Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。
　　这个山上的生态还是比较好的，不全是桉树，有许多其它树种，像这样的山里就会有一些珍贵的植物，昨天我就发现了一种。
　　这个植物叫薯莨，用薯莨泡酒，圈个有用，这里是知识点，别走开我们今天来了解一下它的养生价值。
　　大家可能看它的叶子，如果只看它的叶子，可能好多人会说它是金刚藤，或者会认为是土茯苓，因为这几种植物它的叶子都差不多，大家看它的叶子，你们能分出它们来吗？
　　从它的叶子分不出来也不用担心，我们可以挖它的块茎就可以一目了然了，它们的块茎是完全不一样的，我有专门拍过土茯苓，金刚藤的视频，大家可以去看一下，就知道它们是完全不一样的。
　　这个它的下面还有块茎，我们再把它挖起来看一下 ，大家这个就是它的块茎了，表皮是黑色的，有点像芋头，也有点像黄药子，只是黄药子是每一株它只有一个块茎，而薯莨是有多个块茎。
　　薯莨又叫鸡血莲、血母、朱砂七、红药子、金花果、红孩儿  ，地域不同有不同同叫法，在广东，广西这种植物特别多，不知道朋友们你们叫它什么名字呢。
　　它也有两种，一种里边是红色的，一种是淡黄色的，不知道咱们今天挖的这个是什么颜色呢，我们现在切开先睹为快，这个是什么颜色，朋友们你们知道是红色的好还是黄色的好呢？
　　我在电视上看到过一个记录片，主要讲述的就是用这个薯莨的汁液来染布料，所以它具有染色的作用，而且有人专门收购它去做染料，朋友你们那里有的话可以充分发挥它的经济价值哟。
　　薯莨除了能染布以外它还具有较高养生价值，把它挖回家泡酒，在我们生活大有用途，我们农村人在做农活的时候，有时难免会扭到脚或者手的时候 ，他们就会用薯莨泡的酒来擦，很快就恢复正常了。
　　薯莨的价值与用途还有很多，该种块茎富含单宁，可提制栲胶，或用作染丝绸、棉布、鱼网；也可作酿酒的原料；入药能活血、补血、收敛固涩，治跌打损伤，仅供参考，任何疾病治疗请遵医嘱
　　具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。

这几种食物不能二次加热，吃不完最好扔掉，别太节俭导语平时冰箱里面有些剩饭剩菜是很常见的事，因此会习惯第2天拿出来加热一下也是情理之中，这样既节省了时间，又避免了浪费。但是我们在吃这些剩饭剩菜时需要考虑的是有些食物如果再次加热是否想长寿要会吃，推荐几种食物，保护血管，降压消脂，谁吃谁年轻现在的生活越来越美好，基本上每个人都可以丰衣足食。不过对于中老年人来说，不仅仅是为了吃饱喝足，随着年龄的增长，身体的抵抗力也在下降，我们只有注重养生工作，才能够活得更加长久，身体才肉桂也能治痢疾哦！名中医江心镜作者卢祥之编辑郭娟肉桂不仅用以温中止腹痛，而且有治痢作用。药性论本草纲目均载肉桂治下痢，千金翼方之桂心汤治下痢，便脓血赤白，日数十行，腹痛，普济方之桂连丸治小儿下痢赤白等。肉桂治痢中医方剂白虎地黄汤组成石膏三钱，生地二钱，当归三钱，枳壳一钱，大黄一钱五分，木通二钱，生甘草一钱，泽泻一钱。用法用量古代用法加灯心为引。功用去实火，解邪热。主治小儿出痘，发热不退，口渴喜冷，痘疮黑陷中医治感冒的五大名方，赶紧收藏荆防败毒散治风寒感冒老少皆宜风寒感冒常见症状怕冷，头身痛，鼻塞声重，打喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，痰白稀薄。北京中医药大学中医学院教授赵琰介绍，荆防败毒散出自明代张时彻的摄生众妙方卷缺乏维生素C，会出现哪些症状？有何危害？4类人需重点补充导读说起维生素C，相信大家一定不陌生，维生素C又称抗坏血酸维他命C，是人体必需的13种微量元素之一，它在人体内的作用是不可替代的，一旦缺乏，会给人体带来诸多的危害，今天我们就来聊一发烧反复腹痛腹泻血便，可能是直肠炎的症状，早检查早发现直肠炎是一种非常多见的消化道疾病，发病原因一般与感染了细菌病毒原虫霉菌导致。另外，如果出现不当饮食，比如饮食不洁，或者是对某些食物过敏的话，都会诱发直肠炎。在患病之后，如果没能够及中医知识每日一读伤寒总病论发汗吐下后杂病证病患脉微而涩，此乃医所病，大发其汗，又数大下之，其人亡血。病当恶寒，后乃发热，无休止时。夏月盛热，欲着覆衣冬月盛寒，欲裸其体，所以然者，阳微则恶寒，阴弱则发热，此医发其汗，使阳气微哪些人一边吃着中药，一边说着中医的不好由于新冠疫情，让世界看到了中医药的魅力，同时也掀起了中医热。目前都是哪些人在吃中药呢？笔者长期从事一线药师工作，目前吃中药的有以下几类一老年人，这一类人从缺衣少穿的年代过来，在那个人人学中医舌诊，几种最常见的舌诊，赶紧收藏起来中医自古以来都很强调舌诊，尤其是舌诊。因为可以客观化，大家都可以看得见，摸得着。今天给大家科普一下这个舌诊的内容，讲讲几种最常见的舌诊的表现和特征。第一个是正常舌苔正常舌的边缘是淡越苦越养生？苦味食物作用并没有那么大，多吃对身体很不好俗话说良药苦口利于病，很多老年人一直都坚信这一点，因此在养生时，总觉得越苦的食物养生作用越好，因此市面上也出现了很多味道特别苦的保健品。其实并不是越苦的食物，养生效果就越好，这种看