夏季对太阳过敏怎么办？还有得救吗？

　　对于大部分人来说
　　夏天是属于小龙虾、啤酒、西瓜、冰淇淋的季节
　　而对于有些人
　　却是想想都悲痛到窒息的存在
　　Why？
　　不是因为怕热
　　而是因为对太阳过敏！
　　对太阳还能过敏？
　　没错！
　　如果你在街头
　　看到有人戴着遮阳帽、穿着防晒服
　　手上还撑着一把遮阳伞
　　别怀疑
　　他十有八九就是
　　太阳过敏资深患者
　　（别问我是怎么知道的）
　　对太阳过敏是一种什么病？
　　太阳过敏其实就是皮肤受到紫外线照射，而引起的一系列皮肤问题。
　　光敏性皮肤病是一大类由于对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称。光敏性皮肤病，其实是一组疾病，皮肤对光线敏感引起的皮肤病都算。记住两大类，光敏性皮肤病主要有两种：
　　光毒性皮炎
　　光毒性皮炎，也称为日晒伤或日光性皮炎，是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应。
　　光毒性皮炎通常发生的情况为：长期室内工作者突然短期室外活动、野外长途行军或进行较久的日光照射后易发生，浅肤色人群易发，在高山、雪山、海滩等环境易发，春末及夏季多见。多发生在暴晒日光后2～12小时内。
　　如果在晒太阳之后皮肤出现以下反应，那就要小心了：
　　在曝光部位（面部、颈前、双上肢等）出现境界清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂；
　　红斑颜色随着时间逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退；
　　有烧灼感或刺痛感，常常影响睡眠；
　　如果日晒面积广泛，少数患者还可能会出现发热、头痛、恶心、乏力不适等全身症状，甚至是心悸、谵妄或休克；
　　还有可能激发多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟发型皮肤卟啉病、红斑狼疮、单纯疱疹、白癜风等疾病。
　　光变态反应
　　光变态反应，是一种由光能参与的免疫反应，只发生于少数具有光敏体质的个体。
　　光变态反应就厉害了，包括日光性荨麻疹、化学光敏性皮炎、多形性日光疹，以在暴露在日光下部位的瘙痒性突发性皮疹为特征。对每一位患者而言，常以一种皮损为主，瘙痒显著。多无其他全身症状，易反复发作。
　　反复发作就够可怕了，有一种人更倒霉。有些人属于光敏性体质，存在比如卟啉一类的内源性致敏物质，这类人群一年四季都会对阳光过敏。
　　太阳过敏怎么办？还有得救吗？
　　唯一也是最有效的办法：做好防晒！
　　说的再直白点就是皮肤能不暴露在太阳底下，就尽量避免！
　　夏天紫外线最强是11-14点，也就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。此时紫外线也是最强的。这时候紫外线过敏人群就不要作死，千千万万要避免到室外活动，必要时可以选择坐车并涂抹防紫外线的护肤品、带遮阳帽及太阳镜，能防护的都用起来。
　　已经过敏了怎么缓解？
　　1.吃一些抗过敏的药，涂药膏
　　对于已经出现这种症状的人来说，皮肤感到瘙痒难忍时，不可以硬扛着，要及时的去看医生，服用抗过敏的药、在皮肤上涂一些去痒的药膏，可以减轻过敏带来的痛苦。
　　2.过敏期间不使用化妆品
　　过敏期间不使用化妆品，尤其是含有感光物质的化妆品。晒伤后三天之内不使用去角质产品，虽然晒太阳后，可能会出现脱皮的现象，但是短时间内不宜用去角质产品，以免伤及真皮层。
　　紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。夏季除了注意以上几点，增强自身抵抗力也很重要的哦！
　　3.皮肤过敏后尽量不用热水清洁
　　皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。
　　4.避免进食感光食物
　　能引起紫外线过敏的食物如：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。因为这些食物都含有感光物质等，而过量地食用这些植物之后再晒太阳，紫外线过敏就更容易出现了。
　　最后
　　祝大家都能避开过敏体质
　　夏季也能无惧阳光
　　自由自在在阳光下冲热浪~