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自己动手泡五味子酒

  五味,今有南北之分,南产者,色红;北产者,色黑,入滋补药必用北产者乃良。酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺.....
  ——李时珍《本草纲目》
  五味子其实是一味著名的中药,暖身、补肾、养肝、治咳嗽,还是天然安定,对失眠有点效果。如今五味子不需要去中药店买,淘宝天猫上很多,不过就象李时珍说的,这五味子有南北之分,北方,特别是东北的北五味子口味和药效都更胜一筹,它的最佳采摘季是深秋。区分两种货色的方法是看色,北五味子色泽红而亮,油油的;南五味子色泽暗淡,干干的(呈黑和棕色),所以想随我一起泡五味子的朋友,可要分清了。上等的北五味子的价格一般在15元一两。
  韩国人用五味子烧菜,泡茶,泡酒。五味子烧菜我不会,泡茶很简单,加点蜂蜜一起泡就行。味道不错。如果是想治久咳,原则是要用新鲜的五味子,这显然不可能,不过药店里有五味子糖浆卖。今天,我推荐的是——
  新年红运: 五味子酒
  主料: 250克北五味子(干),250克糖,1000毫升的烧酒,500毫升干白葡萄酒
  工具: 消毒过的玻璃瓶
  基酒的选择: 理论上40度以上的烧酒(即蒸馏酒)都可以,因为五味子酒本身的酒力还是很大的,所以建议在选择基酒时,最好选择味道相对柔和一点的基酒。是否要在后期混合低度酒,这个看君喜好。不过要切记,初泡一定要是高度酒,降不降度,是后期制作。
  糖的选择: 白糖、黄糖、单晶冰糖都可以。
  01     其实五味子是不需要冲洗的,直接可用,高度的酒本身就能杀菌,冲洗沾水,还会加大泡酒失败的可能。如果你不放心,一定要冲洗,冲后一定要晾干。
  02     准备一个够大(我选的是2升的玻璃瓶)的容器,先将容器用滚烫的开水消毒、晾干。然后将称量好的五味子和糖,一层隔一层地放入瓶中,然后倒入准备好的烧酒。最后盖上瓶盖。用厚棉布包裹起来,保温存放。每隔一天,拿起来摇晃一下。   五味子酒的发酵很快,一晚上,酒体就红彤彤了。它的最佳发酵温度是20度。北方家里全天有暖气,有热炕,不用包裹,温度绝对是够的,一般15天就发酵完成。南方冬天,除非家里全天开地暖,否则还是用厚棉布包起来保温。发酵时间至少也要增加到20天以上。
  TIPS:  在五味子酒中,加入人参或者枸杞,都是不错的选项喔!
  03     后期降度,我一般选择在发酵15天之后,加入低度米酒,或者日本烧灼,甚至干白葡萄酒都可。加多少,要看你打算降到什么程度,以及容器大小。但建议,不要超过初泡时用的基酒量。刚加入低度酒时,味道融合不佳,所以要再泡一周,才能充分调和。15至20天后,将已经通体红艳的五味子酒完全过滤出来,冰箱保存,随时饮用。注意:此酒度数不低,不要过量饮酒。建议冬天晚上,睡前咪上一小杯,温暖入梦。

冬季养生食物养护肠胃,疏通血管,气色好如今我们告别了大雪,进入了深冬的怀抱,在这种温度较低的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,进入冬天,人体的皮肤血管不好,晨起3个表现必不可少!做好3点,让血管更健康血管遍布全身,为身体各个器官提供血液与营养,只有血管健康,身体才可以更好的运转。然而,随着年龄的增长,血管可逐渐老化,如果生活中还保持着不良的习惯,会加速血管老化的进程,使血管弹性咱们真的认识人参果吗?说起人参果,大家都会想到什么呢?那八戒肯定有话说,毕竟他吃太快了没来得及尝出味道,他肯定想再吃一个。在现实中,这叫人参果的奇妙果实并不是唐僧师徒几人在取经路上曾食用过的神奇果实。但诱发癫痫病的因素有哪些1诱发癫痫病的因素最主要的就是睡眠,因为睡眠不足是一个常见的诱发因素。2内分泌改变对癫痫也有影响,如大发作常在青春期或月经初潮时开始,失神发作可在青春期转为大发作。3发热对小儿是诱顿顿吃粗粮,血糖不降反升?医生3种假粗粮,趁早撤下餐桌粗粮现如今已经成为生活中常见的食物了,不少人开始食用粗粮来养生减肥。众所周知,粗粮中含有的营养成分是细粮中也没有的,含有丰富的膳食纤维矿物质以及维生素,对于糖尿病患者而言,也是一种冬至养生,来看看医圣张仲景的药膳养生方吧冬至是我国二十四个节气中非常重要的一个节气,民间也有冬至大如年的说法。