随着气温骤降，你有没有觉得一到秋冬季节，就特别容易会出现咳嗽痰多的问题，那出现了咳嗽痰多该怎样来解决呢？今天我来给你们解决方法。
　　秋冬季节最容易出现的就是外邪入侵体内引起的风寒咳嗽了，风寒入侵肺部，扰乱肺内气机，就导致肺气不宣，从而出现了一系类的症状，其最典型的表现就是嗓子痒，一痒就咳嗽，并且咳出的痰通常就是白色清晰的痰，质地也不是很粘稠，而且还会伴有头晕、发热、畏寒、手脚冰凉、浑身无力，而且伸出舌头一看，舌比较红、苔也白。
　　对于这种情况，那应该怎么缓解？今天就给大家分享一个有很好的治疗咳嗽化痰的方子，只有5味中药，是由茯苓、甘草、干姜、五味子、细辛组成。
　　方中首先加入干姜，干姜是一种温里祛寒的中药，我之前不是说这种咳嗽痰多主要是因为风寒入侵肺部，导致肺部有寒，而干姜的辛热则可以抵抗这个寒气。
　　接着加入细辛，细辛是大热的中药，可以助干姜抵抗肺脏里的寒气。
　　然后再加入茯苓，了解茯苓的人都知道茯苓是一味健脾祛湿的中药，那为什么要加茯苓呢？因为中医上讲肺脏里的痰，其本源主要来自脾，正所谓脾为生痰之源。因此本方加入茯苓正是因为它健脾，并且可以通过祛湿把体内聚集的湿气排出去。湿气减少了，体内痰也就减少了。
　　再加入五味子，五味子是中医里面常用的一味中药，为什么常用？是因为五味子不仅五味俱全，而且还可以补五脏之气，它的辛、酸可以收敛和固肺气，保住肺气不受损伤，从而抵抗寒邪入侵。
　　最后加入甘草，甘草有益肺益气的作用，和干姜合用可以起到杜绝痰饮之源，并且它还是一位和事佬，有调和诸药的作用。
　　以上就是该方5味中药的作用，总而言之，这5味中药一起使用，有散有敛，可以使得肺内寒邪散去，而且在使用温热药的同时，还加入敛阴生津的中药，避免因温热药导致伤津的情况。
　　好了，今天的内容就到这里，如果大家有什么问题都可以来找我辨证，我是沈医生！

神农识药疏调生血汤之黄芪哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调生血汤系列的第四期。我们就从疏调生血汤的第四味药黄芪继续给大家介绍了。黄芪性味甘，温。归经归肺脾经。本草备要记中医讲的这些疾病因素，你知道几个？中医并不是我们现代人理解的那样，也不是纯粹的用花花草草治病的中国古代医术。中医源自道医，讲究中庸中正平和。所以取其中命名。中医理论还富有治国做人之根本，素来就有上医医国，中医医人，缺铁性贫血吃什么好？5种食物或能帮到你，爱吃的人有福了吃富含铁的食物非常重要，食物中的铁有两种来源，即动物蛋白中的血红蛋白铁和蔬菜中的离子铁，即非血红蛋白铁。肉类鱼类家禽中的铁40能被吸收蛋类谷类硬果类豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收组方可代替黄柏黄连的三棵针介绍吴文博河北省石家庄市中医院三颗针为小檗科植物细叶小檗刺黑珠蓝果小檗猫刺小檗匙叶小檗等多种植物的根茎及树皮。性能苦寒。有毒。归肝胃大肠经。功效清热燥湿，泻火解毒。应用1湿热泻痢黄疸湿虎年大吉！养好五脏六腑，新年像虎一样强壮，虎虎生威陈彬摄虎年到！健康时报为您送上五脏六腑的养护方法，祝您新年像虎一样强壮，虎虎生威！一虎年养心1。百合糖水广东省中医院中药师梁伟杰2019年在健康时报刊文表示，中医上讲百合具有养心安脚后跟干裂，小腿长鱼鳞，真相并不是皮肤缺水很多人在晚上洗脚的时候发现，脚后跟比较的粗糙，甚至出现了皲裂，情况严重的，不但会出现脱皮流血，甚至还会剐袜子，走路的时候稍微不注意，就会出现，脚后跟炸裂。所以很多人晚上洗完脚之后，过年剩饭剩菜多？教你四招放心吃春节即将来临，家家户户都会准备满桌子的饭菜，然而，能一顿吃完的情况很少，美食就免不了成为剩饭剩菜。那么，问题来了，对于这些剩饭菜，直接倒掉觉得可惜，但直接食用又会担心对身体不好。剩口腔溃疡是吃出来的吗？如何有效预防口腔溃疡？春节是每个中国人都非常期待的节日，这一天，万家团聚，吃喝玩乐总是难免的，但是在我们敞开吃喝的同时就要注意了，常言道病从口入，春节期间胡吃海喝的非常容易引起口腔疾病，其中最常见和高发呃逆胃中寒冷的舌象胃中寒冷舌中白主症呃逆，胃脘痛，遇寒加重舌淡湿浊蒙窍则头晕寒邪阻滞，胸阳不布则胸膈不适舌中部凹陷为脾胃虚弱则呃逆胃胀纳差舌根质淡为肾阳不足，阳虚不温，阳气不达四末下则焦腰膝酸软下肢过了50岁，寿命短的5个特征，你占了多少？人过了50岁以后人寿命短的人会有以下这五种表现，如果一个都没有，那么长寿与你共存，那么第一个呢，就是作息时间不规律，工作时间太长，经常熬夜！进入到了21世纪，现在的人，经常工作到凌这个阶段被称为养寿期，无论男女，建议在此期间做好这4件事随着人们生活水平的提高，人们对长寿的追求也越发的明显。生活中，越来越多的中老年人会想尽各种办法来延长自己的寿命，减缓衰老对自身的影响。而根据世界卫生组织对年龄新一轮的划分，人体只有