进入夏季以来，五花八门的水果纷纷上市，色香俱全，让人垂涎，芒果就是其中一种，我们之前也讲过食用芒果对身体有诸多的益处。但以下几类人群在食用芒果时，还是有一些食用禁忌需要注意，究竟有哪些呢？请接着往下看。
　　芒果好吃，但这几类人群，还是要适量食用哦~
　　虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，皮肤敏感者会出现面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外，因为芒果含有某些特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。糖尿病患者不宜食用
　　芒果中含糖量较高，糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情。哮喘患者不宜吃芒果
　　芒果中含有的单羟基苯会对皮肤黏膜产生较大的刺激，会引起支气管痉挛，诱发哮喘。 肠胃不好的人也不宜吃芒果
　　芒果中含有鞣酸会对胃肠道产生刺激，造成胃肠道损伤，不利于肠胃功能的调理，还会加重肠胃问题，所以肠胃不好的人也不宜吃芒果。皮肤病或肿瘤患者
　　中医认为，芒果是一种带有湿毒的水果，假如本身患有皮肤病，那么吃了芒果之后只会让皮肤病更加的恶化。另外长有肿瘤的患者，也应该谨慎食用芒果，因为肿瘤在中医也被认为是湿造成的疾病，所以同样不应该吃芒果。过敏体质
　　对于芒果过敏的人不要吃芒果，如果之前从来没有吃过芒果，那么在第一次吃的时候仔细观察唇周，如果出现了很多的红点或者嘴唇发肿，甚至出现了全身症状，这就代表是过敏了。一旦出现过敏反应，要引起重视，及时就诊，避免情况严重，出现生命危险。
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如何学习，如何变现？今天继续拆解胡子公众号文章，这是一系列的文章，名字叫做改变系列，今天是第4篇文章，前3篇可以翻翻我之前的拆解。今天讲如何学习，如何变现。长这么大，我才发现原来自己不会学习。以前无论人生的商业模式说到商业模式，大多数人都认为这是公司企业的事情，其实个人也有商业模式。今天读李笑来老师的书财富自由之路中提到，个人商业模式大致可以分为三类1一份时间卖一份2一份时间卖多份3购买别人我熬的不是夜，是短暂的自由结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的听会音乐，安静的玩会手机，很累但不想睡觉，我熬的不是夜，是短暂的自由这是今天我在书上看到的一句话，感觉写的特别好，所以我就抄了下来。不知游戏可以，但千万别游戏人生前两天央媒发文痛批游戏是精神鸦片，我感觉这个比喻恰到好处，因为游戏真的像精神鸦片一样，正在毒害中国的未来。为什么这样说呢？因为我身边的人就是最好的例子。最近我们在郑州经历了洪水，这人生只有一件事，搞定自己有本书的名字叫人生只有一件事，但是我没有读过，只是简单看了书评。其中让我印象最深的一段情话是这样写的从今以后，遇到每一件事，每一个人，我们所需要做的，只有搞定自己。做好了这件事，就国际家庭日向往的家庭，就是要开心国际家庭日每年5月15日定为国际家庭日（InternationalDayofFamilies），以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦幸福和进步。家庭是人类社揭秘杰西林加德的秘密，一起来一探究竟球类运动之足球足球，有世界第一运动的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球方面的报道，占据春日风味，开心果带你开启味蕾开心果含有丰富的维生素A和维生素E，丰富的油脂和膳食纤维，还可以抑制低落的情绪，让人心情保持愉悦。食物对我们的身体非常重要，什么样的食物以什么样的方式进食，将决定食物在我们身体里运5月31日世界无烟日保护青少年关注世界无烟日今年的5月31日是世界卫生组织发起的第33个世界无烟日。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。吸烟不仅损害瑜伽，让生活充满仪式感瑜伽是现代国际国内女性热衷的修炼方法，它不仅是一种时尚的减肥运动，也是一种健康的生活方式，更是一种积极向上的生活态度。瑜伽通过呼吸和姿势的修炼，冥想以及饮食来帮助我们保持身体中的元全球跑步日，让我们一起为运动注满能量跑步全球跑步日又被称作跑步爱好者的圣诞节，它被设立在每年六月份的第一个星期三。2009年，全球跑步日从美国率先成立，随后经由跑者推广和普及，在世界范围内的很多国家都有人响应。01h