秋季腹泻 ，是一个让很多宝妈头痛的问题：孩子一到秋天就拉肚子，可怎么办呢？而且，好像现在发生秋季腹泻的孩子还越来越多了！ 宋代山东儿科名医 钱乙 在《小儿药证直诀》的＂夏秋吐泻＂一节中指出：＂七月七日以后，吐泻，身温凉，三分热七分冷也。不能食乳，多似睡，闷乱哽气，长出气，睡露睛，唇白多哕，欲大便，不渴。食前多服益黄散，食后少服玉露散。 ＂ 关于秋季腹泻的原因，书上是这样写的： 主要由轮状病毒所引起，目前尚无特效药！ 关于这个问题，老韩曾经跟学西医的朋友讨论过：轮状病毒并不是只有秋季才存在，可是为什么只有秋季才会发病呢？ 西医朋友表示他们解释不了这个问题！ 正因为这样，老韩对＂秋季腹泻＂这个病产生了浓厚的兴趣！ 经过多年的临床观察，老韩对＂秋季腹泻＂有了新的认识，且听我慢慢道来： 众所周知，人体阳气的变化与自然是大体保持一致的。春天阳气生发，自体内慢慢释放；夏天阳气最盛，来到体表；秋天阳气慢慢入里，体内阳气逐渐增加；到了冬天，阳气潜藏于体内，是体内阳气最旺盛的时候。 所以，春夏体内阳气不足，要顾护阳气；秋冬体内阴气相对匮乏，要注意顾护阴液。这也是＂ 春夏养阳，秋冬养阴 ＂的含义！当我们违背了这一规律，身体自然就会出问题了！ 古语有云：＂ 一夏无病三分虚 ＂。就是说即使整个夏天都没有什么疾病发生，体内的阳气也是虚弱的，这就体现出夏天顾护阳气的重要性了！ 可是，这正是很多人忽视的地方！ 夏天天气炎热，又是很多水果上市的季节，人们都喜欢进食大量的生冷之物：比如各类冷饮、水果、冰镇饮料、啤酒等等。尤其是孩子，整个夏天，水果和雪糕冰淇淋都是最爱，再加上空调、电风扇的使用越来越多，家长一般也并不禁止。这就导致了体内寒湿之气郁积，而夏天体内阳气匮乏，不足以将这些寒湿之气排出体外。 到了秋天，阳气缓缓回归体内，身体逐渐积攒了足够的阳气，可以将这些寒湿排出体外了。 通过什么渠道呢？有三个渠道：1、内部化解，表现是发热；2、从上排出，表现是呕吐；3、从下排出，表现是腹泻。 而发热、呕吐、腹泻，正是小儿秋季腹泻的主要表现。加之小儿的呕吐物和大便，多数都是稀水样或者蛋花样，没有臭味，水分居多。对中医诊断学有了解的朋友都能看得出来，这正是寒湿之邪的典型表现。 所以，老韩大胆地推断： 小儿秋季腹泻，大多是因为小儿夏季进食生冷过多，寒湿郁积体内，从而到了秋季发生的身体自我保护行为。 看到这里，可能有人会提出两个问题：1、同样都吃生冷的东西，为什么只有小儿发生而成年人很少发生呢？2、是不是夏天少吃或者不吃生冷的东西就可以防止秋季腹泻了呢？ 首先来看第一个问题： 小儿是＂纯阳之体＂，阳气本就旺盛，加之脏气轻灵，不受秽浊之气所污染，自然容易将寒湿排出体外。而成年人，体内瘀、湿、热、燥共存，虚实夹杂，再加之很多不良的生活习惯，并不能够通过自身完全地将邪气排除。这些寒湿之邪积于体内，久而久之就会变成症瘕积聚，酿成大祸。而现在大火的＂三伏贴＂、＂三伏灸＂等等，就可以在一定程度上防止这种情况的发生！ 第二个问题： 老韩可以很负责任地告诉大家：夏天少吃或者不吃生冷的东西，真的是可以防止秋季腹泻的发生的！老韩的儿子大壮，今年8岁，出生至今从没吃过一支雪糕或者冰淇淋一类的东西，至今也没有发生过＂秋季腹泻＂！这是我在自己孩子身上做的实验。我的好几个朋友家的孩子，听从了老韩的劝告，孩子也没有再发生＂秋季腹泻＂。如果你还不相信，大可以在自己的孩子身上试一试便知！ 相信讲到这里，大家应该都明白了吧！小儿的＂秋季腹泻＂完全是可防的，只要我们做好孩子生活的调摄，不食生冷，少用空调风扇，就可以在一定程度上减少＂秋季腹泻＂的发生！ 那么，已经发生的腹泻该怎么治疗呢？ 老韩在临床上最喜欢用的一个方子，也是我们的山东老乡钱乙创立的＂ 七味白术散 ＂——由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、葛根、藿香、木香 七味药组成。 方中以白术为君，健脾燥湿，配茯苓以分利，辅党参、甘草以益气，佐木香、藿香之芳香，理气悦脾，更重用葛根，鼓舞胃气，升提透达。诸药合之，方中四君（参、术、苓、草）益气健脾以扶正，葛根、藿香、木香调理气机而达邪， 余暑可祛、微寒可除，湿邪去脾胃安，升降调和，则吐泻之证可愈 。 这就是老韩对小儿＂秋季腹泻＂的理解!
