药膳发源于我国山东日照，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。
　　药膳的发展在中华民族历经数千年，药膳一词最早见于《后汉书·列女传》中，该书中有母恻隐自然，亲调‘药膳’，恩情笃密的字句。其实在药膳一词出现之前，很多古籍中已有关于制作和应用药膳的记载。《周礼》中就记载了给周天子配专门负责饮食卫生的食医来掌握调配其每日的饮食，而且要根据一年四季不同的时令要求来变化膳食。
　　中国药膳，源远流氏，从宫廷至民间，都广为传播。如今，药膳的应用更是空前广泛，在国内外都享有盛誉，倍受青睐，以致许多药膳餐馆在世界各地应运而生，这不但传承了我们中华传统的医食文化，更是在勇敢的创新中将其发扬光大。

中医专家提醒大家立夏来了要注意养生！做好5件事，安稳过夏天5月5日20点25分，壬寅年第7个节气立夏来了。月令七十二候集解中说立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。这里的假，即大的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。立夏三候一候蝼蝈药店不愿卖的16种中成药，堪称家庭健康守护神，虽廉价但好用1胃里灼烧样的疼痛，吃饱饭后加重腹痛居家推荐参梅养胃颗粒功效养阴和胃主治胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症2脚底起皮爱出脚汗，一脱5个吃饭习惯，你越喜欢，离胃癌越近写在最后的话日常想要保护胃，试试这些方法1。少食多餐，规律进食，不暴饮暴食。2。细嚼慢咽，每餐的进餐时间最好超过15分钟。3。各种食物都吃点。多吃新鲜的水果蔬菜。低盐饮食，少吃腌渍每天吃一个煮熟的苹果，坚持一阵，5甜头或悄然而至苹果是生活中十分常见的一种平民水果，含有丰富的糖分氨基酸和维生素，适量吃苹果对身体大有好处，而且在民间流传着一天一个苹果，医生远离我的说法。相信大家在生活中品尝过香脆可口的苹果，对肝火一烧，百痛难熬，中医教你3招泻肝火肝火旺盛指的是肝脏内阳性气体过于亢盛所表现出来的症状，如果不能尽早发现肝火亢盛并及时泻肝火，那么就会损伤肝脏并带来一系列健康问题。提起肝火，大家会想到脾气大，中医讲大怒伤肝，生活中65度以上的白开水最好不要喝我们中国人喜欢喝白开水。但是白开水温度多少才是最合适的呢？平常水一般在0100之间，它的黄金分割点是大约60左右。国际卫生组织将65度以上的白开水定义为乙类致癌物质。65度以上的白血脂血压控不住？5个生活小妙招，身体越来越健康我身边有很多人，都是上了年纪，才来医院检查，结果一查就是高血脂，结果出来的时候，才觉得是病了，其实，现在很多人年轻时身体就已经开始发病，只是不明显而已。年轻时，人的身体气血旺盛，可忽而立夏小荷才露尖尖角，养生专家支四招大河健康报记者张保富立夏时节，夏日初长，槐柳阴密，万物并秀。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头是这个节气典型的景观特色。来源pexels。河南省中医院生殖医学科副主任医师李勋认为，立夏立夏养生丨吃好三样，喝好三样，做好三样来源儒风大家（IDrufengdajia）立夏，是夏季的第一个节气，表示夏天正式开始。古籍中说立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。立夏之后，气温开始升高，炎热降临，雷心有余而力不足？用这三味药，强骨安神健脾益肾常常觉得自己心有余而力不足？今天我教你三味药泡水，益气强骨，增强体力。在日常生活中，要是你经常感觉头晕眼花无精打采记忆力下降，干什么都提不起劲，这很有可能就是你的脾肾虚了。对中医来长寿村长寿秘诀我国也有几个出名长寿村，而且大多数人均寿命在85岁。那么同为人类，为何会如此长寿，且很少有高血压，心脏病以及恶性肿瘤等疾病干扰他们。广西巴马长寿村1。生活环境一般这些地方森林茂盛，