冬至前后进补最为适宜,此时人体最易吸收食物中的营养并发挥其滋补功效。在没有上火的情况下,可以适量进食牛肉羊肉等冬至来碗萝卜汤,暖身防病心不慌冬至,俗称冬节,民间有冬至大如年的说法。至有极致之意,所以冬至泛指冬藏之气至此而极。这天,太阳直射南回归线,也是我们北半球一年当中白天最短的一天。另外,冬至的到来,也意味着数九的开常吃五物,让脾胃日渐强壮脾脏是我们身体重要的五脏六腑之一,若一个人脾脏虚弱的话,身体也会出现相应的不良反应。因此脾胃虚弱,最好及时进行调理,而脾胃的虚弱,并不需要去医院进行专门的治疗,只要在日常饮食中,多羊肉是胃癌的催发剂?医生不想胃烂如泥,2种肉趁早撤下桌随着生活质量的提高,我国患胃病的人数也不断增长,据调查,目前我国已有的胃病患者就高达1。2亿人,这俨然已成为了当下常见的慢性疾病。而胃癌则是我们国家的第二大癌症,每年发病人数超过4岁数大的人,容易出现睡眠障碍,多半有以下几点原因凌晨4点的第一缕阳光照进屋子里,不是给我带来的温暖,而是失眠!应该很多人都有这样的症状,尤其岁数大了,失眠的老人那叫一个多啊!其实啊,不是说岁数大了,睡觉少了,那是因为老年人睡觉问野菜的营养价值比普通蔬菜更高吗?很多人认为野菜有降三高抗癌的作用,比普通蔬菜营养价值更高。这其实是太高看野菜了。有些野菜,在营养价值上确实有一些优势,比如说像荠菜,它钙的含量比较高,是牛奶当中钙含量的三倍,但是它
日本女性长寿,原因是为何?这几点值得学习日本女性长寿,原因是为何?这几点值得学习如今随着生活的变好,很多人都是在追求养生,都想要让自己的身体保持一个健康的状态,并且可以更加长寿,如何健康的生活是人们一直在追求的话题。作为喝茶防癌还是致癌?50万中国人数据告诉你答案,结果与常识相反很多人爱喝茶,华夏文明几千年,喝茶不仅造就了茶文化,而且很多人认为喝茶能够养生,爱喝茶的人能够更长寿。茶叶的主要成分是各类多酚以及生物碱氨基酸碳水化合物蛋白质叶绿素挥发性有机化合物牛身上这部位口感弹牙劲道,比牛蹄筋好吃多了,价格却是它的一半大家有没有吃过牛窝骨筋?软筋比较多,吃起来软糯有嚼劲儿,并含有丰富的胶原蛋白钙和蛋白质,非常美味特别好吃。好多人猛一听牛窝骨筋都不知道具体是哪儿?其实窝骨筋就是牛膝盖弯里的筋,呈半鸡蛋鸭蛋鹅蛋,哪种营养价值最高?了解清楚再吃,也不迟鸡蛋是生活中常见的蛋类食品,含营养丰富,与鸭蛋和鹅蛋相比,价格也是最便宜的。其实鸡蛋鸭蛋和鹅蛋都是家禽蛋,但是生活中人们经常把这三种蛋拿来作比较,想要知道究竟哪一种蛋更营养,对身体浪费两只鸡蛋据说,每天只能吃一个鸡蛋,吃两个就浪费了。相关膳食营养素参考摄入量建议,成年人每天蛋白质摄入量最好是5565克,而一个鸡蛋的蛋白质含量只有7克,一个鸡蛋远远达不到要求。诚然,我们绝老年人的长寿血压是多少?低压代表心压,高压代表脑压是真的吗?近些年来,高血压终于成为了人们最重视的慢性疾病之一。高血压不仅仅是血压的改变,更会诱发动脉粥样硬化冠心病脑血管病变等并发症,如果常年高血压不控制,结局一般都不会太好。也正是人们对高6个坏习惯或在悄悄偷走男性的寿命,想要长寿?最好全部改掉人的一生当中,追求的事物有很多,包括长寿,每个人希望活得更长久,活得更健康,但是这个愿望也并非不能实现。可尽管如此,在现实生活中,仍然有很多男性养成了不良的生活习惯,导致健康受损。长期喝自来水的人,容易伤肾?如何喝水才能保护肾脏健康?在这个伤肾又要养肾的时代,很多人都是进退两难,虽然打着旗号想要养肾,但每次都控制不住自己,做伤肾的事情,包括吸烟喝酒熬夜吃高盐高脂食品饮料当水喝过度疲劳滥用药物,如今还说每天喝自来心脾两虚宗筋难起,中医可以补益心脾从而见色迅起导语心脾两虚宗筋难起,中医可以补益心脾从而见色迅起很多人出现了功能障碍问题,总是见色起不来,自己也尝试了很多方法没有好,对于这个痿越治越迷茫越治越失望,其实很多时候总是认为这个问题来看看,中医推荐的3种春季养生菜春季养生之道与饮食息息相关,北京市鼓楼中医医院医师庄园李鑫给大家推荐3种春季养生菜。报春菜荠菜荠菜别名地菜地丁菜,味甘,性平,入肝肺脾经,具有和脾清热利水消肿平肝止血明目的功效。中早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜传统中医养生主张,养生要因天之序,把握节律。一天当中,早起,饭后,睡前,恰是养生的三个关键节点。每个节点上,都有需要特别注意的养生要诀。特地加以总结要点,便于大家轻松掌握。早起,是