中老年后如何度过自己的余暇？

　　中老年后如何度过余暇？
　　昨天两位朋友来家做客，闲聊，两位谈起我们都熟悉的一位兄弟，说他就喜欢打麻将，这么多年成为了打麻将专业户。这么多年也没见赢过多少钱，还是老样子。我说，他没事做，打麻将打发了时间。可谓说，人生说长不长，说短不短，干事业没有到顶的时候，无事做还徒生烦恼。
　　现在科技发达，社会进步，家里小孩少，现在的中年人有了更多的闲暇时间，如何度过，确实值得思考。过去一个家庭有几个子女，父母为解决一家人的温饱问题操劳，没有条件过多关注子女的教育，也几乎没有太多闲暇，再说也没有什么娱乐项目。不象现在人，闲暇多了，娱乐项目也多了。一个人如果没有自律自控，往往会导致娱乐致死。熬夜或长时间刷视频、追剧等。活着不只是为了娱乐打发时间，娱乐终究不是目的。人活着要有点追求，有点意义，寻找点存在价值。让生活更充实更有奔头！
　　那两位朋友说，他们平时就是有时打打牌，喝点酒，吸点烟。我说，打打牌，喝点酒也是可以的，打牌别着迷，喝酒别喝醉就好。至于吸烟嘛，最好为不吸为好，吸烟这个嗜好，既伤害自身，又不利他人，甚至伤害周围人，又有什么可取之处呢？我有些不明白，为什么还要吸烟，认识程度高的，都已不再吸烟。我又说，现在社会提倡培养和发展每个人的兴趣爱好，让自己一生中都有事做，不至于余暇时间不知该干什么，而感到空虚，更容易产生不良情绪，不知道如何打发时间，还容易惹事生非，身体也就容易出现问题！曾经，有位同事告诉我，小孩考上大学后，你可以当个班主任，不然，一下轻松下来，会感到不适应的，身心都容易出问题的。同事是这样走过来，非常能感同身受，我也能理解，我说我知道我该怎么做，去做什么。我喜欢心理学，学习了心理咨询师技术知识，爱读书学习，喜欢写点东西，我希望能有更多属于自己支配的闲暇时间，我会利用闲暇时间发展自己的兴趣爱好，用兴趣爱好来打发闲暇时间，度过自己的余生！
　　我就给那两位朋讲，你们也可以发展自己的兴趣爱好。例如：书法、下棋、弹琴、唱歌、画画、跳舞，甚至搞些发明创造，活动老学到老，学习时间不要太长，强度不要太大，适度就好，适时变换，别累着就好。余暇，照顾好身体，保持身体健康，没有大病就好。改变传统养儿防老的观念，照顾好自己，不给儿女添麻烦就好，自己能做的，不麻烦别人，儿女有儿女的事，每个人也都不容易，尤其是年轻时，正需要打拼，做儿女的坚强后盾，不给拖累就好。
　　老一辈可能是因为文化程度低，甚至没有文化，认识不够深，不能理解当前的情况，不能体谅儿女之苦，感觉活得还不明白。还是传统的养儿防老的思想。一段时间不回家，还总是在念叼。我曾经读过杨绛先生的一百岁感言，深受感动。那种面对即将告别世界的坦然接受，几人能做到，真是一生的修炼！
　　下面就用杨绛先生的一百岁感言中的一段话结束吧！＂我一百岁了，已经走到了人生的边缘，我很清楚我快＂回家＂了。少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人无关。 ＂