃。不过对糖尿病患者来说,水果却不能乱吃,容易引发严重后果。那么糖尿病人能吃的水果有哪些呢?在这里提糖尿病都是被拖出来的,睡前谨记2少3不要,血糖乖乖降下来近年来,我们周围的糖尿病患者越来越多。事实上,糖尿病并不是在一两天内形成的,很多糖尿病都被拖了出来。在我们周围,如果很多人发现他们的血糖稍高,他们就不会被控制,还不能停嘴,不能张开高血糖比低血糖更危险?事实真相恰恰相反提及血糖异常,很多人的第一反应都是高血糖要降血糖,不然容易发生危险但对于低血糖,却觉得没什么,认为顶多会有点头晕,休息休息就好。高血糖比低血糖更危险?事实真相恰恰相反,低血糖的危害血糖高的人能吃葡萄干吗?提醒若想稳定血糖,尽量少吃这4物健康有知识导语葡萄干是由水果葡萄晾晒制成的,葡萄干这种食材深受女性喜欢,因为葡萄干能起到美容养颜和延缓衰老的作用,日常适当吃一些葡萄干,能给身体带来好处。在日常生活当中,很多人却认血糖高的人要少吃馒头?医生建议血糖偏高的人,最好少吃这2物控糖是近些年来比较流行的词汇之一。无论是对于年轻人来说,还是对于上了年纪的中老年人来说,控糖对于呵护身体健康具有很好的帮助。尤其是对于体内血糖水平较高,或是高血糖患者来说,控糖更是血糖偏高可以吃花生吗?医生提醒4物尽量少碰,或益于血糖稳定导语对于糖尿病患者来说控制饮食是重中之重。一旦确诊糖尿病,就要远离高糖类的食物,除了服用降糖药注射胰岛素之外,还要管住嘴,只要饮食控制的好,那么在药物的帮助下,血糖水平就趋于稳定。