中风猝死，动脉粥样硬化饮食运动，中医中药治疗

　　心绞痛、心肌梗死、脑血栓、脑梗死、高血压等疾病大家都不陌生，致这些疾病的元凶就是动脉粥样硬化，大多数人认为动脉硬化是人体衰老而必然产物，是必然产生的，其实这是个误区！
　　动脉粥样硬化的发生是一个相对漫长的过程，从开始到出现动脉粥样硬化斑块的形成，需要5~10年甚至更长的时间。动脉粥样硬化早期症状不明显，只有发展到一定程度才会出现症状。
　　动脉粥样硬化是中风、猝死各种心脑血管疾病的元凶
　　动脉粥样硬化的表现：
　　动脉粥样硬化发生发展比较隐匿，早期多无明显症状，多表现为血脂异常、脑力、体力减退；头痛，头晕，记忆力下降；心悸、失眠、胸闷等症状。严重时表现为各种心血管病，如动脉瘤，冠心病，心绞痛、心肌梗死、高血压、脑梗、脑出血、脑血栓，下肢动脉闭塞等。
　　动脉粥样硬化早期症状很隐匿，可能只是单纯的偶尔头晕
　　动脉粥样硬化是各种心脑血管病、各种猝死真正的凶手，因此预防和治疗动脉粥样硬化就可以预防各种心脑血管病和各种猝死。
　　动脉粥样硬化形成的原因：
　　健康的血管柔软光滑而富有弹性，随着年龄增大，活动量减少，饮食结构不合理，吸烟或者饮酒生活习惯不合理等因素影响，出现高血脂、高体重、高血压、高血糖等情况，原本富有有弹性的血管变脆变硬，甚至出现裂纹，逐渐形成动脉粥样硬化及斑块。
　　动脉粥样硬化可以诱发冠心病
　　今天来讲一例高血脂、动脉粥样硬化的中医治疗。
　　初诊情况：孙 x x 58岁 身高172 体重81kg
　　主诉：头晕
　　问诊：时有头晕沉痛，心慌胸闷，晨起手麻、咳嗽白痰，胃纳佳，大便不爽，小便黄
　　望诊：体型偏胖，面色红黑，舌体淡胖，舌苔白厚，舌底脉络瘀紫
　　脉诊：脉弦滑
　　其他：高血脂，脂肪肝，高血压，有吸烟饮酒史
　　辨证：头晕——痰瘀证
　　治法：祛痰除湿，活血化瘀
　　方药：导痰汤、半夏白术天麻汤合桂枝茯苓丸加川芎、川牛膝等加减，7付。另嘱其健康饮食、每天快走40分钟，戒烟限酒。
　　治疗动脉粥样硬化要戒烟限酒
　　用法：每日一剂，水煎服，每付药煎煮2次，每次得200~250ml药汁，1、2次药汁混合后分两次温服，餐后一小时服用。
　　复诊：患者以上方加减治疗一月，晨起白痰明显减少，头晕头重减轻，手麻消除，体重下降5斤，身上感觉轻松很多，血压稳定了很多。自述最近一周按要求每天坚持快走40分钟，老神嘱咐其运动每2~3天中断一天休息，好让关节休养恢复。药方仍以前方加减。
　　三诊：患者坚持治疗2月，遵医嘱饮食管理，坚持运动锻炼，体重又减轻4斤，累计减肥4.5公斤，行动较前敏捷，头晕沉重消除，精力增加，晨起白痰消除，大便舒畅，患者自觉有年轻之感。嘱其停服中药，并坚持运动锻炼、饮食管理，以善其后。
　　饮食管理和体重管理是保持血管年轻的第一把金钥匙
　　动脉粥样硬化的形成如果说是一种老年性疾病，不如说是一种不良饮食生活习惯导致的慢性病，我们要认识肥甘厚味、缺乏运动、超重肥胖等生活和饮食各方面的不良习惯才是导致动脉硬化的元凶，因此治疗动脉粥样硬化的金钥匙抓在我们自己手里。
　　此例患者超重肥胖，脉像弦滑，加之头晕、手麻、舌底脉络瘀紫，证型为实证，属于痰湿瘀血互结证。故以导痰汤合半夏白术天麻汤祛痰除湿；以桂枝茯苓丸、川芎、川牛膝等活血化瘀，合方使用共奏祛痰活血之功，故服用2月有余，不但头晕、头重、手麻、咳痰消除，体重更是降低9斤，身体愈发轻松年轻。
　　运动是保持血管年轻的第二把金钥匙
　　总结：
　　1、在动脉粥样硬化的发展过程中，全阶段可防、可控、可治疗，动脉粥样硬化一旦发展成冠心病、脑血栓、下肢动脉闭塞等血管病，就很难治了，因此早期的预防干预和治疗是非常重要的。
　　2、运动和体重管理、饮食管理是治疗动脉粥样硬化的金钥匙，饮食管理不是不吃肉，不吃肉没有营养，这不叫饮食管理，这叫限制饮食。饮食管理可以参考多肉菜少主食——老神控糖减肥六字真言。
　　扩展阅读：
　　1、冠心病的中医辨证治疗；
　　2、下肢动脉闭塞症的中医辨证治疗；
　　3、中风先兆的中医辨证治疗。