中医诊断学中，认为失眠是阳不入阴，神不守舍的病理表现，多由阴虚或者阳盛所致。有虚实之分。虚者因阴血亏虚，心神失养；实者多因痰、热内扰，或者食滞内停所致。
　　因此教科书式的治疗失眠，不外乎滋阴养血、交通心神；清热化痰，疏肝利胆；消食化积，和胃安神。
　　但是，临床中，因寒湿凝痰，瘀阻心血，致卧不得眠者比比皆是。现在社会，生活优裕，尤其是夏天，得空调之极凉、食冰冻之一时爽、吃火锅烧烤而饮凉茶之退热、加之平素感冒用药偏寒，损伤阳气，脾肾阳虚不振，寒困湿盛，凝而为痰，瘀阻血脉，一样欲睡难眠。年龄从十八九岁到六七十岁，男女均有。
　　其临床表现，除难以入睡、睡眠表浅外，患者疲乏困倦、身重酸软、头昏闷沉、关节酸痛、大便溏粘、偶尔感冒咳嗽有痰等等。以上表现不一定一一具备。有一二即可。但是患者舌淡苔白甚至滑，脉紧。
　　某女，49岁，幼儿园教师。失眠，难以入睡。且长期肩周疼痛酸软。易感冒，每次感冒都会咳嗽痰多，色白有泡沫。舌淡苔白如有水滑，脉两关紧。
　　辨证:阳虚寒凝、痰瘀互阻
　　治疗:温阳散寒、化痰祛瘀
　　组方：麻黄 桂枝 红花 姜半夏 陈皮 白术 木香 砂仁 石菖蒲 巴戟天 淫羊藿 茯苓 制天南星 旋复花
　　此处方中无酸枣仁、柏子仁、首乌藤、合欢皮、龙骨、牡蛎等安神药。病人服药二剂后，睡眠得以改善。
　　所以，针对失眠这个病症的治疗，也还是在于医生的诊断把握。不可照抄教科书。所谓尽信书，不如不信书。

每天对耳朵按摩能促进五脏六腑的血液循环，可减少病痛如何对耳朵按摩来养生？1掏掏耳窝耳窝是耳朵的中心，经常掏掏耳窝能让各个点得到良性刺激，从而调和了五脏六腑。具体的方法是把手清洗干净，指甲剪短一些，食指或者中指放在耳朵里面来回的掏，女生每天都洗内裤，为何中间还是发黄发硬呢？其实原因很简单至于女性，由于她们特殊的生理结构，私人场所很容易感染细菌，如果不穿内衣，私人场所与细菌的接触面积会更大，女性会分泌一些白带和其他物质，一天后就会生产出来，如果他们不穿内衣，这些物质男性腿毛少是身体发育不良吗？腿毛旺盛意味着什么？涨知识了体毛旺盛是男人身体好不好的标准吗？如果腿上的毛发非常的旺盛，男人会很自豪的露出来，而且网上有的人说，为了保养腿毛，还用洗发水来清洗，可以体现出一个问题，男人腿毛越长越好，那么没有腿胆结石竟是不吃早餐导致，今天我们来聊聊此事！有人说，长期吃素很容易得胆结石，也有人说，多吃高脂食物容易得胆结石，还有人说，早餐不吃，饥一顿饱一顿容易得胆结石那么胆结石的病因到底是什么，怎么通过改善饮食习惯来调理呢？为什么说是为什么看上去很健康的人，会突然查出癌症晚期？听听医生怎么讲随着社会发展，身体摄入营养充足，身体患有各种疾病的几率，也在逐渐增加，健康体检受到了人们的关注，患病就医的观念正悄然的转变，预防大于治疗已成为当今社会健康保健的新观念，健康体检是指男子一天的排尿次数，若是接近这个数，祝贺你，离尿毒症或许很远说起尿毒症，相信很多人都不会陌生，尿毒症的主要原因是由于肾脏功能衰竭所导致，而且很容易对身体造成严重的危害，尿毒症和肾脏之间有密切的关系，肾脏是我们身体代谢以及排毒的主要器官，也是上了年纪之后，牢记不睡两觉，远离两水，或关乎身体健康男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，可见无论是男性还是女性，到了40岁来讲都是一个非常重要的节点，40岁确实是人生一个非常重要的分水岭，一般来讲，年龄到了40岁以后，身体逐渐会走下坡路你的器官余额已不足，6个简单动作帮你充值点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你随着年龄的增长，辛勤工作几十年的器官，也不可避免地开始老化，甚至发生病变。如何让器官老得慢一些？一起来看一下这张活力处方，搞懂热量，6个月轻松减掉30斤，很简单减肥的核心，就是制造热量缺口，也就是摄入的热量小于消耗的热量。你，就会瘦！灵光一闪所有的减肥都是基于这个原理。按照基础代谢的热量减肥最核心原理就是你的基础代谢是多少千卡，你每天就吃长期喝咖啡的人，有5个特点越来越明显，一文讲明白咖啡那点事咖啡受到越来越多人的喜爱，有人喝咖啡是为了提神，有人喝咖啡为了寻求刺激，有人喝咖啡是精神寄托。而我是为了燃脂。你是哪一种呢？机智爱咖啡，就先来了解咖啡吧！咖啡的主要成分咖啡主要含有吸取教训，心存敬畏，守住自媒体人的底线，做个真诚温暖的人坐标武汉。昨天晚上，散步回来，发现小区停电了，所有架空层路灯电梯等公共区域的用电，都停了。幸好，家里并没有停电，我家楼层不高，爬上去就当锻炼身体了。小区里，有安保人员拿着强光手电筒