15种真菌感染的症状，赶快自测一下！并学会如何预防

　　念珠菌病是由称为念珠菌的酵母菌（一种真菌）引起的真菌感染。某些念珠菌可能导致人感染。最常见的是白色念珠菌。念珠菌通常生活在皮肤和体内，在口腔，喉咙，肠道和阴道等地方，不会引起任何问题。但是，如果您吃很多糖，服用抗生素，类固醇或压力很大的生活方式，念珠菌可能会成为问题。念珠菌生长失控或进入人体深处（例如，血液或肾脏，心脏或大脑等内脏器官），则可能导致感染。
　　与其他微生物失衡不同，念珠菌过度生长的症状可能会持续一段时间，这意味着您可能需要一些时间才能做出诊断。每个人的念珠菌呈现方式确实有所不同，但是有几个独特的迹象可能提示存在念珠菌感染。 最常见的15种念珠菌症状
　　如果您遇到以下3种或多种情况，则可能是念珠菌过度生长。
　　1、鹅口疮 –以舌头上的白色涂层为特征。它最常见于新生儿，老年人和免疫系统较弱的人。鹅口疮患者通常在舌头，内颊，牙龈，扁桃体或喉咙上出现白色的颠簸斑块。
　　2、渴望吃糖 –过量食用糖是念珠菌过度生长的主要原因，这会导致对食糖的渴望。这可能会变成一个恶性循环。
　　3、口臭 –口臭是念珠菌过度生长的最早且较轻的症状之一。如果你的口腔卫生很好，但是却经常出现口臭，应该考虑是由念珠菌引起的口腔感染。
　　4、脑雾 –脑雾是现在很多白领出现的症状之一。念珠菌感染会使你一天的工作变得困难，无法完成正常的任务。
　　5、精疲力竭 -慢性疲劳是最常见的症状之一，如果不加检查，会发展成慢性疲劳综合症。
　　6、关节痛 –念珠菌进入您的血液并感染关节时会引起关节炎。这实际上称为念珠菌性关节炎。念珠菌性关节炎与关节疼痛，僵硬和肿胀有关。
　　7、性欲低下 –性欲低下是常见的体征，在做出念珠菌诊断之前通常没有意识到。
　　8、激素失衡 –这可以通过许多方式表现出来，例如更年期早期，子宫内膜异位，情绪波动和疼痛的PMS症状。这是患者经常没有意识到是由于念珠菌引起的症状。
　　9、过敏 –这些可能是由于体内炎症所致。细胞因子和念珠菌抗体可产生新的敏感性。
　　10、鼻窦感染 – 一项研究发现，经鼻窦感染测试的人中有96％的粘液中有真菌，这被认为是罪魁祸首。
　　11、消化系统问题 –念珠菌的过度生长始于肠道，因此它会引起各种胃肠道疾病也就不足为奇了。如果不加检查，念珠菌可能会导致克罗恩氏病和溃疡性结肠炎。
　　12、皮肤状况 -例如牛皮癣和湿疹–其他常见症状很多都没有意识到是由于微生物失衡所致。念珠菌的过度生长也会导致脚癣。
　　13、免疫系统健康欠佳 –由于念珠菌会引起广泛的炎症，因此可能会使您的免疫系统无法正常运转，这可能会使诊断更加困难。
　　14、尿路反复感染 -这些在女性中尤为常见。@头条热点
　　15、皮肤和指甲的真菌感染 –如果您似乎无法摆脱皮肤或指甲的真菌感染，则一定要检查念珠菌是否过度生长。
　　如果念珠菌感染长期存在，那么它已被证明会对心理产生严重的负面影响-甚至会导致精神疾病，注意力缺陷/多动症（ADHD），焦虑症，压力和情绪障碍。
　　念珠菌过度生长也与炎症性肠病有关，严重时可导致住院。最好尽早发现这些症状，这就是为什么鼓励您不要忽视脑雾和慢性口臭等症状的原因。身体的每一个变化都是一个信号，这是身体与您进行交流的一种方式。
　　可能导致念珠菌过度生长的因素 滥用抗生素免疫力弱长期慢性压力喝很多酒营养不良，如缺铁高雌激素避孕药或怀孕吃很多糖或精制碳水化合物免疫缺陷，例如免疫球蛋白水平低，HIV感染化学疗法或免疫抑制药物，包括全身性类固醇激素
　　念珠菌感染的预防
　　要成功治疗念珠菌，您需要努力治愈肠道。首先，通过消除有害的食物，毒素和药物。你需要找你的医生一起帮助你解决，医生会觉得是否需要用抗真菌药物。此外，在饮食中加入某些食物可以帮助预防念珠菌过度生长。这些包括：  大蒜：大蒜中含有一种称为大蒜素的抗真菌物质，在动物和试管研究中已证明其可对抗念珠菌酵母。 椰子油：椰子油是高月桂酸，这已被证明能对抗念珠菌感染。 姜黄素：姜黄素可能杀死念珠菌，或至少降低其生长。 木糖醇：在一项试管研究中，木糖醇有助于对抗念珠菌，降低其粘附于表面并引起感染的能力。 芦荟：芦荟凝胶可抑制口腔念珠菌的生长并预防感染。 红茶菌：红茶菌是富含茶多酚和乙酸，它们都已经显示出杀念珠菌。@头条健康  益生菌：益生菌像乳酸杆菌可以减少念珠菌的生长和防止感染。 牛至：牛至具有天然的抗真菌特性，使其成为念珠菌感染的替代草药。
　　参考资料：
　　https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3134095/
　　https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4742637/
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　　https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21672043
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