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你喜欢的高跟鞋,你的脚丫子不一定喜欢(来自骨科医生的提醒)

  作为修饰身材比例的"利器",高跟鞋对女性的吸引力从未冷却。有人说,高跟鞋可以让女性从女生的气质,转变为女人的气质。但你知道这个美丽的必需品,它是怎么发明出来的吗?
  对于高跟鞋的来历,一直有很多说法,目前容易被人接受和认可的一种说法是,法兰西国王路易十四曾觉得自己矮小的身材不能够在臣民面前显出高贵的气度,于是便想了个办法,让人为自己定制了一双高跟鞋。别说,穿上高跟鞋后,国王还真气质大增,于是贵族男女纷纷效仿,高跟鞋很快传遍全世界。
  时至今日,女性们对高跟鞋的青睐仍然有增无减,作为医师从业者,今天想站在骨科医生的角度,给大家科普一下高跟鞋的美中不足。
  1.拇指外翻
  很多高跟鞋的款式是尖头的,且鞋跟越高,坡度越大,穿上后整个身体的压力集中在脚趾,加上加上窄而尖的鞋尖限制脚趾的活动,很容易诱发拇外翻。
  2.扁平足
  穿高跟鞋的时候,身体重心前移,小腿肚肌肉群频繁拉紧,容易导致"胫后肌功能障碍",维持脚底拱桥位的肌腱松弛,久而久之,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。
  3.腰背痛
  身体重心向前移会导致骨盆前倾,臀部及背部肌群收缩,腰椎小关节和关节囊长期处于紧张状态,关节囊和腰背肌劳损因不可避免而引起腰酸痛。
  4.膝关节炎
  高跟鞋会增加膝关节承受的压力,如果长期穿高跟鞋,膝关节长时间承受太大重力,膝关节会退化。
  5.小腿肌肉萎缩
  相关数据显示,长期穿高跟鞋的女性患小腿肌肉萎缩的几率高达15%。
  6.崴脚
  穿上高跟鞋,人体重心改变,且脚底着地面积变小,平衡能力减弱,很容易发生"崴脚"的情况,损害身体健康。
  最后,不建议女性为了"美",以损害自身健康为代价。

多做血管最喜欢这7件事,不让血管疾病找上门养护血管应该怎么做1。多动少坐健身运动可以促进血液循环,加快新陈代谢,协助身体排废。很多人不喜欢运动,喜欢久坐不动,身体血液循环会减缓,血管里面的垃圾就没有办法排出来,在血管壁上渐老年之后,早晨养成这三个习惯,多半都会长寿前言进入老年之后的生活,应该好好享受幸福的时光,生活当中,所有的事情都不会那么复杂,所以,在这个时候我们就不要想太多的事情,只需要坚守自己的原则,因为如果我们都放弃一切的话,什么事学校校长为了养身,自己把自己送上了绝路调理身体,对于上了年纪的人来说是一门必修课,特别是对于体弱的人来说更是生活中不可缺少的一部分,但是,盲目听从文章,而导致严重后果的案例也不胜其多。老钱,本是一名小学校长,平时喜欢喝那些皮肤紧致细腻的女生,都在悄悄做这3件事,你做到也可以衰老是人们生活的规律,任何人都阻止不了,对于女性而言,最害怕的就是自己的脸上出现皱纹,25岁以后,身体的各项机能都会随之下降,人体也开始慢慢的走向衰老,而女性受到体内激素影响,衰老睡不着是肝脏有问题?肝火旺吗?肝病患者睡不好,宜做肝功能检查肝病患者众多,偏偏有失眠困扰的人也多,两者之间到底有没有相关性?经常晚睡熬夜的人群,会容易出现肝不好的问题吗?刘太太最近老是睡不着,躺到床上总要翻来覆去1个多小时后才能睡着,而且还晚上睡觉之前,养成这些习惯,多半都会长寿前言活着开心才是最重要的,只要能够好好的享受,其他的事情都可以忽略不计,有些人说感情非常重要。然而有些人说,只要生活过得好,其他都无所谓,其实每个人都有不同的生活方式,只要自己过得早上起床有这三个习惯的人,一般都会长寿前言养成良好的生活习惯,对我们来说是必要的,如果一个人没有良好的生活习惯,不光在生活当中不能够自给自足在我们的日常工作当中,或者说在其他的方面也不会顺心,特别是对我们的身体一定会有喝水也有禁忌?并不是什么时候都能喝水,过多过少都会有损健康水是生命的起源,也是生物体最重要的组成部分。可见水对于人类的重要性无可替代,水也是我们平时生活中最常见和最不可或缺的。人体需要大量的水来供应我们每天的生活所需,但喝水看似是一个再简老年之后,如果身体出现这些行为,一般都会长寿前言老年之后我们一定要明白,日子并不像在年轻的时候那么简单,有时候出现什么事情,我们根本就无法预料。在我们的生活当中,时时刻刻都应该引起注意,特别是老年之后的生活,如果没有引起注意老年之后,早上起床做好这些事情,多半都会长寿前言老年之后的生活并不是随心所欲,养成良好的生活习惯是非常重要的,在这个世界上我们必须认真地经营自己,不要觉得一时开心好好的对待自己,不开心的时候什么都不用管。如果我们的生活水平不山西消化专家汪嵘守护生命供给线当好健康守胃兵4月9日,是第十七个国际护胃日(国际养胃日)。当日,网络平台上一场主题内容为情绪与胃健康的直播引起广大网民的关注热议。山西省人民医院消化科专家呼吁重视定期体检胃镜筛查保持规律生活,
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