如果一提到预防，你就联想到了＂早体检、早治疗＂，或者是提高医疗技术，提早发现疾病，或者把医疗服务普及到社区门口，让老百姓解决看病难的问题，那我认为，这种预防可能会变成亡羊补牢，因为大病查出来都到晚期。
　　今天如果大家懂得真正的预防，我可以很负责任的说，我们不用学医，就能防大病，如果你不信，我讲个故事给大家听：
　　有一个游泳教练，带了一个徒弟，去河边散步，看到一个人掉到河里，他的徒弟跳下去把人救了上来，之后又陆续有三四个人连续掉进河里。这个徒弟救了一个又一个，已经精疲力竭。徒弟发现，师傅本来要下河救人，却突然停了下来，他问他的师傅：你怎么不下河救人？他师傅说：赶快上岸，这人救不完：前面有个疯子，是那个疯子把人推到河里的，我们现在应该马上去制止疯子，而不是拼命下河救人！
　　故事讲到这里，不知道大家听明白了没有，那个会游泳的人，就是有医学专业的医生，那个＂疯子＂就是病人，因为这些病人，在没有得病之前，无知的像＂疯子＂一样，胡吃海喝，享受美食，糟蹋身体。
　　健康教育，就是制止我们无知的行为，这才叫真正的预防，也就是管住＂疯子＂的行为。
　　在这里有一个问题：如果我们在河堤上修护防护栏，或者是每天派救生员进行巡查，并锻炼大家的游泳技能，这三个方法能预防＂疯子＂把人推下水，这个行为吗？
　　这三个行为就类似于我们常说的＂预防疾病＂，早体检、早发现，快速提高医疗技术水平，让医疗实现便捷化、快速化……这些都是出路，可以肯定它们的作用，但这些预防的方法却不能杜绝疾病的发生！
　　因为如果这个＂疯子＂管不住，那么总会有机会把人推下水，救上来的人，也有可能再次被推下水。
　　那么问题来了：如果＂疯子＂不是一个人呢？会是什么样的混乱局面？对健康理念无知的父母，会把孩子推下河，无知的孩子又会把父母推下河，即使我们耗巨资修了防护栏，提高了游泳技术，但却没有用。
　　因为这种＂预防＂搞错了重点，颠倒了顺序！

过了腊八就是年，有条件多喝长寿粥，温补驱寒，对脾胃也好导语腊八前后，吃羊肉不如吃它，暖身暖胃清补不上火，有益睡眠精神足。过了腊八就是年，有条件多喝长寿粥，温补驱寒，对脾胃也好眼看马上就要到腊八节了，老话说过了腊八就是年，意味着年关将至5种药材软坚散结，结节患者一定要看查出甲状腺结节乳腺结节肺结节的患者，很多人被告知需要观察和随访，那么在观察和随访期间，大家可以找中医进行辨证调理。以下给大家介绍5种软坚散结的中药材，大家一定要知道第一个是山慈菇，慢性支气管炎与支气管扩张自测一慢性支气管炎慢性支气管炎是由很多原因引起的气管支气管粘膜慢性炎症性改变。这种病的发病率很高，特别是我国北方寒冷地域患病者更多。病人多有急性支气管炎的过程，由于没有及时治疗，或症状日常生活中减糖小窍门日常生活中减糖小窍门1。减少食用高糖类零食高糖类零食的典型代表就是饼干冰淇淋巧克力糖果糕点蜜饯果酱等。吃零食前，看配料表，糖的排位比较靠前，就说明含量较高。少吃这类零食，实在想吃，总感觉身体虚，但是不知哪里虚？老中医告诉你判断方法和食补对策你是否在平时的生活中常常感觉疲乏无力精神不济，情绪低垂，头脑不清？除此之外，失眠多梦内分泌不调食欲欠佳便秘腹泻是否常常困扰你？老中医说，这些都是虚症的前期反应，如果不早加干预，等虚金匮要略名方，3味中药组成，可治疗溃疡性结肠炎用药组成薏苡仁附子败酱草方剂名称附子薏苡败酱散用药分析薏苡仁性味甘寒，具有排脓消肿健脾祛湿调和营卫的功效，可促使津液正常运行，清除湿热之邪附子性大热，味辛甘，可逐风寒湿邪补火助阳温六味地黄丸和加味逍遥丸可以长期吃吗？六味地黄丸可以长期吃吗？撰文张久亮编辑保健君六味地黄丸和加味逍遥丸是临床中常用的中成药。对这两种药物，人们存有一些认识上的误区，认为男士可常服六味地黄丸，女士可常服加味逍遥丸。传统夜间咳嗽会变严重是怎么回事有些人在白天咳嗽不是很明显，但是在夜深人静的时候咳嗽却感觉比白天加重很多，其主要原因大致分为生理和病理两大类一生理原因（1）平躺睡姿，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界医师解读气虚证指机体元气不足，脏腑组织机能减退，以神疲乏力，少气懒言，脉虚等为主要表现的证。证候表现神疲乏力，少气懒言，气短，头晕目眩，自汗，动则诸症加剧，舌质淡嫩，脉虚。证候分析多因先天不足，活血化瘀法辨证治肺宗内经肺朝百脉之理论，结合临床，提出肺病以血瘀为病立论。认为无论是咳嗽日久，还是喘哮肺胀等，均使肺肾阴亏，或肺脾气虚，或脾肾阳衰，摄纳失常，导致气机紊乱，气滞血瘀，瘀阻肺络，形成肺消化不好就是消化不良吗？文北京和睦家医院消化中心刘继喜医生吃的比平时少很多就饱了，再也吃不下了，而且吃完饭胀气得厉害，很多人听到这个描述，第一反应一定是消化不好，没事，不用去医院，吃点助消化的药就好了，有