欢迎阅读最后一期本周的10大食物冷知识，本文预计阅读时间2分钟，让我们开启本周的冷知识之旅吧！1.颠覆认知的荷兰豆
　　在中国，人们称这种豆子为荷兰豆。但是在荷兰，人们却称它为中国豆。不过很少有人知道，这种豆子的原产地其实是泰国。
　　2.食物与监狱货币
　　在美国一些监狱，中国产的泡面和香烟一样成为了里面的流通＂货币＂，谁如果能拥有一箱泡面，那绝对是富甲一方的存在。3.吃芒果后不能晒太阳
　　吃完芒果后记得不要晒太阳。芒果内的酮酸和醇酸物质会发生不良反应，皮肤敏感者在日照后容易出现痛痒等现象。
　　4.味觉和高度
　　人类所处的位置越高，味觉的灵敏度就会越低，有些人在高空时的味觉灵敏度甚至可能会下降30%，不过下降后就会恢复正常。这也就是为什么同样一份航空食品，在地上吃时会觉得很好，但是在高空食用时却会觉得口感下降的原因。5.菠萝与关节炎
　　雷丁大学的一项研究显示，菠萝是一种天然的止痛药，它含有的抗炎酶可以缓解一些关节炎带来的疼痛感。6.苹果为什么会浮在水面
　　这个让人百思不得其解的问题最后是被科学家们发现的，他们惊奇地发现苹果体积的25%是由空气构成的，难怪它能漂浮在水面上。7.苹果梨究竟是苹果还是梨
　　苹果梨是2012年由新西兰培育出的一种水果，虽然长得有点像苹果，但其实它是由来自亚洲和欧洲的几种不同梨子杂交而成的，和苹果没有任何关系。8.番茄是蔬菜还是水果
　　虽然番茄常常出现在蔬菜区里，但实际上从生物学角度来看它是水果。
　　9.关于黄瓜的故事
　　汉代以前中国是没有黄瓜的，黄瓜原名叫做胡瓜，是由张骞从西域带回的。黄瓜之所以被称为最佳减肥食品是因为黄瓜内90%都是水。10.花椒与牙痛
　　在牙痛的时候可以通过花椒进行止痛，不过这只能暂时性的麻痹痛点，属于治标不治本。
　　从下周起我们将开启一个新的系列，专门辟谣那些关于食物的流言，敬请期待哦~

这5种食物是升糖王！医生直言要想血糖平稳，一定要管住嘴中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，在成年居民中，糖尿病等慢性病的患病率和发病率仍呈上升趋势。糖尿病前期和发病初期的患者，可以通过饮食调理和适当运动控制血糖，而最直接影血糖高别乱吃，这三种食物不应该吃，多吃菌类菜肴在日常的生活中，有不少人都会出现血糖上升的现象，血糖上升也需要有效的控制，有人认为通过日常饮食控制是比较关键的。食用菌就是一大山珍海味，能够有效补充人体所需要的营养价值，也是一款老血压高，肉就不能吃了？建议少吃这三种食物，血压更稳定高血压是当下最常见的慢性病之一，它的诱发因素和不良的生活饮食习惯有着密切的关系。因此针对高血压的治疗，患者除了需要坚持服药之外，还需要在生活习惯和饮食上进行控制，这样才能更好地控制刷牙没注意这两个问题，白刷了牙齿的健康关系到全身的健康。如果口腔清洁不到位，可能会导致牙菌斑的形成。如果清洁不充分的情况继续发展，就会导致龋齿牙龈炎牙周炎冠周炎等口腔疾病，甚至可能引起牙源性全身性疾病。刷牙是要想睡眠好，快把安眠穴位找，按摩曲泽和劳宫，帮你睡好觉有利于改善睡眠的穴位随着生活节奏的加快和工作压力和电子产品的普及等原因，失眠症呈井喷式爆发的状态。据权威机构统计数据显示，中国约有3亿人存在各种各样的睡眠问题，睡不着，睡得不好，多为什么随着年龄的增长，吃得好很重要？良好的营养不仅仅是为了成长中的身体。在老年时期吃得好也很重要。你的饮食不必很复杂最重要的是尽量食用完整的，最少加工的食物，尽可能多的种类。多吃水果和蔬菜。为什么？因为它们富含营养维给孩子吃这碗糖水，能护眼长身体增强记忆力枸杞是成人养生经常会用到的食药材。它能滋补肝肾，益精明目，对孩子而言也是一个很好的食材，但具体怎么用对孩子最好？今天就来详解讲解一下，枸杞的具体用法，以及在秋季如何搭配食材。三伏天想要养胃就得经常喝粥？6个养胃说法，害了不少人，快改正有关的调查数据显示，这些年来胃病的发病率越来越高，造成这一结果的原因是随着生活节奏的加快，很多人有暴饮暴食，三餐不规律，以及爱吃高热量高油腻食物的习惯。这样一来，胃病发作时不光会使老话说秋食白食，滋阴润肺，一碗3白饮，顺应时节，越喝越舒坦老话说秋食白食，滋阴润肺，一碗3白饮，顺应时节，越喝越舒坦一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟，天气渐渐凉爽干燥了，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显。说到秋季养生，俗话说天生鱼片加芥末不能杀灭寄生虫食物生吃好还是熟吃好？有人认为生吃不会破坏食物本身的营养素。其实，生吃食物也要掌握技巧，否则可能带来致病风险。1。生鱼片加芥末不能杀灭寄生虫。不少人认为，吃生鱼片等可能有寄生虫的食阳虚人群普遍多了！专家少食生冷避免劳累心情舒畅多晒太阳来源生命时报上海中医药大学附属龙华医院心病科主任医师汤诺相比以前，现代人的生活方式发生了很大变化，随之带来的是体质变化。普遍使用冷气空调常食生冷寒凉食物滥用抗生素经常熬夜等，时刻损