♥鲜果八宝粥
　　八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式，喝粥养生是医学界非常推崇的养生方式，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。她的种类有很多，不单单只有普通的八宝粥，还有其他很多＂变种＂。
　　材料：
　　燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁，枸杞，陈皮，黑豆，芡实，少许糯米，小米
　　做法：
　　1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可!
　　2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！ ♥鲜果八宝粥
　　八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式，喝粥养生是医学界非常推崇的养生方式，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。她的种类有很多，不单单只有普通的八宝粥，还有其他很多＂变种＂。
　　材料：
　　燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁，枸杞，陈皮，黑豆，芡实，少许糯米，小米
　　做法：
　　1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可!
　　2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！

古今医案研读苏礼治疗脾胃虚寒，运化不健型胃下垂案了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介苏礼，男，1946年生，陕西岐山人。中医内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴专家。从事中医内科临床及研究工作4古今医案研读祝谌予治十二指肠球炎伴浅表性胃炎案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介祝谌予，我国名老中医，中国协和医科大学教授，北京中医学院教务长，北京协和医院中医科主任，北京中医学院古今医案研读上海名医张羹梅治胃黏膜脱垂症案（调和肝胃）了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介张羹梅（1905？），王港乡人。早年师从陈雪生学医。擅治胃肠及肝胆等病症。历任江宁区第七联合诊所所长上海中医学古今医案研读王本显埋线治疗慢性肠炎温补脾肾，化湿止泄真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介王本显，男，1930年生，辽宁省大连市人。从1980年开始具体筹建并负责中国针灸编辑部的工作。任中国中医研究院所究古今医案研读大内御医蒲辅周治胃窦部黏膜脱垂案（调和肠胃）了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介蒲辅周（18881975），现代中医学家，四川梓潼人，出身中医世家，幼研医籍，多在成都梓潼行医。曾任四川梓潼县古今医案研读广中医教授周福生治气滞血瘀型胃炎肠化案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介周福生，男，主任医师，教授，二内科副主任，内镜室主任，脾胃所副所长，博士生导师，现任广州中医药大学脾古今医案研读广中医教授周福生治中度萎缩性胃炎伴肠化案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介周福生，男，主任医师，教授，二内科副主任，内镜室主任，脾胃所副所长，博士生导师，现任广州中医药大学脾古今医案研读周福生用益气养阴，理气活血法治癌前病变案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介周福生，男，主任医师，教授，二内科副主任，内镜室主任，脾胃所副所长，博士生导师，现任广州中医药大学脾古今医案研读邢锡波治疗3年胃溃疡案（调和肝胃，活血化瘀）寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介邢锡波（19061977），男，汉族，河北省青县人，我国当代著名的中医临床家和中医教育家。于天津河北黄文东治胃小弯溃疡案（温中止痛，泄肝和胃）寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介黄文东，字蔚春，江苏吴江人。14岁即考入上海中医专门学校，受业于丁甘仁门下，民国10年（1921年）古今医案研读大连名医李寿山治慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。医者简介李寿山，出身中医世家，五几年，进入大连市中医医院工作。先后任大连市第一医院中苏友谊医院中医科主任。1