3年让血管斑块缩小近50，这是如何做到的？2个关键点李先生，49岁，3年前体检颈部血管超声提示动脉粥样硬化斑块50左右，而今年最新的体检结果发现斑块面积明显缩小，只有原来的一半左右了。他是如何做到的，有哪些经验可以供大家借鉴呢？斑块哈佛大学科学家研究只要能降低大脑的神经活跃度，就能延年益寿文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！生命在于运动，这是我们经常挂在嘴边的一句话，然而，对于人的大脑老说，想要长寿，神经活跃度并非越活跃越好。近日，发表在哈佛大学研究打屁股影响儿童大脑发育，孩子做错事打哪里才正确文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！中国有句古话叫小树要剪去枝杈才能长成参天大树，孩子不打不成才。打屁股似乎是最安全的，在很多家长的心目中，只要是不打脑第222篇如何选普洱口粮茶？生茶熟茶都应做到中正醇和什么样的茶，才算是口粮茶？开门七件事，柴米油盐酱醋茶。说的是，茶在咱们日常生活中，占有重要的地位。喝茶久了，大概都会上升到君不可一日无茶的境地。尤其喝普洱的人，上瘾几乎是每一个喝到第245篇好的古树红茶有哪些特征？会看茶种，才能挑到好滇红本篇文章，我想从头到尾地复盘一款古树红，这是我今年在作为重点的一款滇红。之所以把这款茶作为特别样板来分析，是因为，它在多个层面，都提供了咱们对滇红的新认知。对于一款茶的穿透力回甘和第268篇不同品质的普洱熟茶，有什么特征？好熟普该有的样子大部分时候，不喝熟普的茶友，跟我聊起熟普。问为什么不喝，几乎都得到一致的答案喝不惯普洱熟茶，有一股味道。这个对多喝熟茶的人来说，一提都知道，所谓的一股味道，其实就是怪味杂味灰尘味，292喝普洱熟茶的若干个坑，有这些特征的熟普不能选喝熟普的多，喝到好熟普的少。有一大部分人，天天喝的普洱熟茶，味道就不正，各种问题，但却误认为那是熟普正常的味道。我这样说，是有一堆茶友的反馈作为依据的18年的一个茶友，喝了我的熟普284喝滇红叶底细节茶汤泡沫出汤快慢这些说明了什么？今天这篇文章是最近一个茶友买了滇红，喝茶过程中遇到的茶汤泡沫多的问题。这个问题比较有代表性，类似的问题之前有茶友聊过。所以这里再单独整理，供参考。这位茶友与实体店老板交流，又引发出255古树宫廷金针这种熟茶怎么样？普洱熟茶是怎么分级的？昨晚和老茶客聊天，她发了一个图给我，宫廷级别的普洱熟茶。写的古树宫廷金针，让我看看品质怎么样？价格如何？我有点吃惊，这个在我们看来是相对简单的问题，她也会混淆。我吃惊的地方在于，她288普洱熟茶是等级越高越好喝吗？喝熟普，这些常识要有咱们平时喝熟茶，随便在网上一搜，总能看到外观金灿灿的，芽多的熟普，取名为宫廷金芽，来作为卖点。当然芽多，确实是一个卖相。人都喜欢漂亮的东西，但漂亮的东西不代表都是好东西，就拿宫廷熟第278篇爱喝滇红的茶友，怎么看金芽金针等哪个茶更好喝？对于不同滇红的辨别和品质鉴定，之前已经写过很多文章。但在跟交友交流的过程中，还是发现，经常会有不同的茶友，面对这些问题时，仍然是一脸茫然，不知如何下手。今天这篇文章，是对最近与不同