知名女星都躲不过的鬼剃头，遇上了可怎么办？

　　导读 ： ＂鬼剃头＂真的是鬼剃的吗？
　　近日，知名女星沈梦辰发了一张自己 ＂斑秃＂（俗称＂鬼剃头＂） 的照片，立刻就上了微博热搜，网友讨论沸腾了。
　　有网友在评论区晒出同款：＂被工作折磨的秃头少女~＂。也有人叫她注意休息，别熬夜。
　　吃瓜之余，也有网友 发出疑问
　　＂斑秃＂（鬼剃头）究竟是怎么形成的？
　　真的是有鬼把头发剃掉了那么一块吗？
　　我们今天就来聊聊＂鬼剃头＂到底是个啥？
　　「鬼剃头」真是鬼干的吗？
　　当然不是！
　　＂鬼剃头＂的医学专用名词叫 ＂斑秃＂ 。斑秃是一种 突发的局限性圆形斑片状脱发 。
　　患者的头顶会突然出现 圆形或者椭圆形的脱发斑 ，并且脱发斑附近的头发也容易松动、脱落，从而逐渐扩大，脱发范围可能一处或多处，属于非瘢痕性脱发，故脱发区头发一般是可再生。
　　我国斑秃的 发病率为0.27% ，是皮肤科较常见的脱发性疾病，斑秃可影响我们的生活、工作、情绪，导致自卑、社交恐惧等心理疾病。
　　斑秃真的是一夜之间发生的吗？
　　肯定不是！
　　大家之所以会有这样的想法，主要因为 斑秃比较狡猾 ，来得毫无征兆，而且脱落的头皮面积较小，很难发现异常。等到你擦觉时，斑秃已经是非常明显。
　　＂肯定是见鬼了，只有鬼才干得出来这种事。＂这才有了＂鬼剃头＂的说法。
　　怎么突然秃了？
　　目前斑秃 发病原因不清楚 ，可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。
　　此外，比较确定与斑秃密切相关的疾病还有 甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎）等。
　　斑秃这个疾病常见的群体，大多数是 精神压力大、情绪紧张焦虑、休息睡眠不好的青中年人 。但是，近些年来，数据显示，斑秃发病趋势明显的 低龄化 。
　　斑秃一般分为以下几种：
　　局部斑秃： 一般呈现斑块状的脱发， 没有固定的位置 ，但头皮边缘（尤其是枕部）的毛发不易再生。
　　全秃： 严重的斑秃可发展成头发的 全部缺失 。
　　普秃： 全身毛发出现脱落，甚至还有累及到 眉毛、腋毛等。
　　如何预防斑秃
　　睡眠充足
　　保证充足的睡眠 ，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，晚上10点到凌晨2点之间是代谢期，大家记得 别熬夜 哦。
　　减轻压力
　　避免过大的压力或刺激， 精神压力过大 ，会导致免疫系统的混乱。
　　摄入营养
　　此病 与心烦有关 ，要食用 安神的食物 ：百合、莲子、酸枣仁等；精血不足的要多食用有 蛋白的食物 ：海参、核桃仁、大豆、黑芝麻等。
　　正确护理
　　烫染发别太过频繁，正确洗护头，尽量 不用碱性强的洗发液 ，损害毛囊，加速毛囊的萎缩；
　　不幸得了斑秃该如何治疗呢？
　　首先，并不是所有的斑秃都需要治疗， 有部分患者可自行缓解或自愈 。当情况加重时请在医生指导下规范用药，一般的治疗有以下4种：
　　局部治疗
　　通常可外用糖皮质激素或皮损内注射糖皮质激素（3-4周一次，3-4月见效），同时比较常用的有2%或5%的 米诺地尔搽剂 ，它可促进皮肤充血，改善局部循环， 促进毛发生长 2-3个月可有毛发生长。
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　　物理治疗
　　可局部应用窄谱中波 紫外线、冷冻治疗 ，目前这些治疗在我院皮肤科均有开展，可根据病情选择使用；
　　系统治疗
　　胱氨酸、维生素B 口服有效，对于广泛脱发可口服糖皮质激素（在医生指导下使用），或者服用一些具有抗炎作用的药物（如 复方甘草酸苷 ）以及一些中医中药。
　　心理治疗
　　不幸被鬼剃头， 不必过于紧张和焦虑 ，一定要放松心情，学会调整心态，要有信心和耐心，坚持治疗。
　　写在最后
　　顺便辟一下谣： 没有研究表明生姜擦头发有效，相反生姜提取物6-姜酚 会抑制头发生长 。为了避免耽误治疗，不建议大家使用。
　　总而言之，脱发不是一天形成的，治疗脱发也不可能一蹴而就，不可弃疗，一定要坚持哦，努力把头发留住！
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