本周的食品辟谣专题又开始啦，快看看这里面有你熟悉的谣言吗？谣言1：每天喝可乐等于自杀？
　　假的！可乐虽然不是健康食品但是也不是有毒物，可乐的主要缺点在于含糖量较高，长期摄入高糖分确实不健康，所以准确说是人们应该控制自己的每天糖摄入量。
　　谣言2：微波炉加热后的食物会有毒？
　　假的！会出现这种谣言的原因大概有两个，首先是使用了不耐高温的塑料器皿，在高温下分解出了有毒物。第二种就是加热时间过长出现了糊掉的部分。
　　不过这两个问题无论用什么加热都可能出现，这主要是人为操作问题。
　　谣言3：野菜是绿色食品？
　　假的！绿色食品的评定是要依靠农残检测结果来确定的，而不是指绿色的食品。
　　野菜的主要问题在于其生长环境可能潜藏着有毒有害物，这样的食品一旦入口将对身体造成较大的安全隐患。
　　谣言4：店里卖的螃蟹都会注水？
　　假的！通过给螃蟹扎针注水的方法只会让螃蟹快速死亡，这属于典型的赔本买卖。蟹贩一般给螃蟹加重的方法都是通过各式厚重的皮筋和绳子。
　　谣言5：桃子和西瓜一起吃会有毒？
　　假的！根据《中国食物成分表（第二版）》数据显示，桃子和西瓜在营养成分上没有很大的差别，桃子含糖量更高一些，西瓜的胡萝卜素含量更高一些。两者一起吃，最有可能发生的事情是吃撑了。
　　我们下期见！

强壮骨骼，除了补钙，还要补充它，被很多人忽视的存骨本维生素为什么我们经常会看到同样年龄的中老人，有的人腰杆笔直，骨骼强壮，有的人就早早弯了脊背，而且还骨质疏松了呢？虽然弯了脊背不仅仅只是骨质疏松导致，与其他的劳动环境有关，但想要使自己的骨更年期女性，这3种维生素的充足摄入，有利于情绪控制我妈妈总是喜欢发火，唠叨，情绪化，爸爸脾气好总是说更年期女性，我们要让着点一帮年轻的小哥小姐姐们，背着刚刚训斥完他们的总管，悄声说更年期了，我们要远离花姐刚刚买完菜回来的路上与楼下养好你的脾胃，16字秘诀，字字戳中你心扉！古代中医有内伤脾胃，百病由生的说法，即许多疾病的根源，都在于饮食不利，损伤脾胃之气，使之不能很好的运化水谷精微来营养经脉，滋养脏腑和护身抗病。普通老百姓中也流传着一句很现实很残酷的青筋暴突，怎么回事？每个部位都有提示？早知道早预防早治疗！在生活中，我们经常会看到这样一些人，在他们的四肢上会看到一些让人隐忍，影响外表美观的青筋，一般这些人都比较瘦，有很多人都认为是脂肪太少致使筋骨暴露的，其实，这些所谓的青筋并不是链接还在相信蜂蜜的神奇功效吗？该是到了清醒的时候了！蜂蜜，大家再熟悉不过了，而且也是老百姓心中的黄金食物，被大家捧得很高，因为很多人都认为蜂蜜营养丰富，喝了它能杀菌消炎促进肝细胞美容养颜减肥润肠通便等等，说的也是非常神奇，这也治，那最伤肝的7件事，看看你是不是每天都在做？肝脏是人体最大的腺体，有着极其重要而复杂的功能，是人体新陈代谢最旺盛的重要器官，经胃吸收的绝大部分营养物质，都在肝细胞内进行合成分解转化和储存。起着氧化储存糖原制造胆汁，合成尿素蛋吃五谷杂粮有讲究，6种人吃五谷杂粮要特别注意！近些年，通过各大电视台养生专家的宣传，粗粮被推到了一个新的高度，吃粗粮确实好处多多，特别是对于老年人来说，这是因为粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质，这些营养素不仅能提供能量还有增进喝水的学问真不少？帮你解开那些有关喝水的真相！生活中，别看一个小小的喝水，就让这么多的人为此而造谣，拿它来说事。看样喝的水还真的不能小看了！那是自然的，因为水是构成人体的重要组成部分，它不仅构成身体成分，还具有调节生理功能的作贴秋瞟不可取！秋季如何养生，你知道多少？经过炎热的夏天，机体的耗损非常大，因为夏天气温高，所以人们胃肠功能普遍不好，大都不思茶饮，日常中吃得都比较青岛，脾胃活动功能减弱，当秋季来临时，人们都会利用各种方法来进补，有的大开喝了这些年的泡饭才知道你和粥不一样？泡饭和粥都是我们平时饮食中常见的饭食，很多人懒惰，中午所剩的米饭，下午就直接开水一泡就吃了，省事，却不知长此以往，对胃并不好。泡饭和粥的不同之处第一米粒结构泡饭当中，水是水，米是米中年后须改掉7个生活中容易被忽视的坏习惯！人到中年，身体的各个器官都开始逐渐走向衰退，年轻时由于紧张的工作环境和生活环境，让很多人不知不觉的养成了很多生活的不良习惯，但就是因为这些看起来不起眼的小习惯，却慢慢的给身体的健康