随着年龄的增长，我们大家都会慢慢感觉到肢体的动作没以前利落了，身体的觉知感受也不及以前灵敏了，也发现身体肌肤不像以前那般颜色可人、水灵了。很多时候，只是看看，感慨一声就一带而过了。殊不知，留心这些地方，你就能判断经脉的淤塞程度，稍作养护，对生命活力是有极大帮助的。
　　这就有如我们在看大地上的河流一般，当主干的水流有所减少的时候，水流的冲击力也会减弱，水流的远行程度也会降低，这时就会出现许多小支流因为水流的减少、水流冲力的下降，导致许多本来可以随水流而走的泥沙就慢慢的沉积下来，堵塞小支流。
　　我们的身体也是一样，随着年龄的增长，人身的造血机能渐次下降，心脏的力量逐渐降低，心脏泵力小了，经脉气血的冲力就会慢慢的减小，这时很多小的经脉（络脉）就因为得不到足够的气血滋养，同时还因为脉络中气血冲力的不足，导致脉络渐渐出现瘀阻现象，这就是我们经常可以看见的中年以后，人的四肢远端经常会看见一些小的血丝在增生，并慢慢的向上走，颜色也慢慢由红变得有些青瘀了，紧接着就有了后面的肢体力量与灵活度的下降等等。
　　这些青青的小血丝，就是我们经脉的淤塞的小支流，它在向我们诉说着，身体远端的河流不通了，里面淤积的垃圾毒素需要清理了，如若不清理，后面将影响地面、及地面上的植物了，也就是我们的皮肤与皮肤上的毛发等（这也是为什么随着年龄增长，皮肤越来越薄、越来越光亮的原因）。
　　提高身体的敏感度，留心身体的变化，我们早做保养，身体的青春期就会延长。
　　对于这些青青的小血丝，可以用我们清理河道的方式来做保养：一是清理淤积；二是增加水量与流速，自动带走垃圾。我们人身也可以这样：1、清。发现这些小血丝，我们用七星梅花针，点刺这些小血丝，将其中的淤血放出，然后通过人体自体修复就可以了；2、通。发现这些小血丝，可以通过按摩、推油、运动、中药泡脚（澡）等方式来外力疏通，这个就需坚持，甚至形成习惯，成为生活的一部分。
　　清通人身经脉的小支流，就能保持生命之流长流不息，奔腾有力。
　　养生，就是敏感的与身体对话，感知身体的微小改变，早预防，健康长！

男性健康性生活一周几次最适宜？性生活是生活中的一剂爱情良药，尝过的人都懂得它的好处。但随着年龄的增长情感的沉淀以及工作的繁忙，很多人开始忽视性生活，觉得是一件可有可无的事，甚至开始应付了事。实际上，性生活不必多ESWT何谓低能量冲击波治疗？低能量冲击波治疗作为ED的一线治疗方法被引入到2013年欧洲泌尿外科学会男性性功能障碍指南和2016年中国男科疾病诊断治疗指南，是欧洲泌尿外科学会和中华医学会男科学分会共同推荐的治男性健康告别早泄，还您性福关于怎样才算是早泄（PE）？对这个问题并不能够简单地作出回答。但是一般来说，大部分情况下，在性交前奏（即手唇部下体开始接触对方）时，即发生射精，属于比较严重的早泄。如果已经刚进入阴膏方养生顺四时之变化，调人体之机能膏方是中医的精髓，这几年，膏方滋补已经深入人心。也正是因为膏方扶正祛邪调理滋补相结合等诸多优点，目前全国各地已掀起了四季膏方热。哪些疾病最适合吃膏方？夏天的膏方怎样才不会厚腻？膏方膳食营养为什么不能引起人们足够的重视？文莫比富momo一饮食营养为什么不能引起人们足够的重视？最重要的原因就是饮食对人的影响不是立刻就可以看到效果的。饮食对人的改变也不是一天二天就可以看到的。不同于打针吃药可以立竿见影营养的核心是什么？文莫比富momo营养的核心？也许你会问营养的核心是什么？或者更贴切地说我们日常饮食的核心是什么？我们日常饮食的目的就是从不同的食物中获取人体所需的各种营养素。而现实的情况是没有任何啤酒白酒红酒，哪个更伤肝？告诉你真相，别再搞错了酒是人们日常生活中极为常见的饮品，但是酒又有很多的品种分类，大多数都分为红酒啤酒以及白酒三类，酒的文化源远流长，尤其是在中国的传统文化当中，酒是人们餐桌上的必须品，但是酒也不能过度肾友注意！如果正服用肾科的这些药物，一定不要吃柚子众所周知，常吃新鲜水果有益身体健康，而柚子因营养丰富，酸甜可口，受到了很多人的喜爱。肾病患者可以适量食用柚子！但小编提醒，正在服用以下几种药物的肾友一定不要吃柚子！正服用环孢素他克秋天吃柚子好处多，提醒这3种人最好少吃点，别不听劝导语随着秋天的到来，温度和湿度都有所下降，人们普遍会出现口舌干燥皮肤瘙痒大便干结等不同程度的干燥感，这就是人们常说的秋燥了。这时候柚子的上市，给我们解决了这个问题，而且柚子还被称为大厨教做菜你炒的糖色为什么发苦，原来我们都错了有许多菜都需要糖色，但又做不好，不是发甜就是发苦，要不颜色上不去，今天大厨教做菜就来扒一扒糖色的诀窍糖色最好用冰糖，白糖的效果没那么好，炒糖色全程最好是小火，大火容易糊锅发苦热锅凉你买西红柿怎么里面是空的，卖菜老板教你怎么买又红又好的西红柿前几天去菜市场逛了一圈，发现现在的菜市场的菜真是花样繁多，当季蔬菜反季蔬菜都有，可以用应有尽有来概括，我顺便买了一些西红柿回去用来凉拌回去洗干净切开以后，没想到看着又红又大的西红柿